21-10-2019 | 14:14
Αρχική ΥΓΕΙΑ Tα στάδια που περνάει ο ασθενής μέχρι την αποδοχή του θανάτου

Tα στάδια που περνάει ο ασθενής μέχρι την αποδοχή του θανάτου

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα

Η ψυχίατρος Kübler-Ross μιλάει για τα στάδια του πένθους, στα οποία κατέληξε μετά από μακρά βιωματική εργασία με ανθρώπους που βίωσαν τον θάνατο καθώς και με τους συγγενείς τους.

Τα στάδια του πένθους είναι τα εξής παρακάτω:

1. Άρνηση

Στο πρώτο στάδιο, το άτομο αρνείται ή δυσκολεύεται να αποδεχθεί τον θάνατο. Δεν μπορεί να δεχθεί πως του έχει συμβεί αυτή η κατάσταση και οι σκέψεις του έχουν να κάνουν με ανησυχία, άγχος για όσους μένουν πίσω. Συνήθης φράση «Δεν μπορεί να μου συνέβη αυτό… αποκλείεται».

2. Θυμός

Στο δεύτερο στάδιο, το άτομο κατακλύζεται από έντονο θυμό, στον οποίο συνήθως επιρρίπτει ευθύνες στον περίγυρο του, στο θεό, στον εαυτό του, στον εαυτό του ή γενικώς στην κοινωνία. Συνήθης φράση «Γιατί συνέβη αυτό σε εμένα; Φταίει ο γιατρός… ο Θεός… το τσιγάρο».

3. Διαπραγμάτευση

Στο τρίτο στάδιο, το άτομο αντιλαμβάνεται την ύπαρξη του θανάτου. Νιώθει έντονο άγχος και προσπαθεί να διαπραγματευτεί την κατάσταση, προκειμένου να μην συμβεί το κακό. Σε αυτό το στάδιο πιστεύεται πως αν γίνουν οι ιδανικές κινήσεις , η προσπάθεια θα ανταμειφθεί. Συνήθης φράση «Θα είμαι πιο δίκαιος, δωσ’ μου την ευκαιρία να στο αποδείξω».

4. Κατάθλιψη

Στο τέταρτο στάδιο, το άτομο βιώνει έντονη στενοχώρια καθώς κατανοεί πως δεν μπορεί να αλλάξει την κατάσταση. Θρηνεί για τον εαυτό του και σύμφωνα με την Kübler-Ross αρχίζει να αποδέχεται πως πλησιάζει στο τέλος του. Συνήθης φράση «Δεν υπάρχει ελπίδα. Τα ο τέλος μου πλησιάζει».

5. Αποδοχή

Στο πέμπτο στάδιο, το άτομο, συνειδητοποιημένο και αποδεχόμενο την «ήττα» του πως θα πεθάνει, αισθάνεται μία γαλήνη. Απαλλαγμένος από κάθε συναίσθημα χαράς-λύπης, έπαρσης-φόβου. Συνήθης φράση «Θα πάνε όλα καλά».

Τα ίδια στάδια θα μπορούσαμε να πούμε πως περνάνε και οι συγγενείς-φίλοι. Γενικώς αυτά είναι τα στάδια που περνάμε σε δυσάρεστες καταστάσεις αποχωρισμού όποιας μορφής, όπως θάνατος ή χωρισμός.

Το σημαντικότερο στάδιο είναι το τελευταίο, αυτό της αποδοχής. Είναι η στιγμή της λύτρωσης που έρχεται να ακουμπήσει δίπλα στον πόνο. Η ησυχία της πραγματικότητας δίπλα στον θόρυβο της απώλειας…

Τέλος, κάθε στάδιο είναι απαραίτητο για να φτάσει κανείς στην αποδοχή. Κάθε συναίσθημα είναι απολύτως φυσιολογικό, όπως ο ανθρώπινος πόνος όσο βασανιστικός και επίμονος κι αν είναι.

Να θυμάστε πως κάποια στιγμή όλα περνάνε… ή τουλάχιστον απαλύνονται…

****Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

{{-PCOUNT-}}19{{-PCOUNT-}}

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η Κλίντον «τρολάρει» τον Τραμπ για την επιστολή στον Ερντογάν

Με μία επιστολή – παρωδία που ανάρτησε στον λογαριασμό της στο Twitter η Χίλαρι Κλίντον θέλησε να διακωμωδήσει το… γράμμα που είχε στείλει ο...

Έγκυος η Αλεξάνδρα Ούστα; (video)

Η Αλεξάνδρα Ούστα πρόσφατα έκανε δημόσια εμφάνιση με την κοιλίτσα της να φαίνεται ελαφρώς φουσκωμένη και άρχισαν να «φουντώνουν» οι φήμες περί εγκυμοσύνης. Ο σύζυγός...

Ο Χρυσοχοΐσης απαντά για τη στάση της Αστυνομίας με.. επίθεση στον Τσίπρα

Ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης προσπαθεί να υποβαθμίσει την ευθύνη των αστυνομικών οργάνων, όσον αφορά την εισβολή σε κινηματογράφους που πρόβαλαν την...

Σινεμά με… νόμο του Μεταξά: Ποιος είναι ο 445 του 1937 που επικαλέστηκαν για...

Σε άλλες εποχές που θέλουμε να ξεχάσουμε μας μετέφερε το πρωτοφανές περιστατικό της εισβολής αστυνομικών το Σαββατοκύριακο σε δύο κινηματογράφους της Αθήνας κατά τη...

Συνάντηση Μητσοτάκη – Σαββίδη – Στο τραπέζι το γήπεδο του ΠΑΟΚ και το λιμάνι...

Συνάντηση στο Μέγαρο Μαξίμου είχε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης με τον επιχειρηματία Ιβάν Σαββίδη. Στη συνάντηση συζητήθηκαν τα θέματα του γηπέδου του ΠΑΟΚ, του λιμανιού...

Νέα Υόρκη – Σίδνεϊ σε 19 ώρες και 16 λεπτά χωρίς… στάση: Η μεγαλύτερη...

Ιστορία στην αεροπορία παγκοσμίως γράφτηκε από την αυστραλιανή εταιρεία αερομεταφορών «Qantas», αφού η πρώτη της δοκιμαστική απευθείας πτήση από τη Νέα Υόρκη στο Σίδνεϋ,...

Συντετριμμένος ο Δημήτρης Ουγγαρέζος στην κηδεία της μητέρας του

Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος ζει τις χειρότερες στιγμές της ζωής του. Το πρωί της Δευτέρας συνόδευσε τη μητέρα του στην τελευταία της κατοικία και δεν σταμάτησε...

ΠτΔ: Καλεί τα Τίρανα να αλλάξουν στάση στο θέμα των πεσόντων στο αλβανικό μέτωπο

Κάλεσμα στην Αλβανία «να αλλάξει στάση» στο θέμα των πεσόντων στο αλβανικό μέτωπο, αν θέλει να γίνει μέλος της Ε.Ε., απηύθυνε ο Πρόεδρος της...

Λήγει η εκεχειρία στη Συρία: Κρίσιμες επαφές Πούτιν με Ερντογάν – Οι Κούρδοι αποχωρούν,...

Οι επόμενες ώρες είναι κρίσιμες για τον πόλεμο στη Συρία, καθώς την Τρίτη (22/10) ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν μεταβαίνει στο Σότσι, όπου θα έχει...

Έξαλλος ο Ρόκκος με τη Σταμάτη: Αυτή την «κομμώτρια» γιατί τη φέρατε εδώ πέρα;...

Μία ερώτηση της Σάσας Σταμάτη στον Στέλιο Ρόκκο ήταν αρκετή για να πετάξει τα μικρόφωνα και να την αποκαλέσει «κομμώτρια». Τι συνέβη; Ο τραγουδιστής έδινε συνέντευξη...

Στην Αυστραλία όλα τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων ήταν «μαυρισμένα»- Δείτε γιατί

Έναν εξαιρετικά πρωτότυπο και τολμηρό τρόπο επέλεξαν οι εφημερίδες της Αυστραλίας για να διαμαρτυρηθούν κατά του νομοσχεδίου της κυβέρνησης που περιορίζει την πρόσβαση των...

Τσίπρας: Να απαντήσει ο Μητσοτάκης στην παραδοχή Γεωργιάδη για τη Novartis

Από τα Χανιά και το συμβολικό Ακρωτήρι όπου βρίσκονται οι Τάφοι των Βενιζέλων ξεκίνησε ο Αλέξης Τσίπρας τη διήμερη περιοδεία του σε Χανιά και...

Αλλαγή στάσης από το ΜέΡΑ25- Καταψηφίζει το νομοσχέδιο για την ψήφο των αποδήμων

Αν και το προηγούμενο διάστημα το ΜέΡΑ25 φαινόταν θετικό στις κυβερνητικές ρυθμίσεις για την ψήφο των αποδήμων και η κοινοβουλευτική του δύναμη είχε προσμετρηθεί για...

ΕΛΣΤΑΤ: Πλεόνασμα 4,3% αλλά και αύξηση του χρέους στο 181,2% του ΑΕΠ

Πρωτογενές πλεόνασμα 4,3% του ΑΕΠ πέτυχε το 2018 η Ελλάδα σύμφωνα με την αναθεωρημένη εκτίμηση που δημοσίευσε η ΕΛΣΤΑT τη Δευτέρα. Με βάση τα πρότυπα...

«Άγριες μέλισσες»: Ο Γιάννος επιστρέφει και θα κάνει τους τηλεθεατές να δακρύσουν (video)

Ιδιαίτερα συγκινητικό αναμένεται να είναι το αποψινό επεισόδιο της σειράς «Άγριες μέλισσες». Το χωριό ενημερώνεται για την εγκύκλιο του Υπουργείου πως η περιοχή τους επιλέχθηκε...

Νεκρό δελφίνι σε παραλία της Μαγνησίας

Ένα δελφίνι εντοπίστηκε νεκρό από τη Λιμενική Αρχή Αμαλιάπολης στη Μαγνησία. Το ζώο βρέθηκε στην παραλία Λειχούρας Πτελεού στον Παγασητικό Κόλπο. Από το λιμενικό...