Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

Τι λέξεις και φράσεις πρέπει να λέτε σε όποιον παθαίνει κρίση πανικού

Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή κάποια προφανή αιτία που εκδηλώνεται η κρίση. Η κρίση πανικού…

Για δεύτερη φορά στον κόσμο βρέθηκαν πολύ σπάνια ημι-πανομοιότυπα δίδυμα

Τη δεύτερη γνωστή περίπτωση στον κόσμο της γέννησης ημι-πανομοιότυπων διδύμων από ένα ωάριο και δύο σπερματοζωάρια, επιβεβαίωσαν γιατροί στην Αυστραλία. Πρόκειται για ένα αγόρι και ένα κορίτσι που έχουν πανομοιότυπο DNA από τη μητέρα τους,…

Η υγιεινή διατροφή και η απώλεια βάρους μπορούν να μετριάσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η αποφυγή λιπών και γλυκών, καθώς και η μείωση του βάρους με δίαιτα και - ακόμη καλύτερα - με σωματική άσκηση, μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική…

ΥΓΕΙΑ: Kαινοτόμος μέθοδος για τη χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου του ορθού

Νέα δεδομένα στη θεραπεία ασθενών με καρκίνο του ορθού δημιουργεί η πρωτοποριακή τεχνική διαπρωκτικής ολικής μεσορθικής εκτομής (TaTME) του ορθού που εφαρμόζει η ΣΤ’ Χειρουργική Κλινική του ΥΓΕΙΑ υπό τη διεύθυνση του χειρουργού Κωνσταντίνου…

Γρίπη και κοινό κρυολόγημα – Δύο διαφορετικά πράγματα που δυσκολευόμαστε να ξεχωρίσουμε

Δεν είναι μόνο στην Ελλάδα αλλά και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες που οι άνθρωποι έχουν ελλιπή πληροφόρηση και κατανόηση για τις διαφορές ανάμεσα στο κοινό κρυολόγημα και στην «πραγματική» γρίπη, με συνέπεια οι περισσότεροι να δυσκολεύονται να…

Διαταραχές της όσφρησης αντιμετωπίζει το 20% του γενικού πληθυσμού

To 20% του γενικού πληθυσμού αντιμετωπίζει διαταραχές με την όσφρηση. Μία από αυτές είναι η ανοσμία δηλαδή η πλήρης απώλεια της όσφρησης την οποία συχνά ο ασθενής δεν αντιλαμβάνεται έγκαιρα. Η έγκαιρη αντιμετώπιση αποκτά ιδιαίτερη σημασία…

Δημιουργήθηκε για πρώτη φορά DNA με οκτώ «γράμματα» του γενετικού αλφαβήτου

Το DNA, το μόριο της ζωής στη Γη, αποθηκεύει τις γενετικές πληροφορίες χρησιμοποιώντας ένα «αλφάβητο» από τέσσερα μόνο χημικά «γράμματα» (γουανίνη, κυτοσίνη, αδενίνη, θυμίνη), γνωστότερα εν συντομία από τα αντίστοιχα αρχικά τους στα αγγλικά…

Δημιουργία προσωπικού φακέλου υγείας για τους ασθενείς σε ηλεκτρονική μορφή

Το νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, με γνώμονα την ανταπόκρισή του στις υψηλές απαιτήσεις των ασθενών και την εναρμόνισή του με την εξέλιξη της τεχνολογίας στον τομέα της υγείας, πρωτοπορεί για ακόμα μία φορά, δημιουργώντας τον Προσωπικό Φάκελο Υγείας…

Το ανώτερο μορφωτικό επίπεδο δεν προστατεύει ιδιαίτερα από την άνοια, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η ανώτερη τυπική μόρφωση δεν φαίνεται να παίζει ιδιαίτερο προστατευτικό ρόλο, όσον αφορά το πότε θα ξεκινήσει η άνοια και πόσο γρήγορα θα εξελιχθεί, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Όμως η δια βίου μάθηση και η διατήρηση…

Μέθοδος θεραπείας με… πάγο από τον «iceman» Βιμ Χοφ

Mε την «Ωκεανίδα» να παγώνει τη μισή Ελλάδα, όλοι μας λαχταράμε την άνοιξη, αλλά ο Ολλανδός Βιμ Χόφ απολαμβάνει περισσότερο το πολύ κρύο. Διατηρεί ένα παράξενο παγκόσμιο ρεκόρ κρύου και έχει αναπτύξει μια μέθοδο θεραπείας με πάγο, γράφει η…

Επιτρέπουμε στο παιδί μας να κοιμηθεί στο κρεβάτι μας;

Πολλοί είναι οι γονείς που είτε από το ενθουσιασμό τους και τη χαρά τους να έχουν όσο το δυνατόν πιο κοντά τους το παιδάκι τους είτε από την κούραση τους και τη διευκόλυνση τους θα πάρουν το μωρό τους στο κρεβάτι τους για να κοιμηθούν όλοι…

Αρτηριακή πίεση: Με πόση ώρα πρωινής γυμναστικής θα τη μειώσετε

H ημίωρη πρωινή γυμναστική μπορεί να είναι τόσο αποτελεσματική όσο η φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης όλη την υπόλοιπη ημέρα. Τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο Hypertension καταδεικνύουν ότι 30 λεπτά άσκησης το πρωί…

Αυτοί οι ξηροί καρποί προστατεύουν την καρδιά μας

Η κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο για τους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Circulation Research. Η έρευνα βασίστηκε στην ανάλυση των διατροφικών συνηθειών…

SOS για τα «κολλημένα» στις οθόνες δίχρονα παιδιά

Χρησιμοποιώντας δεδομένα από το Panel Study of Income Dynamics, την πιο μακρόχρονη έρευνα παγκοσμίως για τα νοικοκυριά, η οποία διευθύνεται από το Πανεπιστήμιο του Michigan και παρακολουθεί τις συνήθειες των οικογενειών των ΗΠΑ από το 1968,…

Αυτές οι βιταμίνες θωρακίζουν την άμυνα του οργανισμού

Για μια γερή άμυνα είναι σημαντικό να προσέξουμε τη διατροφή μας. Εάν λοιπόν δεν θέλουμε να μας «ρίξει» στο κρεβάτι μια ίωση καλό είναι να λάβουμε από τώρα τα μέτρα μας. Οι βιταμίνες C, A και Ε καθώς και το φυλλικό οξύ αποτελούν φύλακες…

Το μυστικό της θεραπείας του καρκίνου κρυβόταν… «στα σαγόνια του καρχαρία»; – Τι…

Ένα εντυπωσιακό κατόρθωμα πέτυχαν επιστήμονες από τις  ΗΠΑ, τη Ρωσία και την Πορτογαλία, καθώς για πρώτη φορά αποκωδικοποίησαν πλήρως το γονιδίωμα και «διάβασαν» το DNA του μεγάλου λευκού καρχαρία (που έχει το επιστημονικό όνομα Carcharodon…

ΜΗΤΕΡΑ: Ημερίδα για την Ανοσοθεραπεία του καρκίνου

‏Όλα τα νεότερα δεδομένα για την ανοσοθεραπεία του καρκίνου με στόχο την εξατομικευμένη αντιμετώπιση του ογκολογικού ασθενή θα βρεθούν στο επίκεντρο της επιστημονικής ημερίδας που διοργανώνει η Ογκολογική Κλινική του ΜΗΤΕΡΑ, την Παρασκευή…

Είναι πλέον επίσημο – Οι δουλειές του σπιτιού μάς γερνούν πιο γρήγορα

Αφήστε κάτω τις σκούπες, πετάξτε τις κατσαρόλες. Ή και όχι, πάντως να ξέρετε πως μας γερνούν πιο γρήγορα! Αυτό ισχυρίζονται αμερικάνοι επιστήμονες, οι οποίοι υποστηρίζουν πως οι δουλειές του νοικοκυριού όπως το μαγείρεμα και η «φασίνα»…

Οι φόβοι δεν πρέπει να μας στερούν από τις χαρές της ζωής

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας Το συναίσθημα του φόβου το συναντάμε από την αρχή της ζωής μας. Από βρέφος ακόμα, ο φόβος της επιβίωσης θα τα ωθήσει σε ένα δυνατό κλάμα και μόνο το άγγιγμα του γονιού θα ηρεμήσει την…

Όταν οι σπίθες σβήνουν – Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου η 15η Φεβρουαρίου

Ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου έχει καθιερωθεί η 15η Φεβρουαρίου, προκειμένου το κοινό να μάθει και τελικά να ευαισθητοποιεί   για τις ανάγκες των παιδιών που νοσούν από την επάρατη νόσο σε όλο τον κόσμο. Παιδικός…

Ο έρωτας είναι θεραπευτικός σε ψυχή αλλά και σώμα

Μια όμορφη και ουσιαστική σχέση μόνο καλό κάνει στη σωματική αλλά και στην ψυχική μας υγεία και υπάρχει πλήθος επιστημονικών μελετών που το στοιχειοθετεί. Δεκάδες, αν όχι εκατοντάδες ιατρικές μελέτες, σε διαφορετικά μέρη του πλανήτη,…

Επιστήμονες με επικεφαλής μια Ελληνίδα βρήκαν το νευρωνικό αποτύπωμα της συνείδησης στον εγκέφαλο

Πώς μπορεί κανείς να ξεχωρίσει αν έχουν συνείδηση άνθρωποι που βρίσκονται σε κατάσταση αναισθησίας και αδυναμίας επικοινωνίας; Τη δυσκολία αυτή έρχεται να αντιμετωπίσει μια νέα επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής μια ελληνίδα ερευνήτρια της…

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να εξαλειφθεί

Οι μελλοντικές γενιές γυναικών θα μπορούν να ζουν χωρίς τον κίνδυνο να προσβληθούν από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, που είναι πλέον μία νόσος η οποία μπορεί να εξαλειφθεί χάρη στη σωστή εφαρμογή των δυνατοτήτων που παρέχουν η πρωτογενής…

Αποκαλυπτική έρευνα: Μεγάλος κίνδυνος από τα επεξεργασμένα τρόφιμα

Νέα γαλλική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine ανακάλυψε για πρώτη φορά την ύπαρξη συσχετισμού ανάμεσα στην κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και του υψηλότερου κινδύνου θανάτου, αλλά οι ερευνητές προειδοποιούν ότι…

Πώς η διατροφή επηρεάζει τη μνήμη

Τα υψηλά επίπεδα μιας πεπτιδικής ορμόνης φαίνεται ότι σχετίζονται με μείωση των πιθανοτήτων εκδήλωσης της Νόσου Αλτσχάιμερ. Συγκεκριμένα κατά 65% μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης Νόσου Αλτσχάιμερ τα αυξημένα επίπεδα της χολοκυστοκινίνης…

«Θέλω τον χώρο μου» – Τι πραγματικά σημαίνει αυτή η φράση;

Αλήθεια, πόσες φορές έχετε αισθανθεί μέσα στην οικογένεια σας, την σχέση σας ή και στην παρέα σας πως θέλετε να απομονωθείτε; Να μείνετε λίγο μόνοι σας; Να περάσετε λίγο χρόνο με τον εαυτό σας σκεφτόμενοι και αξιολογώντας διάφορα ζητήματα…

Το ποίημα που γεμίζει δάκρυα τα μάτια – «ΕΤΣΙ είναι η κατάθλιψη»

Πως είναι η κατάθλιψη; Δε μπορεί κανείς που δεν το έχει ζήσει να το καταλάβει. Να καταλάβει πως είναι να βλέπεις τον εαυτό σου να βυθίζεται στην απραξία, στο κενό. Να ακούς τους φίλους σου να σου λένε «έλα, στο μυαλό σου είναι όλα, είσαι…

Δημιουργήθηκε χάπι ινσουλίνης με βελόνα

Επιστήμονες στις ΗΠΑ δημιούργησαν ένα νέο χάπι που διαθέτει τη δική του μικροβελόνα για να απελευθερώνει ινσουλίνη μέσα στο στομάχι και το οποίο μπορεί μελλοντικά να αντικαταστήσει τις καθημερινές ενέσεις στους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2.…

Σε ποια περιοχή της Ελλάδας «θερίζουν» ο καρκίνος του ήπατος και τα εγκεφαλικά

Στο φως της δημοσιότητας έδωσε η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας τα ευρήματα της μελέτης που ολοκλήρωσε σχετικά με τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του ήπατος και εγκεφαλικών σε περιοχές της Ελλάδας. Σύμφωνα με την έρευνα,…

Αυτές είναι οι τροφές που ρίχνουν την πίεση

Τέσσερις στους δέκα Έλληνες και τρεις στις δέκα Ελληνίδες έχουν υπέρταση, αλλά μόνο οι μισοί το γνωρίζουν και μόλις το 15% από αυτούς το αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά. Τα μέσα για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της υπέρτασης βρίσκονται,…

Ξεπερνούν τις 800.000 ετησίως οι αυτοκτονίες – Πόσες γίνονται στην Ελλάδα

Ο συνολικός αριθμός θανάτων από αυτοκτονία σε όλο τον κόσμο αυξήθηκε κατά 6,7% μεταξύ 1990-2016, φθάνοντας τους 817.000 ετησίως, περίπου το 1,5% των συνολικών θανάτων, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη. Μια ενθαρρυντική πάντως…

Υγιεινά τα γλυκά του κουταλιού δείχνει ελληνική μελέτη

«Γλυκαίνει» περισσότερο το γλυκό του κουταλιού, το πιο παραδοσιακό κέρασμα της ελληνικής γαστρονομίας, μετά τα αποτελέσματα προκαταρκτικής έρευνας που πραγματοποίησε στα εργαστήρια του Κολεγίου «Perrotis» της Αμερικάνικης Γεωργικής Σχολής…

Ενδείξεις ότι ορισμένα βακτήρια του εντέρου σχετίζονται με την κατάθλιψη

Βέλγοι επιστήμονες ανακάλυψαν ενδείξεις ότι μερικά βακτήρια που ζουν στο ανθρώπινο έντερο, σχετίζονται με την ψυχική κατάσταση του ανθρώπου και ειδικότερα με την κατάθλιψη. Η νέα επιστημονική έρευνα βρήκε για πρώτη φορά ότι δύο είδη…

ΥΓΕΙΑ: Παρουσιάζονται καινοτόμες τεχνικές στο 3ο Διεθνές Σεμινάριο ώμου «Athens Shoulder Course…

Όλες οι νέες και καινοτόμες τεχνικές στη χειρουργική του ώμου θα βρεθούν στο επίκεντρο του 3ου κατά σειρά Διεθνούς Σεμιναρίου ώμου “Athens Shoulder Course” που διοργανώνει η Γ’ Ορθοπαιδική Κλινική του ΥΓΕΙΑ στην Αθήνα, από τις 7 έως τις 9…

Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά όταν ο γονιός διαγνωστεί με καρκίνο;

Ο αγώνας κατά του καρκίνου είναι δύσκολος τόσο για τον ίδιο τον ασθενή όσο και για την οικογένειά του ιδίως όταν υπάρχουν παιδιά που γεμάτα ανησυχία και άγχος θέτουν πιεστικά ερωτήματα, όπως: "Πότε θα γίνει καλά ο μπαμπάς;", "Θα πεθάνει η…

Ανατροπή: Το καθημερινό πρωινό δεν βοηθά στην απώλεια κιλών, σύμφωνα με μια νέα έρευνα

Το πρωινό, που θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας, δεν βοηθά στην απώλεια κιλών και στη μείωση του βάρους, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, η οποία έρχεται να αμφισβητήσει την ευρέως…

Πώς να φερθούμε στα έφηβα παιδιά μας: 10 tips για μία καλύτερη επικοινωνία

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr) Η ζωή με έναν έφηβο τις περισσότερες φορές έχει κάποιες δυσκολίες κυρίως σε θέματα επικοινωνίας και συμπεριφοράς. Σε αυτό το σημείο είναι που οι γονείς δεν…

Αϋπνία: Οκτώ μυστικά για να την νικήσετε

Για όλους όσους παλεύουν τις νύχτες με το μαξιλάρι τους, οι ειδικοί που μελετούν τον ύπνο δίνουν μερικές απλές συμβουλές για να κοιμηθούμε επιτέλους. Μετά από μια νύχτα κακού ύπνου το χειρότερο που μπορεί να μας συμβεί είναι η αδυναμία…

Συναγερμός στο υπουργείο Υγείας για την εποχική γρίπη – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα τελευταία επιδημιολογικά δεδομένα της εποχικής γρίπης στην Ελλάδα, παρουσιάστηκαν σήμερα σε σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στο Υπουργείο Υγείας υπό τον Γενικό Γραμματέα Δημόσιας Υγείας Γιάννη Μπασκόζο, με τη συμμετοχή ομάδας επιστημόνων…

Εγκυμοσύνη: Ναι ή όχι στον καφέ

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας καφεΐνης κατά την εγκυμοσύνη ενδέχεται να προκαλεί επιπλοκές στο έμβρυο σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Το ζήτημα του αν και κατά πόσο η πρόσληψη καφεΐνης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστά απειλή…

Δεν είναι αθώο τελικά το ηλεκτρονικό τσιγάρο – Τι αναφέρει νέα έρευνα

Με αυξημένες πιθανότητες για  εγκεφαλικό, έμφραγμα ή στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα, κινδυνεύουν όσοι «έσβησαν το τσιγάρο», μόνο και μόνο για να ανάψουν τα…

Αυτοί οι παράγοντες συντηρούν το πρόβλημα της ερωτικής επιθυμίας στα ζευγάρια

Συχνά, τα ζευγάρια μετά από κάποια χρόνια συμβίωσης έρχονται αντιμέτωπα με σεξουαλικά προβλήματα. Το πιο συχνό είναι η διαφορά στην ερωτική επιθυμία του ζευγαριού που οδηγεί σε ερωτική δυσπραγία. Προοδευτικά ο ένας σύντροφος χάνει το…

Αυτές οι τροφές προκαλούν καούρες

Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες, είτε τρώνε πολύ, είτε λίγο. Το αίσθημα του καψίματος είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο ταλαιπωρεί εκατοντάδες ανθρώπους. Για να αποφύγετε τα ενοχλητικά…

Καυτό τσάι και εμφυτεύματα: Αυτά είναι τα λιγότερο γνωστά πράγματα που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Ο καρκίνος είναι δυνατό να προκληθεί από διάφορες αιτίες και το 2018 ο κατάλογος αυτός έγινε ακόμη πιο μακρύς, καθώς η επιστημονική έρευνα έφερε στο φως ή επιβεβαίωσε παράγοντες κινδύνου μάλλον απρόσμενους, πέρα από τους ήδη γνωστούς, όπως…

Tα στάδια που περνάει ο ασθενής μέχρι την αποδοχή του θανάτου

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα Η ψυχίατρος Kübler-Ross μιλάει για τα στάδια του πένθους, στα οποία κατέληξε μετά από μακρά βιωματική εργασία με ανθρώπους που βίωσαν τον θάνατο καθώς και με τους συγγενείς…

Οι φυτικές ίνες και τα πλήρη δημητριακά βοηθούν στην υγεία του ανθρώπου

Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες και είναι γενικά πιο υγιείς, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε…

«Δίκοπο μαχαίρι» η καθημερινή λήψη ασπιρίνης – Τα θετικά και τα αρνητικά

Η καθημερινή λήψη ασπιρίνης από υγιείς ανθρώπους για προληπτικούς λόγους είναι «δίκοπο μαχαίρι», καθώς από τη μία μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, από την άλλη όμως αυξάνει ακόμη περισσότερο τον κίνδυνο σοβαρής…

Τα αντικείμενα με τα περισσότερα μικρόβια που χρησιμοποιούν συνέχεια τα μωρά

Η καθαριότητα και η τάξη στο περιβάλλον που μεγαλώνει το παιδί μας, είναι από τα πρώτα και πιο σημαντικά μελήματα που έχουν οι γονείς. Καθαρίζουμε με επιμέλεια το πάτωμα που μπουσουλάνε, σιδερώνουμε τα ρουχαλάκια τους πάντα με καυτό σίδερο,…

Πώς θα ξεπεράσω την κούραση του χειμώνα

Κοπιάζετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι, χασμουριέστε συχνά και χρειάζεστε πολύ καφέ για να ενισχύσετε την ενέργειά σας μια μέση εργάσιμη ημέρα; Καθώς τον χειμώνα οι μέρες είναι μακρύτερες, είναι δύσκολο να αισθάνεται κάποιος γεμάτος ενέργεια…

Προσοχή – Κίνδυνος πρόωρου θανάτου για όσες γυναίκες τρώνε πολλά τηγανητά

Η τακτική κατανάλωση τηγανητών φαγητών, ιδίως τηγανητού κοτόπουλου και τηγανητών ψαριών, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες, κυρίως ηλικίας 50 έως 65 ετών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι…