Η… απλή δραστηριότητα που μειώνει το στρες πιο αποτελεσματικά από το σεξ

Άπαντες αναζητούμε τρόπους χαλάρωσης και ψυχικής ανάτασης μετά από μία κουραστική ημέρα.

Ως γνωστόν μία από τις δραστηριότητες που προσφέρουν μείωση του στρες και χαλάρωση είναι η ερωτική επαφή. Ωστόσο, σύμφωνα με βρετανική έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 2.000 Βρετανοί, η μαγειρική μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους ακόμα πιο αποτελεσματικά από τη σαρκική επαφή με τον/την σύντροφό μας.

Οι ερευνητές ανακοίνωσαν πως ένας στους τρεις Βρετανούς, στο τέλος της ημέρας του, ψήνει αρτοπαρασκευάσματα για να μειώσει τα επίπεδα στρες του.