Έρευνα του πανεπιστημίου του Σίδνεϊ, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Plos One, αποκαλύπτει τις έξι συνήθειες που κάνουμε καθημερινά και «σκοτώνουν» σταδιακά την καλή υγεία του οργανισμού μας.

Ποιες είναι αυτές; Μάλλον, δεν είναι δύσκολο να τις βρείτε…

  1. Η υπερκατανάλωση αλκοόλ
  2. Η κακή διατροφή
  3. Η έλλειψη άσκησης
  4. Το κάπνισμα
  5. Η καθιστική ζωή
  6. Ο ύπνος για πάνω από εννέα ώρες

SHARE


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.

Αφήστε το σχόλιό σας