Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

Αυτός είναι ο σπουδαίος λόγος για να έχετε ένα κέρμα στην κατάψυξη όταν λείπετε από το σπίτι

Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες αρκετές φορές χρειάζεται να αφήσετε το σπίτι σας για λίγες ή αρκετές ημέρες, κυρίως λόγω εξορμήσεων, διακοπών ή ακόμα και υποχρεώσεων.Υπάρχει ένα απλό τρικ που μπορείτε να εφαρμόσετε προκειμένου να έχετε…

Πέντε τρόποι για να κάνεις αποτοξίνωση στο σώμα σου σε μία μόνο ημέρα

Βρισκόμαστε πλέον για τα καλά στη μέση του καλοκαιριού και η καλή διατροφή μαζί με την έντονη γυμναστική είναι πιο - μάλλον - απαραίτητες από κάθε άλλη φορά.Μια αποτοξίνωση μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό όλη την προσπάθεια για ένα…

Τέσσερα τρικ για να επιταχύνεις άμεσα τον μεταβολισμό σου

Φυτικές ίνες. Δύο λέξεις αλλά μία ουσία ικανή να εκτοξεύσει τον μεταβολισμό σου σε άλλο επίπεδο και να συμβάλει στην καλή υγεία του οργανισμού σου.Όπως υποστηρίζει η διατροφολόγος και συγγραφέας του bestseller The F-Factor Diet, Tanya…

Όμιλος Υγεία: Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία της ογκολογίας

Την πλέον σύγχρονη, άμεση, αξιόπιστη και εξατομικευμένη επιλογή θεραπείας εξασφαλίζει στους ογκολογικούς ασθενείς η πλατφόρμα IBM Watson for Oncology (WFO) που εγκαταστάθηκε στο νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μετά τη σύναψη στρατηγικής συνεργασίας με τη…

Απίστευτο – Αυτά είναι τα τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν

Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.Όμως, μια έρευνα έδειξε ότι όσον αφορά την απώλεια βάρους, δεν είναι όλα τα…

Συναγερμός από τους παιδίατρους: Αρσενικό σε ρύζι στην ελληνική αγορά

Στοιχεία που θα βοηθήσουν στην ενημέρωση και τη διαφύλαξη της υγείας των καταναλωτών σχετικά με την κυκλοφορία στην ελληνική αγορά προϊόντων με ρύζι με ανόργανο αρσενικό ζητά η Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Αττικής με επιστολή της…

Δωρεάν εξετάσεις από τον όμιλο Υγεία στους κατοίκους της Σύμης (εικόνες)

Στην ακριτική Σύμη ταξίδεψε ο Όμιλος ΥΓΕΙΑ για να προσφέρει δωρεάν υπηρεσίες υγείας στους κατοίκους του νησιού, στην 9η εθελοντική του εκστρατεία, στο πλαίσιο του προγράμματος Εταιρικής Υπευθυνότητας «Ταξιδεύουμε για την Υγεία», το Σάββατο…

Προσοχή: Γιατί δεν πρέπει να αγοράζουμε τριμμένη την παρμεζάνα

Το τυρί παρμεζάνα που βάζουμε στα ζυμαρικά, στις σαλάτες και σε ένα σωρό άλλες συνταγές μπορεί να περιέχει πολλά περισσότερα από σκέτο… τυρί.Σύμφωνα με έκθεση του Bloomberg από το 2016, ορισμένοι παραγωγοί τυριού προσθέτουν υπερβολικές…

Έγκαυμα από ήλιo: 4 +1 βήματα για γρήγορη και αποτελεσματική ανακούφιση (video)

Το έγκαυμα από ήλιο μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικό. Για να ανακουφιστείτε από την χαρακτηριστική δυσφορία του ηλιακού εγκαύματος (πόνος και αίσθηση σαν να σας «τσιμπούν 1000 καρφίτσες» σε κάθε επαφή με την πληγείσα περιοχή) είναι σημαντικό…

Καλοκαιρινό «κοκτέιλ» ιλαράς και λοιμώξεων από τον ιό του Δυτικού Νείλου

Παρά την τάση μείωσης, 39 νέα κρούσματα ιλαράς καταγράφηκαν την τελευταία εβδομάδα, με τον συνολικό αριθμό να φτάνει τα 3.198, έναντι 3.159 πριν από επτά μέρες.Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα κρούσματα ιλαράς εμφανίζονται συνήθως στο τέλος…

Αυτές είναι οι έξι «αμαρτίες» που πρέπει να αποφύγεις αν θέλεις καλοσχηματισμένους κοιλιακούς

Θέλετε καλοσχηματισμένους κοιλιακούς με το επακόλουθο οπτικό αποτέλεσμα; Όσα abs, push και sit ups, burbees και combo exercises και αν κάνεις, αν δεν φροντίσετε τη διατροφή σας το οπτικό αποτέλεσμα δεν θα είναι αντίστοιχο της δουλειάς που…

«Οικογενειακός γιατρός»: Απαντήσεις για την εφαρμογή του

Διευκρινίσεις αλλά και χρήσιμες πληροφορίες για τον «Οικογενειακό Γιατρό» έδωσε το υπουργείο Υγείας, απαντώντας εμμέσως πλην σαφώς στον Ιατρικό Σύλλογο της Αθήνας που έκανε νωρίτερα σήμερα λόγο για «επίταξη» των γιατρών των Κέντρων Υγείας…

Πόσο περπάτημα χρειάζεται την ημέρα ένας άνθρωπος για να έχει όφελος στην υγεία του

Σύμφωνα με τον πατέρα της ιατρικής, τον Ιπποκράτη, το περπάτημα είναι «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματικά- να κάνουν καθημερινά «ζωηρό» ή γρήγορο περπάτημα για…

Η ευτυχία κρύβεται σε αυτές τις επτά απλές κινήσεις – Τα χρήματα δεν είναι το παν

Εάν αναζητείτε την ευτυχία, τότε να ξέρετε πως πλέον είστε επτά βήματα πιο κοντά της.Έρευνα του Χάρβαρντ αναφέρει πως υπάρχουν ισάριθμα στοιχεία που οδηγούν πιο κοντά στην ευτυχία και είναι εύκολα να τα κατακτήσετε. Ποια είναι αυτά;…

Δίαιτα αποκλειστικά με κρέας – Μόνο πρωτεΐνη για εύκολη απώλεια βάρους

Υπάρχει δίαιτα αποκλειστικά με κρέας; Και όμως υπάρχει. Τι περιλαμβάνει; Μόνο κρέας, θαλασσινά και ψάρια, αυγά, λίγο βούτυρο και τυρί.Την ίδια ώρα, δεν τρως λαχανικά αλλά μπορείς να καταναλώσεις καφέ και μπαχαρικά, που δεν έχουν…

Παραλία και… γυμναστική – Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε

Καλοκαίρι, καλός καιρός, παραλία, κολύμπι. Και όμως, μπορείτε να επωφεληθείτε κάνοντας ασκήσεις μέσα στη θάλασσα, τονώνοντας τη φυσική σας κατάσταση.Τα οφέλη της άσκησης μέσα στο νερόΑπίθανο να τραυματιστείτε Οι ασκήσεις…

Αυτά ενοχλούν τους επισκέπτες στο σπίτι σου

Χωρίς αμφιβολία το σπίτι μας αντικατοπτρίζει ένα σημαντικό μέρος του εαυτού μας.Έτσι, αφήνει ανάλογη εντύπωση στους επισκέπτες ενώ αποκαλύπτει πράγματα για τους οικοδεσπότες που ίσως θέλαμε να κρατήσουμε κρυφά.Τι πρέπει να προσέξετε…

Ανακαλύφθηκαν πολλά νέα γονίδια σχετικά με την εξυπνάδα – Ανοίγει ο δρόμος για την ανακάλυψη…

Επιστήμονες από αρκετές χώρες, μεταξύ των οποίων επτά Έλληνες, ανακάλυψαν σχεδόν 1.000 νέα γονίδια που σχετίζονται με τη νοημοσύνη, καθώς και περισσότερα από 500 γονίδια, τα οποία σχετίζονται με το νευρωτισμό.Οι ερευνητές, με επικεφαλής…

Οι εξαρτήσεις του σύγχρονου Έλληνα – Πώς έχουν αλλάξει μετά την οικονομική κρίση

Αλλάζει σταδιακά το τοπίο των εξαρτήσεων στη χώρα μας, σύμφωνα με τα απολογιστικά στοιχεία που παρουσίασε το ΚΕΘΕΑ.Συγκεκριμένα, ο Οργανισμός προσέφερε το 2017, 14.588 θέσεις θεραπείας σε ένα σύνολο εξυπηρετουμένων που τα τελευταία…

Ο vegan-ισμός δείχνει τον δρόμο: Μειωμένοι κίνδυνοι για την υγεία και ευκολότερη απώλεια βάρους

Όσοι αποφεύγουν το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα, κάνοντας κατά προτίμηση μια φυτοφαγική διατροφή, έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία τους, μειώνοντας τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και άλλες χρόνιες παθήσεις, καθώς και για πρόωρο θάνατο,…

Τι αποκαλύπτουν για την προσωπικότητά σας… τα δάχτυλα των ποδιών

Έρευνες έχουν δείξει πως άτομα με κοινά χαρακτηριστικά στο σώμα τους τείνουν, σε κάποιες περιπτώσεις, να έχουν παρόμοιες συμπεριφορές. Η Αν Σκαρντέλα, μιλώντας στον βρετανικό Independent, ανέλυσε όσα μπορούν να «πουν» τα πόδια μας.…

Επιστημονική ανακάλυψη: Ο ιός του έρπη παίζει ρόλο για την εκδήλωση Αλτσχάιμερ

Οι ιοί του έρπη μπορεί να παίζουν ρόλο στην εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ. Η θεωρία αυτή είχε προταθεί εδώ και μερικά χρόνια και τώρα μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα ενισχύει τις υποψίες, αν και δεν μπορεί ακόμη να πει κανείς με…

Σας τσίμπησε κουνούπι; Η λύση είναι πιο απλή από όσο φαντάζεστε

Καλοκαίρι χωρίς κουνούπια δεν γίνεται. Αν θέλετε λοιπόν να έχετε όσο το δυνατόν πιο ανώδυνη συνύπαρξη τότε πρέπει να διαβάσετε τις ακόλουθες γραμμές.Μετά το τσίμπημα, ακολουθεί φαγούρα/κνησμός. Έτσι, με μαθηματική ακρίβεια θα έχετε και…

Ηλιακό έγκαυμα; Αυτή είναι η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε

Το καλοκαίρι σημαίνει ήλιος και ηλιοθεραπεία αλλά ειδικά στα πρώτα θαλάσσια μπάνια, η υπερέκθεση είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει ηλιακά εγκαύματα.Ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα στο σπίτι. Ωστόσο, η Δρ. Χέθερ…

Γερμανός χειρουργός κάνει 300 επεμβάσεις τον χρόνο για επιμήκυνση του… αντρικού μορίου

Ευτυχισμένους άνδρες κάνει ένας πλαστικός χειρουργός στη Γερμανία, ο Κριστόφ Γεθόν, καθώς τους... προσθέτει πόντους στο ευαίσθητο σημείο.Ο Γερμανός γιατρός ειδικεύεται στην επιμήκυνση του ανδρικού μορίου και, όπως ο ίδιος επισημαίνει,…

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνώρισε ως διαταραχή τον εθισμό στα videogames

Περιγράφεται ως «ένα μοτίβο επίμονης ή επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς παιγνιδιού που γίνεται τόσο εκτενής ώστε να προηγείται άλλων ενδιαφερόντων στη ζωή». Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια αναγνωρίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας…

Αυτά είναι τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε

Το μαγείρεμα στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει να καταναλώνετε λιγότερο, λίπος, υδατάνθρακες και ζάχαρη από ό,τι το έτοιμο φαγητό σε ένα εστιατόριο, σύμφωνα με σχετική μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2015, στο επιστημονικό περιοδικό…

Ανησυχεί τους γιατρούς το «Σύνδρομο της Μπάρμπι»

Γυναίκες παραμορφωμένες από τις αισθητικές παρεμβάσεις στο πρόσωπο ή το σώμα τους στην αέναη προσπάθειά τους να μοιάσουν με την κούκλα των παιδιών τους χρόνων, που δεν καταλαβαίνουν καν ότι έχουν παραμορφωθεί και πιστεύουν ότι είναι…

Η αποτυχία οδηγεί στην επιτυχία…

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην ΑθήναΜπορούμε να φανταστούμε πώς θα ήταν η ζωή μας χωρίς τον ηλεκτρισμό και τις λάμπες! Ο Τόμας Έντισον ήταν ο εφευρέτης της λάμπας. Χάρη στη δική του εφεύρεση, όλα έγιναν πιο…

Μετανιώσατε για κάποιο τατουάζ; Δείτε πώς θα το αφαιρέσετε με λέιζερ (video)

Από τη στιγμή που ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν κάποιο τατουάζ στο σώμα τους, είναι φυσικό να έχει αυξηθεί αντίστοιχα και ο αριθμός εκείνων που μετανιώνουν για την επιλογή τους και αναζητούν τρόπους να αφαιρέσουν το…

Καλά νέα για τη διάγνωση του μελανώματος – Τι είναι το «Καρκίνωμα Μέρκελ»

«Καλπάζει» ο καρκίνος του δέρματος που έχει καταστεί η πιο συχνή μορφή της επάρατης νόσου στον άνθρωπο. Ωστόσο, υπάρχουν και καλά νέα. Αρκετά καλά νέα. Ξεκινώντας από το ότι είναι ιάσιμος και σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται πανικός. Απλά…

Έξυπνο κόλπο για να χάσετε βάρος, αλλά να μη στερηθείτε το παγωτό

Το καλοκαίρι είναι εδώ. Από τη μία το «όνειρο» της καλλίγραμης σιλουέτας στην παραλία. Από την άλλη μία πυραμίδα αναρίθμητων γευστικών απολαύσεων με κορυφή το... παγωτό.Για να μην παραμείνει «όνειρο» το σώμα που ονειρεύεστε πρέπει να…

Διάγνωση και αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης – Νέες οδηγίες

Νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης, ανακοινώθηκαν στο 28ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης, που πραγματοποιήθηκε στην Βαρκελώνη.Οι οδηγίες εμφανίζουν σημαντικές αλλαγές σε σχέση με τις προηγούμενες,…

Καρκίνος του προστάτη: Αυτό το σημάδι δεν πρέπει να αγνοήσετε

Τα συμπτώματα σοβαρών παθήσεων είναι κάτι που δεν πρέπει να αγνοεί κανείς. Τα βασικότερα «όπλα» είναι η γνώση και η πρόληψη.Ο καρκίνος του προστάτη παρουσιάζει το εξής: αίμα στα ούρα. Αυτό μπορεί να αποτελεί πρόωρο σημάδι, σύμφωνα με…

Άρχισαν οι δοκιμές του νέου τεστ σάλιου που ανιχνεύει τον καρκίνο

Η εξέταση βασίζεται στη λήψη δείγματος σάλιου από τους άνδρες και ελπίζεται ότι θα είναι σε θέση να εντοπίσει το 1% έως 10% των ανδρών που κινδυνεύουν περισσότερο.Θα ακολουθήσει μια μεγαλύτερη κλινική δοκιμή, ώστε να εξαχθεί οριστικό…

Τελικά πόσο ποσοστό του εγκεφάλου μας χρησιμοποιούμε; – Η επιστήμη απαντά

Ο εγκέφαλος είναι το πιο πολύπλοκο όργανο στο ανθρώπινο σώμα. Πολλοί πιστεύουν ότι ο άνθρωπος χρησιμοποιεί μόνο το 10% του εγκεφάλου του. Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό;Ο εγκέφαλος ενός ατόμου καθορίζει το πώς βιώνει τον κόσμο γύρω του.…

Μόδα στην Αυστραλία ο καφές από… μπρόκολο – Τι λένε οι ειδικοί

Η νέα τάση στον καφέ είναι το «broccoli coffee». Τι είναι αυτό; Καφές από μπρόκολο.Συγκεκριμένα, στην Αυστραλία είχαν τη φαεινή ιδέα να δημιουργήσουν καφέ από... μπρόκολο σε σκόνη. Την ιδέα είχε η Hort Innovation και ο Οργανισμός…

Αυνανισμός και καρκίνος του προστάτη – Μύθοι και αλήθειες

Ο αυνανισμός είναι μια φυσιολογική και υγιής σεξουαλική δραστηριότητα με λίγες παρενέργειες. Πολλοί παράξενοι ισχυρισμοί περιβάλλουν τον αυνανισμό, όπως ότι προκαλεί... τύφλωση, αλλά οι περισσότερες από αυτές τις αξιώσεις είναι αναληθείς.…

Πραγματοποιήθηκε στην Ελλάδα η 1η ρομποτική επέμβαση για καρκίνο ωοθήκης

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ η πρώτη στη χώρα μας χειρουργική επέμβαση ογκομείωσης για καρκίνο ωοθήκης με το τελευταίας γενιάς Ρομποτικό Σύστημα DaVinci Xi.Η επέμβαση διενεργήθηκε από την ομάδα του χειρουργού,…

Λιγότερο θανατηφόρα είναι το καλοκαίρι τα εμφράγματα

Κανείς δεν μπορεί να κάνει επιλογή σε αυτό το θέμα, ωστόσο ένα έμφραγμα έχει λιγότερες πιθανότητες να σκοτώσει κάποιον άνθρωπο τους μήνες του καλοκαιριού από ό,τι του χειμώνα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.Η έρευνα…

Μελέτες έδειξαν ότι η ασπιρίνη προστατεύει από ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση

Η πασίγνωστη σε όλους ασπιρίνη έχει την ιδιότητα να αποτοξινώνει τα κύτταρα και παράλληλα να μπορεί να προστατεύει από ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση.Μελέτες που έγιναν σε πειραματόζωα έδειξαν ότι η ασπιρίνη μπορεί να…

Πανάρχαια πρακτική υπόσχεται να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σου

Αναζητάς τρόπο για να αυξήσεις τον μεταβολισμό σου;Όπως αποδεικνύει νέα έρευνα, για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου πρέπει πρώτα να επανεξετάσεις τον τρόπο που μασάς το φαγητό σου. Ναι, καλά διαβάσατε καθώς μελέτες δείχνουν, κατά…

«Θαυματουργή» ανοσοθεραπεία εξαφάνισε για πρώτη φορά τελείως τον καρκίνο μαστού τελικού σταδίου

Μια νέα ανοσοθεραπεία κατάφερε να εξαφανίσει τελείως τον καρκίνο του μαστού σε μια γυναίκα που βρισκόταν στο τελικό στάδιο της ασθένειας και προετοιμαζόταν για το θάνατό της, καθώς της είχαν δοθεί μόνο τρεις μήνες ζωής. Δύο χρόνια αργότερα,…

Γιατί γερνάμε και πώς μπορούμε να καθυστερήσουμε το γήρας

Πολλές απαντήσεις σε ερωτήματα σχετικά με το γήρας δίνει ο πρόεδρος του Ιδρύματος Τεχνολογίας Έρευνας στο Ηράκλειο και καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου Κρήτης, Νεκτάριος Ταβερναράκης.Μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ εξηγεί ποιοι είναι…

Αρνητική πρωτιά της Ελλάδας: Πρώτη σε διαγνώσεις λεμφώματος Hodgkin, του καρκίνου των λεμφοκυττάρων

Ανησυχητικά τα στοιχεία για τη χώρα μας Περίπου 5,3 ανά 100.000 άνθρωποι το 2016, τη στιγμή που ο παγκόσμιος μέσος όρος είναι ένα περιστατικό Δεν παρατηρούνται ωστόσο οι περισσότεροι θάνατοι Καρκίνοι των πνευμόνων και του…

Πέντε εύκολοι τρόποι για απώλεια βάρους

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, όμως κάποια κιλά παραμένουν. Φυσικά δεν υπάρχει λόγος για κανένα άγχος και πανικό, αφού υπάρχουν τρόποι και μάλιστα εύκολοι για να φύγει το περιττό βάρος από πάνω σας. Κάποιες μικρές, αλλά σημαντικές…

Έτσι θα αποφύγεις την τροφική δηλητηρίαση στις διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές βρίσκονται ολοένα και πιο κοντά.Όμως, δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προσπάθεια για να χαλάσουν από μία εντερική διαταραχή ή μία γαστρεντερίτιδα. Πώς θα προστατευτείτε; Να θυμάστε πως η γνώση είναι δύναμη.Σύμφωνα…

Τέσσερις λόγοι που θα σας κάνουν να σταματήσετε να ξεφλουδίζετε τα λαχανικά σας

Οι περισσότεροι το παρακάνουμε με το καθάρισμα των λαχανικών, κυρίως υπό τον φόβο των φυτοφαρμάκων.Ωστόσο, ένα καλό πλύσιμο πολλές φορές είναι αρκετό για να απαλλάξει τα λαχανικά από τις βλαβερές ουσίες. Έτσι, φαίνεται ότι δεν…

Μάθε πού και πώς θα κόψεις το κάπνισμα

Μία πλήρη ιστοσελίδα για τη διακοπή καπνίσματος με διεύθυνση http://www.stopkapnisma.gr «δωρίζει» η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία στους καπνιστές με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. Στην ιστοσελίδα οι καπνιστές θα βρουν…

Οι καλύτερες τροφές για πριν και μετά τη γυμναστική – Τι να προσέξετε

Εάν επιθυμείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μία ισορροπημένη απώλεια βάρους, τότε είναι σημαντικό να υπολογίζετε ακριβώς τι τρώτε πριν και μετά τη γυμναστική. Θεωρούμε αυτονόητη τη γυμναστική όπως αντιλαμβάνεστε. Όχι μόνο εμείς αλλά και η…