Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

Δεν είναι… αθώες οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών χαμηλού κόστους

Πολλοί άνθρωποι πραγματοποιούν μεταμοσχεύσεις μαλλιών, αλλά χρειάζεται μεγάλη προσοχή για όσους το επιχειρούν. Βλέπετε, εάν εκτελούνται από μη εξειδικευμένο προσωπικό μπορούν να αφήσουν αφύσικα αποτελέσματα και να προκαλέσουν λοιμώξεις.…

Επιστήμονες κατάφεραν να φέρουν… πίσω τη μνήμη σε ηλικιωμένους

Λύση σε ηλικιωμένους ανθρώπους που έχουν πρόβλημα με τη μνήμη τους έσωσε μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που έφερε θετικά αποτελέσματα με τη διέγερση με ηλεκτρομαγνητικούς παλμούς μιας περιοχής του εγκεφάλου. Μιλάμε για περιοχή που…

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν τα συμπτώματα ουλίτιδας

Η ουλίτιδα απασχολεί πολλούς ανθρώπους, ακόμα και αυτούς που πλένουν τα δόντια κάθε μέρα. Υπάρχουν άραγε τροφές που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματά της; Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, η διατροφή, που είναι βασισμένη σε τροφές…

Πόσο κακό μπορεί να κάνει στην υγεία μας ακόμα και μία μόνο φέτα μπέικον

Ακόμη και μικρές ποσότητες κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος -όπως μια λεπτή φέτα μπέικον καθημερινά- είναι ικανές να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα μια έρευνα. Η τελευταία έρευνα που διεξήγαγε το πανεπιστήμιο…

Eπιτυχημένη η ημερίδα «Αθλητισμός και υγεία» του ΠΣΑΤ στο Ηράκλειο

Μεγάλη επιτυχία σημείωσε η ημερίδα «Αθλητισμός και υγεία» που διοργάνωσε ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Αθλητικού Τύπου( ΠΣΑΤ) και η Περιφερειακή επιτροπή ΠΣΑΤ Κρήτης - Αιγαίου, υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Κρήτης , το Σάββατο 13 Απριλίου στο…

Κονκάρδες και μπλουζάκια για την καταπολέμηση καρδιακών παθήσεων – Μία πρωτότυπη εκστρατεία

Ο σχεδιαστής Κρίστοφερ Κέιν συνεργάζεται με έναν φιλανθρωπικό οργανισμό για την υγεία της καρδιάς και την καταπολέμηση των καρδιακών παθήσεων. Στη Σκωτία, στην πατρίδα του, το 27% των θανάτων προκαλούνται από καρδιαγγειακές παθήσεις και…

Τα πολλαπλά οφέλη του ελαιόλαδου – Αποτελεί το πιο πολύτιμο προϊόν της ελληνικής γης

Τα οφέλη που έχει το ελαιόλαδο είναι πολλά και στην υγεία. Έχει και θεραπευτικές ιδιότητες, όπως λέει ο ομότιμος καθηγητής του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης στο τμήμα Ελαιολάδου - Λιπαρών Υλών της Τεχνολογίας Τροφίμων, Απ. Κυριτσάκης. «Το ελαιόλαδο δρα…

Επιστήμονες ανίχνευσαν πιθανές ενδείξεις Αλτσχάιμερ στον εγκέφαλο δελφινιών

Πλάκες β-αμυλοειδούς - της τοξικής πρωτεΐνης, που αποτελεί χαρακτηριστικό σημάδι στους ανθρώπους της νόσου Αλτσχάιμερ – ανακοίνωσαν ότι βρήκαν στον εγκέφαλο δελφινιών που είχαν εξοκείλει σε ακτές της Φλόριντα και της Μασαχουσέτης αμερικανοί…

Καρδιακή ανεπάρκεια: Aυξάνει τον κίνδυνο ένα τραυματικό γεγονός – Νέα δεδομένα από σουηδική…

Όλοι έχουμε ακούσει τη γνωστή φράση «μην τον στεναχωρείς και πάθει κάτι η καρδιά του». Όπως επιβεβαιώνει νέα έρευνα ένα τραγικό συμβάν, όπως π.χ. ο θάνατος αγαπημένου προσώπου, μια φυσική καταστροφή ή η διάγνωση μιας απειλητικής για τη…

Ελιές Καλαμών: Μας κάνουν καλό, είναι οι πιο υγιεινές στον κόσμο

Από την αρχαιότητας οι ελιές αποτελούν αναπόσπαστο στοιχείο της ελληνικής και μεσογειακής διατροφής, κάνοντας καλό και στην υγεία των ανθρώπων. Τα τελευταία χρόνια σύγχρονες έρευνες έρχονται και αναδεικνύουν τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει…

Βηματοδότης χωρίς ηλεκτρόδια τοποθετήθηκε για πρώτη φορά

Είναι σίγουρα κάτι πρωτοποριακό και θα βοηθήσει όσους έχουν πρόβλημα με την καρδιά του. Όπως έγινε γνωστό, βηματοδότης χωρίς ηλεκτρόδια τοποθετήθηκε για πρώτη φορά στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο σε ασθενή της Γ' Καρδιολογικής Κλινικής του ΑΠΘ.…

Έρχονται… καλύτερα μακαρόνια μετά την ανάγνωση του DNA του σκληρού σιταριού

Μια σημαντική επιτυχία ανακοίνωσε μια διεθνής κοινοπραξία επιστημόνων, καθώς έκανε γνωστό ότι αποκωδικοποίησε το πλήρες γονιδίωμα του σκληρού σιταριού. Μιλάμε για την την πρώτη ύλη για την παραγωγή των μακαρονιών και των λοιπών ζυμαρικών…

Επιστήμονες ανέστρεψαν την απώλεια της μνήμης σε ηλικιωμένους

Σε μια πολύ σημαντική ανακάλυψη προέβησαν επισήμανες στις ΗΠΑ, καθώς κατάφεραν να αναστρέψουν έστω και προσωρινά, την απώλεια της μνήμης σε ηλικιωμένους. Σίγουρα μιλάμε για ένα πολύ σημαντικό βήμα στην υγεία, και η βελτίωση αυτή επετεύχθη…

Πονόλαιμος: Λεμόνι, μέλι, ή αλκοόλ είναι η καλύτερη αντιμετώπιση;

Ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα, για να απαλύνει τον πονόλαιμο; Πολλοί συνάνθρωποί μας συνεχίζουν, άλλωστε, να ταλαιπωρούνται από γρίπη με πόνο στο λαιμό. Ρόφημα με λεμόνι, με μέλι ή/και μπαχαρικά, ή με αλκοόλ είναι η καλύτερη λύση; Και ποια…

Όμιλος ΥΓΕΙΑ: Προσφορά προληπτικών εξετάσεων σε προνομιακές τιμές

Ο Όμιλος ΥΓΕΙΑ, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 07/04, προσφέρει για όλη την οικογένεια τα ειδικά διαμορφωμένα πακέτα προληπτικού ελέγχου υγείας Fit2be active σε προνομιακές τιμές. Τα πακέτα μπορούν να τα αποκτήσουν όλοι όσοι…

Η λύση στη θεραπεία του καρκίνου θα δοθεί μέσα από την ανοσοθεραπεία

Μία νέα εποχή στη θεραπεία του καρκίνου έχει ανοίξει η ανοσοθεραπεία, σύμφωνα με μελέτες επιστημόνων. Μέχρι τώρα ενδείκνυται για το μελάνωμα και τον καρκίνο του πνεύμονα, ενώ η έρευνα για την εφαρμογή της και σε άλλες μορφές καρκίνου…

Aυτά συμβάλουν στην πρόληψη του 1/3 των περιστατικών με νόσο Αλτσχάιμερ

Έλληνας καθηγητής έκανε γνωστό πως με τη διατροφή (και ειδικά τη μεσογειακή), τη σωματική άσκηση, την κοινωνική και πνευματική δραστηριότητα, μπορούμε να επιτύχουμε μείωση της πιθανότητας εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ (Alzheimer), βελτίωση…

Η ρύπανση του αέρα «σκοτώνει το μέλλον» – Κατά 20 μήνες μικρότερο υπολογίζεται το προσδόκιμο…

Η κλιματική αλλαγή δεν είναι κάτι που θα συμβεί, ίσως, σε 50 ή 100 χρόνια. Συμβαίνει εδώ, τώρα, σε εμάς τους ίδιους. Είναι κάτι που αφορά ήδη τα παιδιά μας. Έτσι, σύμφωνα με τη νέα διεθνή επιστημονική έκθεση «Η κατάσταση του Παγκόσμιου…

Ο αυξημένος κίνδυνος καρδιοπάθειας στους ανθρώπους με μικρό ύψος – Με τι σχετίζεται

Ο κίνδυνος για καρδιοπάθεια (στεφανιαία νόσο) είναι μεγαλύτερος στους κοντούς ανθρώπους και αυτό σε μεγάλο βαθμό σχετίζεται με τη χειρότερη λειτουργία των πνευμόνων τους. Αυτό έδειξε νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής δύο…

Αυτά είναι τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας

Θέλετε να φάτε κάτι γλυκό και να κάνει καλό στην υγεία σας; Μπορεί να γεύεστε μαύρη σοκολάτα, η οποία έχει πολλά οφέλη. Εμπεριέχει, άλλωστε, αρκετά θρεπτικά συστατικά, ανάμεσα στα οποία είναι το κακάο, που έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες,…

Αυξημένος ο κίνδυνος άνοιας για γυναίκες με καθυστερημένη έναρξη περιόδου ή πρόωρη εμμηνόπαυση

Αυξημένο κίνδυνο για εκδήλωση άνοιας αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που άργησαν να έχουν την πρώτη περίοδο (εμμηνόρροια) τους, οι οποίες εισέρχονται πρόωρα σε εμμηνόπαυση ή έχουν κάνει υστερεκτομή (χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης της μήτρας),…

Το βίωμα του χωρισμού: Πρέπει όμως να προχωρήσουμε…

Κάποιες σχέσεις είναι καταδικασμένες να φτάσουν σε ένα τέλος. Για ποιο λόγο; Διάφοροι οι λόγοι. Μπορεί οι συνθήκες και η επαφή του ζευγαριού να άλλαξε, μπορεί να δημιουργήθηκαν κάποιες καταστάσεις που η μόνη λύση είναι να είστε χώρια……

Προσοχή, ένα μπουκάλι κρασί την εβδομάδα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Το κρασί δεν κάνει τόσο καλό όσο λένε πολύ και θέλει μέτρο. Μπορείτε να απαντήσετε στη παρακάτω ερώτηση: «Πόσα τσιγάρα έχουν τον ίδιο κίνδυνο καρκίνου με ένα μπουκάλι κρασί;». Βλέπετε, για πρώτη φορά βρετανοί επιστήμονες επιχείρησαν να…

Αυτή είναι η ψημένη υπερτροφή που ρίχνει τη χοληστερόλη

Το ξέρετε ότι πολύτιμος σύμμαχος στη «μάχη» κατά της χοληστερόλης αποτελεί ένας νοστιμότατος καρπός, που παράλληλα φαίνεται ότι βοηθά και στο αδυνάτισμα; Μιλάμε για το φυστίκι. Συγκεκριμένα, η κοινή φιστικιά, που αγαπά το μακρύ και ζεστό…

Προσοχή, οι έγκυες γυναίκες που δουλεύουν τα βράδια έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αποβολής

Είναι ένα λεπτό θέμα που θέλει προσοχή και αφορά τις έγκυες γυναίκες. Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα από την Δανία, αυτές που εργάζονται δύο ή περισσότερες νυχτερινές βάρδιες μέσα στην εβδομάδα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αποβολής. Οι…

ΜΗΤΕΡΑ: 1o Διεπιστημονικό Συνέδριο για τη γυναίκα και το παιδί

Όλες οι νεότερες εξελίξεις στους Τομείς της Γυναικολογίας και της Παιδιατρικής θα βρεθούν στο επίκεντρο του 1ου Διεπιστημονικού Συνεδρίου για τη Γυναίκα & το Παιδί που διοργανώνει το ΜΗΤΕΡΑ, την Πέμπτη 28 Μαρτίου έως την Κυριακή 31…

Η ειλικρίνεια θέτει πιο γερές βάσεις στη σχέση με τα παιδιά μας

Γράφει ο Ψυχολόγος - Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr) Πολλές φορές οι γονείς παίρνουν την απόφαση να αποκρύψουν την αλήθεια κάποιων καταστάσεων που προκύπτουν στην οικογένεια (θέματα οικονομικά, υγείας, θανάτου,…

Τα διατροφικά συμπληρώματα δεν… προλαβαίνουν την κατάθλιψη – Βοηθά αποτελεσματικά η…

Το να λαμβάνει κάποιος καθημερινά διατροφικά συμπληρώματα δε βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης της κατάθλιψης και αυτό αποκάλυψε μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα. Μιλάμε για τη μεγαλύτερη και πιο ολοκληρωμένη έρευνα του είδους της μέχρι…

Ακόμη και λίγη ήπια άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Φαίνεται πως αρκούν οι σωματικές δραστηριότητες χαμηλής έντασης, όπως το περπάτημα και η κηπουρική, για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια, καρκίνο ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο - κινεζική…

ΥΓΕΙΑ: Πρωτοποριακή μέθοδος για την αποκατάσταση της κοιλιοκήλης

Νέες προοπτικές στη θεραπεία ασθενών με σύνθετες μετεγχειρητικές κοιλιοκήλες δημιουργεί η καινοτόμος μέθοδος αποκατάστασης της κοιλιοκήλης με διαχωρισμό του οπίσθιου εγκάρσιου κοιλιακού μυός (Transversus Abdominis Release - Τ.Α.R.) και…

Άσχημα νέα για την ασπιρίνη: Περισσότερο επιβαρύνει παρά προλαμβάνει εγκεφαλικά ή εμφράγματα

Άσχημα τα νέα για όσους (κυρίως ηλικιωμένους) καταναλώνουν ασπιρίνη ως μέτρο πρόληψης των καρδιαγγειακών κινδύνων, καθώς μελέτη του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας και της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιάς εφιστούν την προσοχή προς τους…

Προσοχή, η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Το αυγό εμπεριέχει ουσίες που κάνουν καλό στην υγεία μας, αλλά δεν χρειάζονται... υπερβολές. Βλέπετε μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τη χοληστερίνη, τον κίνδυνο για…

Ανεπιθύμητες χημικές ουσίες εξακολουθούν να ανιχνεύονται σε ταμπόν και σερβιέτες

Παρά τις επίσημες συστάσεις, ανεπιθύμητες χημικές ουσίες εξακολουθούν να ανιχνεύονται σε ταμπόν και σερβιέτες, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο γαλλικό περιοδικό «60 millions de consommateurs»*. «Κύριο συμπέρασμα των νέων…

Γιατί σταματήσαμε να «περνάμε» καλά;

Γράφουν οι Ψυχολόγοι – Ψυχοθεραπευτές Γιάννης Ξηντάρας και Ράνια Λεμονή Η αλήθεια είναι πως πλέον η καθημερινότητα μας, οι ρυθμοί που ακολουθούμε και η ρουτίνα που έχουμε βυθιστεί τα τελευταία χρόνια μας έχουν αναγκάσει να μην «περνάμε»…

Τα μανιτάρια κρατούν το μυαλό για πάντα νέο

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ομάδα επιστημόνων της Ιατρικής Σχολής Yong Loo Lin στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης (NUS) και δημοσιεύθηκε στο Journal of Alzheimer’s Disease διαπίστωσε ότι οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν περισσότερες…

Βρέθηκε η πρωτεΐνη που ελέγχει την αποθήκευση λίπους

Βιολογικά μιλώντας, το λίπος δεν είναι κάτι κακό. Τα λιπαρά οξέα είναι κομβικής σημασίας για τον σχηματισμό του κυτταρικού τοιχώματος, του μεμβρανοειδούς στρώματος που περιβάλλει εξωτερικά την κυτταρική μεμβράνη ορισμένων κυττάρων και για…

Η επιστήμη μίλησε – Η Δημοκρατία κάνει καλό στην Υγεία, αλλά… υποχωρεί διεθνώς

Η δημοκρατική διακυβέρνηση μιας χώρας, που συνοδεύεται από τακτικές και δίκαιες εκλογές, συνδέεται με μειωμένη θνησιμότητα λόγω καρδιαγγειακών νόσων, με λιγότερα θανατηφόρα τροχαία και με αύξηση των κρατικών δαπανών για την υγεία, σύμφωνα…

Γονιμότητα: Επτά τρόποι που την αυξάνουν

Ένα ζευγάρι χωρίς προβλήματα υπογονιμότητας και ηλικίας περίπου 25 ετών με φυσιολογική επαφή, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έχει περίπου 20% πιθανότητα για εγκυμοσύνη κατά μέσο όρο. Τα μικρά αυτά ποσοστά οφείλονται στο γεγονός ότι, για να…

Αλλεργίες της άνοιξης: Πώς θα γλυτώσουμε

Είναι αυτή η εποχή του χρόνου που όσοι έχουν αλλεργία θα ήθελαν να μην έχει φτάσει, μια και όταν όλοι οι άλλοι χαίρονται την ανθοστόλιστη φύση, οι αλλεργικοί απλά εύχονται να μην κυκλοφορούσε τόση γύρη στην ατμόσφαιρα. «Ο κύριος ένοχος…

Τα επικαλυπτόμενα χειρουργεία από τον ίδιο γιατρό είναι ασφαλή, αναφέρει έρευνα

Τα επικαλυπτόμενα χειρουργεία, που γίνονται σχεδόν παράλληλα από τον ίδιο γιατρό σε διαφορετικούς χώρους, είναι γενικώς ασφαλή, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία όμως δείχνει ότι χρειάζεται έξτρα προσοχή σε δύο…

Τι σκέφτονται οι άλλοι για εμένα; Δεν με νοιάζει…

Θα μπορούσε ο καθένας μας να περάσει όλη την υπόλοιπη ζωή του αναρωτώμενος ή και ανησυχώντας για το τι σκέφτονται οι άλλοι για το άτομο μας. Αχ… αυτοί οι άλλοι. Αλλά δεν νομίζω πως βοηθάει ή εξυπηρετεί πουθενά αυτό. Αν κάποιος δεν μας…

Αυξημένος ο κίνδυνος εμφράγματος για τους χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου

Οι χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου (ατμιστές) έχουν σημαντικά μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν έμφραγμα και στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, μία από τις μεγαλύτερες μέχρι σήμερα πάνω στη σχέση μεταξύ…

Πόσες θερμίδες έχει το σαρακοστιανό τραπέζι – Τι να φάτε ελεύθερα και σε ποιο φαγητό να…

Μπορεί να μην είναι λίγοι εκείνοι που έχουν μπει σε αυστηρό πρόγραμμα όσον αφορά τη διατροφή τους μετά την περίοδο των γιορτών, ωστόσο είναι δύσκολο να αντισταθείς στα φαγητά της Καθαράς Δευτέρα. Λαγάνα, θαλασσινά, ψαρομεζέδες, ταραμάς…

Ο μεσημεριανός ύπνος ρίχνει την αρτηριακή πίεση

Οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να παίρνουν ένα μεσημεριανό υπνάκο, είναι πιθανότερο να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και να αποφύγουν την υπέρταση, σύμφωνα με μία νέα ελληνική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον…

Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιοπάθειας για τους άνδρες με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης

Οι άνδρες που έχουν εκ φύσεως υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης λόγω γονιδιακής προδιάθεσης, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, όπως θρομβοεμβολή και καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Η θεραπεία…

Για πιο υγιή καρδιά κλείστε την τηλεόραση και φάτε ένα καλό πρωινό

Οι άνθρωποι που περνάνε λιγότερη ώρα μπροστά από την τηλεόραση και τρώνε τακτικά ένα καλό πρωινό, έχουν πιο υγιείς αρτηρίες με σημαντικά λιγότερη αθηρωματική πλάκα και σκλήρυνση, πράγμα που μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού,…

Ψεκάστε, σκουπίστε…. χαρείτε – Κυκλοφόρησε το πρώτο αντικαταθλιπτικό σπρέι

Η εταιρεία Johnson & Johnson πήγε ένα βήμα παραπέρα το σύνθημα της «όχι πια δάκρυα» και, αφού πήρε την έγκριση της  Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ, θα κυκλοφορήσει το πρώτο αντικαταθλιπτικό ρινικό σπρέι  το οποίο…

Μπορεί να γλιτώσει κάποιος ύστερα από ένα εγκεφαλικό, αν έχει παραπανίσια κιλά

Αν κανείς είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος, έχει μεγαλύτερη πιθανότητα επιβίωσης έπειτα από ένα εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που αναδεικνύει και πάλι το λεγόμενο «παράδοξο της παχυσαρκίας», δηλαδή τη…

Για δεύτερη φορά στον κόσμο ασθενής φαίνεται να θεραπεύτηκε από το AIDS

Άνδρας με AIDS στο Λονδίνο έγινε ο δεύτερος γνωστός ασθενής που φαίνεται να θεραπεύθηκε τελείως από τον ιό, έπειτα από μεταμόσχευση προ τριετίας βλαστικών κυττάρων μυελού των οστών από δωρητή με ανθεκτικότητα στον HIV. Ο δωρητής είχε μια…

Είσαι άνω των 50 και βλέπεις πολύ τηλεόραση; Έχεις γρήγορη απώλεια της μνήμης

Ποιος δεν θα ήθελε να θρονιαστεί μπροστά από την τηλεόραση του και να βλέπει με τις ώρες την αγαπημένη του σειρά στο Netflix ή σε κάποιο άλλο κανάλι; Δυστυχώς, τα ωραία πράγματα συνοδεύονται συχνά από κάποιο τίμημα. Συνήθως στο στόχαστρο…