Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

ΜΗΤΕΡΑ: Ημερίδα για την Ανοσοθεραπεία του καρκίνου

‏Όλα τα νεότερα δεδομένα για την ανοσοθεραπεία του καρκίνου με στόχο την εξατομικευμένη αντιμετώπιση του ογκολογικού ασθενή θα βρεθούν στο επίκεντρο της επιστημονικής ημερίδας που διοργανώνει η Ογκολογική Κλινική του ΜΗΤΕΡΑ, την Παρασκευή…

Είναι πλέον επίσημο – Οι δουλειές του σπιτιού μάς γερνούν πιο γρήγορα

Αφήστε κάτω τις σκούπες, πετάξτε τις κατσαρόλες.Ή και όχι, πάντως να ξέρετε πως μας γερνούν πιο γρήγορα! Αυτό ισχυρίζονται αμερικάνοι επιστήμονες, οι οποίοι υποστηρίζουν πως οι δουλειές του νοικοκυριού όπως το μαγείρεμα και η «φασίνα»…

Οι φόβοι δεν πρέπει να μας στερούν από τις χαρές της ζωής

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης ΞηντάραςΤο συναίσθημα του φόβου το συναντάμε από την αρχή της ζωής μας. Από βρέφος ακόμα, ο φόβος της επιβίωσης θα τα ωθήσει σε ένα δυνατό κλάμα και μόνο το άγγιγμα του γονιού θα ηρεμήσει την…

Όταν οι σπίθες σβήνουν – Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου η 15η Φεβρουαρίου

Ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου έχει καθιερωθεί η 15η Φεβρουαρίου, προκειμένου το κοινό να μάθει και τελικά να ευαισθητοποιεί   για τις ανάγκες των παιδιών που νοσούν από την επάρατη νόσο σε όλο τον κόσμο.Παιδικός…

Ο έρωτας είναι θεραπευτικός σε ψυχή αλλά και σώμα

Μια όμορφη και ουσιαστική σχέση μόνο καλό κάνει στη σωματική αλλά και στην ψυχική μας υγεία και υπάρχει πλήθος επιστημονικών μελετών που το στοιχειοθετεί.Δεκάδες, αν όχι εκατοντάδες ιατρικές μελέτες, σε διαφορετικά μέρη του πλανήτη,…

Επιστήμονες με επικεφαλής μια Ελληνίδα βρήκαν το νευρωνικό αποτύπωμα της συνείδησης στον εγκέφαλο

Πώς μπορεί κανείς να ξεχωρίσει αν έχουν συνείδηση άνθρωποι που βρίσκονται σε κατάσταση αναισθησίας και αδυναμίας επικοινωνίας; Τη δυσκολία αυτή έρχεται να αντιμετωπίσει μια νέα επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής μια ελληνίδα ερευνήτρια της…

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να εξαλειφθεί

Οι μελλοντικές γενιές γυναικών θα μπορούν να ζουν χωρίς τον κίνδυνο να προσβληθούν από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, που είναι πλέον μία νόσος η οποία μπορεί να εξαλειφθεί χάρη στη σωστή εφαρμογή των δυνατοτήτων που παρέχουν η πρωτογενής…

Αποκαλυπτική έρευνα: Μεγάλος κίνδυνος από τα επεξεργασμένα τρόφιμα

Νέα γαλλική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine ανακάλυψε για πρώτη φορά την ύπαρξη συσχετισμού ανάμεσα στην κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και του υψηλότερου κινδύνου θανάτου, αλλά οι ερευνητές προειδοποιούν ότι…

Πώς η διατροφή επηρεάζει τη μνήμη

Τα υψηλά επίπεδα μιας πεπτιδικής ορμόνης φαίνεται ότι σχετίζονται με μείωση των πιθανοτήτων εκδήλωσης της Νόσου Αλτσχάιμερ. Συγκεκριμένα κατά 65% μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης Νόσου Αλτσχάιμερ τα αυξημένα επίπεδα της χολοκυστοκινίνης…

«Θέλω τον χώρο μου» – Τι πραγματικά σημαίνει αυτή η φράση;

Αλήθεια, πόσες φορές έχετε αισθανθεί μέσα στην οικογένεια σας, την σχέση σας ή και στην παρέα σας πως θέλετε να απομονωθείτε; Να μείνετε λίγο μόνοι σας; Να περάσετε λίγο χρόνο με τον εαυτό σας σκεφτόμενοι και αξιολογώντας διάφορα ζητήματα…

Το ποίημα που γεμίζει δάκρυα τα μάτια – «ΕΤΣΙ είναι η κατάθλιψη»

Πως είναι η κατάθλιψη; Δε μπορεί κανείς που δεν το έχει ζήσει να το καταλάβει. Να καταλάβει πως είναι να βλέπεις τον εαυτό σου να βυθίζεται στην απραξία, στο κενό. Να ακούς τους φίλους σου να σου λένε «έλα, στο μυαλό σου είναι όλα, είσαι…

Δημιουργήθηκε χάπι ινσουλίνης με βελόνα

Επιστήμονες στις ΗΠΑ δημιούργησαν ένα νέο χάπι που διαθέτει τη δική του μικροβελόνα για να απελευθερώνει ινσουλίνη μέσα στο στομάχι και το οποίο μπορεί μελλοντικά να αντικαταστήσει τις καθημερινές ενέσεις στους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2.…

Σε ποια περιοχή της Ελλάδας «θερίζουν» ο καρκίνος του ήπατος και τα εγκεφαλικά

Στο φως της δημοσιότητας έδωσε η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας τα ευρήματα της μελέτης που ολοκλήρωσε σχετικά με τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του ήπατος και εγκεφαλικών σε περιοχές της Ελλάδας.Σύμφωνα με την έρευνα,…

Αυτές είναι οι τροφές που ρίχνουν την πίεση

Τέσσερις στους δέκα Έλληνες και τρεις στις δέκα Ελληνίδες έχουν υπέρταση, αλλά μόνο οι μισοί το γνωρίζουν και μόλις το 15% από αυτούς το αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά. Τα μέσα για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της υπέρτασης βρίσκονται,…

Ξεπερνούν τις 800.000 ετησίως οι αυτοκτονίες – Πόσες γίνονται στην Ελλάδα

Ο συνολικός αριθμός θανάτων από αυτοκτονία σε όλο τον κόσμο αυξήθηκε κατά 6,7% μεταξύ 1990-2016, φθάνοντας τους 817.000 ετησίως, περίπου το 1,5% των συνολικών θανάτων, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη.Μια ενθαρρυντική πάντως…

Υγιεινά τα γλυκά του κουταλιού δείχνει ελληνική μελέτη

«Γλυκαίνει» περισσότερο το γλυκό του κουταλιού, το πιο παραδοσιακό κέρασμα της ελληνικής γαστρονομίας, μετά τα αποτελέσματα προκαταρκτικής έρευνας που πραγματοποίησε στα εργαστήρια του Κολεγίου «Perrotis» της Αμερικάνικης Γεωργικής Σχολής…

Ενδείξεις ότι ορισμένα βακτήρια του εντέρου σχετίζονται με την κατάθλιψη

Βέλγοι επιστήμονες ανακάλυψαν ενδείξεις ότι μερικά βακτήρια που ζουν στο ανθρώπινο έντερο, σχετίζονται με την ψυχική κατάσταση του ανθρώπου και ειδικότερα με την κατάθλιψη. Η νέα επιστημονική έρευνα βρήκε για πρώτη φορά ότι δύο είδη…

ΥΓΕΙΑ: Παρουσιάζονται καινοτόμες τεχνικές στο 3ο Διεθνές Σεμινάριο ώμου «Athens Shoulder Course…

Όλες οι νέες και καινοτόμες τεχνικές στη χειρουργική του ώμου θα βρεθούν στο επίκεντρο του 3ου κατά σειρά Διεθνούς Σεμιναρίου ώμου “Athens Shoulder Course” που διοργανώνει η Γ’ Ορθοπαιδική Κλινική του ΥΓΕΙΑ στην Αθήνα, από τις 7 έως τις 9…

Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά όταν ο γονιός διαγνωστεί με καρκίνο;

Ο αγώνας κατά του καρκίνου είναι δύσκολος τόσο για τον ίδιο τον ασθενή όσο και για την οικογένειά του ιδίως όταν υπάρχουν παιδιά που γεμάτα ανησυχία και άγχος θέτουν πιεστικά ερωτήματα, όπως: "Πότε θα γίνει καλά ο μπαμπάς;", "Θα πεθάνει η…

Ανατροπή: Το καθημερινό πρωινό δεν βοηθά στην απώλεια κιλών, σύμφωνα με μια νέα έρευνα

Το πρωινό, που θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας, δεν βοηθά στην απώλεια κιλών και στη μείωση του βάρους, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, η οποία έρχεται να αμφισβητήσει την ευρέως…

Πώς να φερθούμε στα έφηβα παιδιά μας: 10 tips για μία καλύτερη επικοινωνία

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)Η ζωή με έναν έφηβο τις περισσότερες φορές έχει κάποιες δυσκολίες κυρίως σε θέματα επικοινωνίας και συμπεριφοράς. Σε αυτό το σημείο είναι που οι γονείς δεν…

Αϋπνία: Οκτώ μυστικά για να την νικήσετε

Για όλους όσους παλεύουν τις νύχτες με το μαξιλάρι τους, οι ειδικοί που μελετούν τον ύπνο δίνουν μερικές απλές συμβουλές για να κοιμηθούμε επιτέλους.Μετά από μια νύχτα κακού ύπνου το χειρότερο που μπορεί να μας συμβεί είναι η αδυναμία…

Συναγερμός στο υπουργείο Υγείας για την εποχική γρίπη – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα τελευταία επιδημιολογικά δεδομένα της εποχικής γρίπης στην Ελλάδα, παρουσιάστηκαν σήμερα σε σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στο Υπουργείο Υγείας υπό τον Γενικό Γραμματέα Δημόσιας Υγείας Γιάννη Μπασκόζο, με τη συμμετοχή ομάδας επιστημόνων…

Εγκυμοσύνη: Ναι ή όχι στον καφέ

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας καφεΐνης κατά την εγκυμοσύνη ενδέχεται να προκαλεί επιπλοκές στο έμβρυο σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.Το ζήτημα του αν και κατά πόσο η πρόσληψη καφεΐνης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστά απειλή…

Δεν είναι αθώο τελικά το ηλεκτρονικό τσιγάρο – Τι αναφέρει νέα έρευνα

Με αυξημένες πιθανότητες για  εγκεφαλικό, έμφραγμα ή στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα, κινδυνεύουν όσοι «έσβησαν το τσιγάρο», μόνο και μόνο για να ανάψουν τα…

Αυτοί οι παράγοντες συντηρούν το πρόβλημα της ερωτικής επιθυμίας στα ζευγάρια

Συχνά, τα ζευγάρια μετά από κάποια χρόνια συμβίωσης έρχονται αντιμέτωπα με σεξουαλικά προβλήματα. Το πιο συχνό είναι η διαφορά στην ερωτική επιθυμία του ζευγαριού που οδηγεί σε ερωτική δυσπραγία. Προοδευτικά ο ένας σύντροφος χάνει το…

Αυτές οι τροφές προκαλούν καούρες

Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες, είτε τρώνε πολύ, είτε λίγο. Το αίσθημα του καψίματος είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο ταλαιπωρεί εκατοντάδες ανθρώπους.Για να αποφύγετε τα ενοχλητικά…

Καυτό τσάι και εμφυτεύματα: Αυτά είναι τα λιγότερο γνωστά πράγματα που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Ο καρκίνος είναι δυνατό να προκληθεί από διάφορες αιτίες και το 2018 ο κατάλογος αυτός έγινε ακόμη πιο μακρύς, καθώς η επιστημονική έρευνα έφερε στο φως ή επιβεβαίωσε παράγοντες κινδύνου μάλλον απρόσμενους, πέρα από τους ήδη γνωστούς, όπως…

Tα στάδια που περνάει ο ασθενής μέχρι την αποδοχή του θανάτου

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην ΑθήναΗ ψυχίατρος Kübler-Ross μιλάει για τα στάδια του πένθους, στα οποία κατέληξε μετά από μακρά βιωματική εργασία με ανθρώπους που βίωσαν τον θάνατο καθώς και με τους συγγενείς…

Οι φυτικές ίνες και τα πλήρη δημητριακά βοηθούν στην υγεία του ανθρώπου

Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες και είναι γενικά πιο υγιείς, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε…

«Δίκοπο μαχαίρι» η καθημερινή λήψη ασπιρίνης – Τα θετικά και τα αρνητικά

Η καθημερινή λήψη ασπιρίνης από υγιείς ανθρώπους για προληπτικούς λόγους είναι «δίκοπο μαχαίρι», καθώς από τη μία μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, από την άλλη όμως αυξάνει ακόμη περισσότερο τον κίνδυνο σοβαρής…

Τα αντικείμενα με τα περισσότερα μικρόβια που χρησιμοποιούν συνέχεια τα μωρά

Η καθαριότητα και η τάξη στο περιβάλλον που μεγαλώνει το παιδί μας, είναι από τα πρώτα και πιο σημαντικά μελήματα που έχουν οι γονείς. Καθαρίζουμε με επιμέλεια το πάτωμα που μπουσουλάνε, σιδερώνουμε τα ρουχαλάκια τους πάντα με καυτό σίδερο,…

Πώς θα ξεπεράσω την κούραση του χειμώνα

Κοπιάζετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι, χασμουριέστε συχνά και χρειάζεστε πολύ καφέ για να ενισχύσετε την ενέργειά σας μια μέση εργάσιμη ημέρα; Καθώς τον χειμώνα οι μέρες είναι μακρύτερες, είναι δύσκολο να αισθάνεται κάποιος γεμάτος ενέργεια…

Προσοχή – Κίνδυνος πρόωρου θανάτου για όσες γυναίκες τρώνε πολλά τηγανητά

Η τακτική κατανάλωση τηγανητών φαγητών, ιδίως τηγανητού κοτόπουλου και τηγανητών ψαριών, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες, κυρίως ηλικίας 50 έως 65 ετών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.Οι…

Γενετιστές ανακάλυψαν 52 νέα γονίδια που συνδέονται με την οστεοαρθρίτιδα

Ελληνες, Βρετανοί και άλλοι ερευνητές - με επικεφαλής μια ελληνίδα επιστήμονα της διασποράς - ανακάλυψαν 52 νέα γονίδια και βιολογικούς μηχανισμούς που σχετίζονται με την οστεοαρθρίτιδα. Η ανακάλυψη ανοίγει δυνατότητες για την ανάπτυξη νέων…

Τα παιδιά που κάνουν χρήση smartphones έχουν αλλοιωμένους εγκεφάλους – Τι αποκαλύπτει έρευνα

Παιδιά μικρών ηλικιών έχουν πλέον πρόσβαση σε tablets, video games και άλλα gadgets από τη στιγμή που η τεχνολογία έχει γίνει μέρος της καθημερινότητας όλων.Δεν είναι όμως όλα τόσο ρόδινα... Η αλόγιστη χρήση έχει αρνητικό αντίκτυπο στη…

Ελπίδες ότι θα μπορεί να προβλεφθεί η υποτροπή του καρκίνου του μαστού

Ελπίδες για την πρόβλεψη υποτροπής καρκίνου του μαστού φέρνει ένα ιατρικό εύρημα σύμφωνα με την εφημερίδα Independent. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου πιστεύουν ότι ανακάλυψαν έναν τρόπο να αναγνωρίζουν γενετικές αλλαγές που…

Οι θερμιδικές «βόμβες» στο πιάτο των παιδιών – Οι ειδικοί των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ συμβουλεύουν

Κι όμως, υπάρχει υγιεινή εκδοχή της τηγανητής πατάτας, όπως και σαλάτα που μπορεί να κρύβει μια θερμιδική «βόμβα». Το μυστικό είναι να γνωρίζει κανείς τον σωστό τρόπο προετοιμασίας ενός γεύματος και τι υλικά θα χρησιμοποιήσει. Πολύ…

Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία – Τι να προσέχετε

Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκριμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας μέλισσας.Ο βασιλικός πολτός είναι η κύρια τροφή της βασίλισσας μέλισσας. Η…

Μικρά μυστικά που ξυπνούν τον μεταβολισμό και βοηθούν στην απώλεια των κιλών

Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που προσπαθούμε να χάσουμε κιλά, αλλά η ζυγαριά κολλάει. Αυτός είναι ένας λόγος που απογοητευόμαστε και τα παρατάμε. Θα πρέπει να ξυπνήσουμε τον μεταβολισμό μας κάτι το οποίο δεν είναι και εύκολο.…

Φάτε καθημερινά διπλάσια φρούτα και λαχανικά – Περιορίστε στο μισό το κρέας

Αυτά που οι άνθρωποι τρώνε και ο τρόπος που παράγουν την τροφή τους, πρέπει να αλλάξουν δραστικά στο μέλλον, αν οι άνθρωποι θέλουν να είναι πιο υγιείς, αλλά και η Γη να μην υποφέρει μαζί τους.Οι επιστήμονες παρουσίασαν για πρώτη φορά,…

Τα παιδιά χωρισμένων γονιών από επτά έως 14 ετών έχουν τα περισσότερα ψυχολογικά προβλήματα

Ο χωρισμός των γονιών, με ή χωρίς διαζύγιο, είναι πιθανότερο να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών τους ηλικίας επτά έως 14 ετών, ενώ το πρόβλημα είναι μικρότερο έως ανύπαρκτο για τα μικρότερα παιδιά, υποστηρίζει μια…

Αποδεχτείτε το σώμα σας και δώστε του τη φροντίδα που χρειάζεται

Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)Μήπως ήρθε η ώρα να αγαπήσετε τον εαυτό σας; Μήπως ήρθε η ώρα να τον φροντίσετε, να τον περιποιηθείτε; Μήπως τελικά, όλα αυτά δεν…

Η κακή ποιότητα ύπνου φέρεται να σχετίζεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Οι άνθρωποι που κάνουν ολοένα λιγότερο βαθύ ύπνο, εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα τοξικών πρωτεϊνών στο εγκέφαλό τους, πράγμα που αποτελεί πρώιμη ένδειξη για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.Ο κακός…

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν είναι φαρμακευτικό σκεύασμα – Τι έδειξε μελέτη στην Ελλάδα

«To ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν αποτελεί προϊόν διακοπής του καπνίσματος, καθώς δεν έχει άδεια ως φαρμακευτικό σκεύασμα και δεν είναι απόλυτα αβλαβές. Μπορεί, ωστόσο, να αποτελέσει το εναλλακτικό μέσο για την πιθανή διακοπή του καπνίσματος.…

Σπιτικά προϊόντα για τη φροντίδα της επιδερμίδας

Όλοι προσπαθούμε να αποκτήσουμε άψογο δέρμα, αλλά ας το παραδεχτούμε, αγοράζοντας προϊόντα περιποίησης μένει αρκετός μήνας μετά το τέλος του μισθού. Αυτές οι συμβουλές φροντίδας δέρματος με DIY προϊόντα είναι απλές και θα σας εξοικονομήσουν…

Αποκωδικοποιήθηκε το… DNA της φέτας – Περιέχει 489 διαφορετικές πρωτεΐνες

Ερευνητές του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών (ΙΙΒΕΑΑ) ανέλυσαν τη φέτα, αποκρυπτογραφώντας, για πρώτη φορά σε μοριακό επίπεδο, το περιεχόμενο, την αξία και τις διατροφικές ιδιότητές της.Οι ερευνητές του ΙΙΒΕΑΑ,…

Μητέρα: Νέα πρωτοποριακή τεχνική αποκατάστασης μαστού με προθωρακική τοποθέτηση ενθέματος

Νέα τεχνική αποκατάστασης του μαστού με προθωρακική τοποθέτηση ενθέματος εφαρμόζεται με εξαιρετικά αποτελέσματα στο Κέντρο Μαστού του ΜΗΤΕΡΑ.Πρόκειται για τις πρώτες εφαρμογές αυτής της τεχνικής στην Ελλάδα, οι οποίες έγιναν από την…

Αυτές είναι οι τροφές με πολλά λιπαρά που κάνουν καλό στην υγεία σας

Από τότε που το λίπος «δαιμονοποιήθηκε» στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη, υδατάνθρακες και επεξεργασμένες τροφές αντ'…

Η επιστήμη προειδοποιεί: Αυτοί είναι οι κίνδυνοι για όσους κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες το…

Οι άνθρωποι που κοιμούνται συνήθως λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή πάθηση, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ως οκτώ ώρες, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα.Ο…