20-10-2019 | 12:36
Αρχική ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Το μενού της ημέρας από το Forky

Το μενού της ημέρας από το Forky

Το Forky προτείνει για σήμερα, Σάββατο:

Σαλάτες:

Σαλάτα πράσινη: Δροσερή σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & σπανάκι. Συνοδεύεται με τοματίνια, κρουτόν, καλαμπόκι, φρέσκο κρεμμυδάκι, άνιθο & sauce vinegraitte (193kcal).

Σαλάτα με ρόκα, σπανάκι και μπέικον: Δροσερή βάση με ρόκα και σπανάκι, εμπλουτισμένη με μπέικον, παρμεζάνα, τοματίνια & κρουτόν. Συνοδεύεται από vinaigrette balsamico με μέλι (154kcal).

Κυρίως πιάτο:

Χοιρινά φιλετάκια σε μαρινάδα μπύρας και σάλτσα λεμονιού: Λεπτά φιλετάκια από χοιρινό λαιμό μαριναρισμένα σε μπύρα, μουστάρδα και μπαχαρικά, συνοδεύονται από λεμονάτη ελαφριά σάλτσα και πατατούλες με θυμάρι.

Κυρίως πιάτα:

Μπιφτεκάκια ζυμωμένα με φέτα και πατάτες: Ζουμερά μοσχαρίσια μπιφτεκάκια ζυμωμένα με φέτα και πατατούλες.

Σολομός με σάλτσα εσπεριδοειδών και ρύζι: Σολομός ψητός με κρασάτη σάλτσα από εσπεριδοειδή και εστραγκόν συνοδεύεται από ρύζι καστανό και basmati ανάμεικτο.

Πιάτα του μήνα:

Γλυκόξινο κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι basmati: Μπουκίτσες κοτόπουλο με τρίχρωμες πιπεριές, κολοκυθάκι, καλαμπόκι, κρεμμυδάκι φρέσκο και σκόρδο σε μια γλυκόξινη σάλτσα με σόγια και teriyaki sauce. Συνοδεύεται από ρύζι basmati.

Κριθαρότο λαχανικών: Κριθαρότο του αγρού: κριθαράκι με λεπτοκομμένα κολοκυθάκια, καρότα και μανιτάρια, δεμένα σε σάλτσα τομάτας με μυρωδικά. Απολαύστε το πιάτο σας με τριμμένο τυρί (105 kcal).

Μπιφτεκάκια κοτόπουλου με λαχανικά ατμού: Αφράτα μπιφτεκάκια κοτόπουλο με θυμάρι ψημένα στη σχάρα και λαχανικά ατμού (μπρόκολο, κουνουπίδι, φασολάκια, καρότο) σε ένα ελαφρύ και γευστικό πιάτο.

Παστίτσιο: το Κλασικό: To all time classic παστίτσιο με βάση από μακαρόνια, κοκκινιστό ζουμερό κιμά στη μέση και πλούσια κρεμώδη μπεσαμέλ στην κορυφή.

{{-PCOUNT-}}15{{-PCOUNT-}}

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο «παράδεισος» που απέχει μόλις 40 λεπτά από το κέντρο της Αθήνας – Θυμίζει...

Σε λιγότερο από μία ώρα από το κέντρο της Αθήνας υπάρχει ένα μέρος που θυμίζει καρτ ποστάλ. Μια βυθισμένη βάρκα, ένα μοναχικό νησάκι με ένα...

«Πυθία»: Ο γόνος της Google και Ελληνα ερευνητή που «διαβάζει» μισοκατεστραμμένες αρχαίες επιγραφές

Ερευνητές της Deep Mind, της θυγατρικής εταιρείας τεχνητής νοημοσύνης της Google, με επικεφαλής έναν Έλληνα, δημιούργησαν την «Πυθία», ένα «έξυπνο» σύστημα που φαίνεται να...

«Κόκκινο Ποτάμι»: Όλα όσα θα δούμε στο σημερινό επεισόδιο (video)

Οι εξελίξεις συνεχίζουν να είναι καταιγιστικές στη σειρά του OPEN Κόκκινο ΠΟτάμι, που καθηλώνει κάθε Κυριακή το τηλεοπτικό κοινό. Όσα θα δούμε στο σημερινό επεισόδιο Αυτή...

Θεσσαλονίκη: Επίθεση με μολότοφ τα ξημερώματα σε αστυνομικούς

Περίπου 20 άτομα, σύμφωνα με την Αστυνομία, επιτέθηκαν στις 02:30 τα ξημερώματα, με βόμβες μολότοφ, σε διμοιρία αστυνομικών που βρισκόταν στη συμβολή των οδών...

ΣΥΡΙΖΑ: Η «πιρουέτα» για την ψήφο των αποδήμων ανήκει εξ ολοκλήρου στη ΝΔ

«Η "πιρουέτα" για την ψήφο των αποδήμων ανήκει εξ ολοκλήρου στη ΝΔ», αναφέρει ο ΣΥΡΙΖΑ σε ανακοίνωσή του και υποστηρίζει ότι με την πρόταση...

Επικουρικές συντάξεις: Έρχονται αυξήσεις έως και 120 ευρώ – Ποιους αφορά

Αυξήσεις έως και 120 ευρώ σε 260.000 συνταξιούχους με τη μορφή της επιστροφής μέρους ή και ολόκληρης της μείωσης που είχαν στις επικουρικές τους...

Νέο «χτύπημα» σε ΑΤΜ τα ξημερώματα στο Πόρτο Ράφτη

Ακόμη ένα χτύπημα σε μηχάνημα ΑΤΜ σημειώθηκε τα ξημερώματα, αυτή τη φορά στο Πόρτο Ράφτη. Σύμφωνα με την Αστυνομία, οι άγνωστοι δράστες ανατίναξαν, στις 04:00,...

Παππάς: Δηλώνουμε έτοιμοι να «μολυνθούμε» από τις αγωνίες του προοδευτικό κόσμου

«Δηλώνουμε έτοιμοι να "μολυνθούμε" από τις αγωνίες και προσδοκίες του προοδευτικό κόσμου της χώρας. η προσπάθεια για την πολιτική διεύρυνση του ΣΥΡΙΖΑ έχει ξεκινήσει,...

«Έφυγε» η ηθοποιός και μεγάλη δασκάλα του Θεάτρου, Τιτίκα Νικηφοράκη

Πέθανε πλήρης ημερών η μεγάλη δασκάλα του θεάτρου Τιτίκα Νικηφοράκη. Όπως αναφέρει ο Σπύρος Μπιμπίλας ήταν η μεγαλύτερη εν ζωή Ελληνίδα ηθοποιός. Η Τιτίκα Νικηφοράκη...

Λάρισα: Το Μπεζεστένι της πόλης αναγεννιέται – Χτίστηκε από τους Οθωμανούς πριν από έξι...

Ένα από τα εμβληματικά μνημεία που δεσπόζουν πάνω στο πλάτωμα του λόφου της αρχαίας ακρόπολης, όπου σήμερα ονομάζεται «Λόφος Φρουρίου» της Λάρισας, αποτελεί το...

Παντρεύτηκε ο Ραφαέλ Ναδάλ στη Μαγιόρκα – Μετά από 14 χρόνια σχέσης

Ο Ισπανός Ραφαέλ Ναδάλ, δώδεκα φορές νικητής του Roland-Garros, παντρεύτηκε τη σύντροφό του Μαρία Φρανθίσκα "Μέρι" Περέγιο χθες, Σάββατο, σε ιδιωτική τελετή στη γενέτειρά...

Θάνος Καληώρας: Βραδινή έξοδος με την εντυπωσιακή του σύντροφο

Ο Θάνος Καληώρας έκανε βραδινή έξοδο με την εντυπωσιακή και κατά 30 χρόνια μικρότερη σύντροφό του. Η Θωμαΐδα είναι η γυναίκα που του έχει «κλέψει»...

Βαρκελώνη: Στους δρόμους και πάλι χιλιάδες αυτονομιστές

Σε τεταμένη ατμόσφαιρα, χιλιάδες υποστηρικτές της ανεξαρτησίας διαδήλωσαν και πάλι απόψε το βράδυ στη Βαρκελώνη, μία ημέρα μετά τις βίαιες συγκρούσεις που είχαν ως...

Η φανέλα δώρο στον Κυριάκο Μητσοτάκη στην Καλαμάτα (video)

Στην Καλαμάτα βρέθηκε το Σάββατο ο πρωθυπουργός. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έκανε βόλτα στην πόλη, ήπιε τον καφέ του στην κεντρική πλατεία και συνομίλησε με πολίτες...

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Κυριακής 20 Οκτωβρίου με μία ματιά

Ποικίλουν τα θέματα στα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Κυριακής 20 Οκτωβρίου. Ανάμεσά τους, η ψήφος των αποδήμων και οι επικουρικές συντάξεις. Οι πρωτοσέλιδοι τίτλοι των...

Νέο τοπίο στη φορολογία από το 2020 – Έρχονται ελαφρύνσεις 1,2 δισ. ευρώ

Νέο τοπίο δημιουργείται από το 2020 στη φορολογία με ελαφρύνσεις για μισθωτούς, συνταξιούχους, οικογένειες με παιδιά, επαγγελματίες, ιδιοκτήτες ακινήτων και επιχειρήσεις. Το νέο φορολογικό νομοσχέδιο...