Το μενού της ημέρας από το Forky




Το Forky προτείνει για σήμερα, Πέμπτη:

Σαλάτες:

Σαλάτα πράσινη: Δροσερή σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & σπανάκι. Συνοδεύεται με τοματίνια, κρουτόν, καλαμπόκι, φρέσκο κρεμμυδάκι, άνιθο & sauce vinegraitte (193kcal).

Πράσινα σαλατικά με ζαμπόν: Σαλάτα με iceberg, ζαμπόν καπνιστό, τυρί edam, τοματίνια, πράσινη & κόκκινη πιπεριά και καλαμπόκι. Αρωματίζεται από μαϊντανό και συνοδεύεται από vinaigrette Worchester (208kcal).

Κυρίως πιάτα:

Χοιρινές μπουκίτσες σε sticks με γλυκοκαυτερή σάλτσα και ρύζι: Μπουκίτσες από χοιρινό λαιμό, μαριναρισμένες σε γλυκοκαυτερή σάλτσα, και συνοδευμένες με ασιάτικο ρύζι με αυγό & λαχανικά.

Φασολάκια λαδερά με πατατούλες και ψητό κολοκυθάκι: Η απόλυτη επιλογή για τους λάτρεις της μεσογειακής διατροφής. Φασολάκια με πατατούλες και ψητά κολοκυθάκια που απογειώνουν τη γεύση.

Πιάτα του μήνα:

Λαζάνια φούρνου με κοτόπουλο: Λαχταριστά ζυμαρικά al forno: Τρείς στρώσεις από λαζάνια, αρωματικό κιμά κοτόπουλου, τριμμένο ένταμ και ρεγκάτο, δεμένα με πλούσια μπεσαμέλ.

Μπιφτεκάκια ζυμωμένα με φέτα και πατάτες: Ζουμερά μοσχαρίσια μπιφτεκάκια ζυμωμένα με φέτα και πατατούλες.

Vegetarian μουσακάς με ψητά λαχανικά και σάλτσα μανιταριών: Ένας vegetarian μουσακάς με στρώσεις από ψητά λαχανικά (πατάτα, μελιτζάνα, κολοκύθι, πιπεριές & καρότο), πλούσια σάλτσα μανιταριών με αρωματικά βότανα και ελαφριά μπεσαμέλ.

Μπιφτεκάκια κοτόπουλου με λαχανικά ατμού: Αφράτα μπιφτεκάκια κοτόπουλο με θυμάρι ψημένα στη σχάρα και λαχανικά ατμού (μπρόκολο, κουνουπίδι, φασολάκια, καρότο) σε ένα ελαφρύ και γευστικό πιάτο.





Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook