12-11-2019 | 09:00

Όλα τα άρθρα του tag: λαχανικά

Το μενού της ημέρας από το Forky

Το Forky προτείνει για σήμερα, Δευτέρα: Κυρίως πιάτα: Λαζάνια al forno με σπανάκι και ανθότυρο: Τρεις στρώσεις από λαζάνια που μπερδεύονται αρμονικά με σπανάκι, μανιτάρια, αναμειγνύονται...

Το μενού της ημέρας από το Forky

Το Forky προτείνει για σήμερα, Σάββατο: Κυρίως πιάτο: Κρέπες με λαχανικά: Αφράτες κρέπες με γέμιση από τομάτα, πιπεριές, μανιτάρια, φρέσκο κρεμμυδάκι & αφράτη μπεσαμέλ. Πασπαλίζονται με...

Τι θα τρώμε την επόμενη δεκαετία; – Έρευνα για τις διατροφικές τάσεις των Ελλήνων

Επτά διατροφικές και καταναλωτικές τάσεις οι οποίες αναμένεται να διαμορφώσουν τον κλάδο των σουπερμάρκετ και των προμηθευτών τους την επόμενη δεκαετία, ανέδειξε έρευνα που...

Έρευνα: Η κατανάλωση φυτικών τροφών βοηθά στη λειτουργία της καρδιάς

Η κατανάλωση περισσότερων φυτικών και λιγότερων ζωικών τροφών συνδέεται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και μειωμένο κίνδυνο θανάτου από ανακοπή, εγκεφαλικό ή άλλες καρδιαγγειακές νόσους,...

Τα 4+1 λαχανικά που πρέπει να τρώμε με μέτρο – Τι περιέχουν

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι τα λαχανικά μάς κάνουν καλό και πρέπει να έχουν μια θέση στην διατροφή μας, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά...

Δείτε γιατί πρέπει να καταναλώνουμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα

Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Περίπου ένας στους επτά θανάτους καρδιαγγειακής...

Η «μάχη» της… ντομάτας στην Τουρκία – Ουρές στις κρατικές λαϊκές αγορές για φθηνά...

Στη μάχη εναντίον της κατακόρυφης αύξησης του κόστους των τροφίμων, οι τουρκικές αρχές άνοιξαν τις δικές τους αγορές σήμερα, Δευτέρα όπου θα πωλούν φθηνά...

Φάτε καθημερινά διπλάσια φρούτα και λαχανικά – Περιορίστε στο μισό το κρέας

Αυτά που οι άνθρωποι τρώνε και ο τρόπος που παράγουν την τροφή τους, πρέπει να αλλάξουν δραστικά στο μέλλον, αν οι άνθρωποι θέλουν να...

Τι να αποφεύγετε στην διατροφή σας αν έχετε αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που προκαλεί πόνο, οίδημα και ακαμψία στις αρθρώσεις και επηρεάζει κυρίως τα χέρια πόδια και τους καρπούς....

Δέκα τροφές που μπορούν να γίνουν «όπλο» κατά της αντιγήρανσης

Μπορεί η ηλικία να μετριέται σε κάτι απτό, τα χρόνια, υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες που μπορεί να μην αλλάζουν τον αριθμό που μπορεί...

Αυτά είναι τα ροφήματα που βοηθούν στην καύση του περιττού λίπους

Mπορεί όλοι να θεωρούν το πράσινο τσάι ως το πλέον ενδεδειγμένο ρόφημα για την καύση του περιττού λίπους, αλλά υπάρχουν και άλλα ροφήματα που...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ