browsing Tag

γλυκά

Πασχαλινό τραπέζι: Τι να προσέξεις αν έχεις χοληστερίνη και υπέρταση

Γλυκά, αβγά, τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, κοκορέτσι και άφθονο αλκοόλ…Τι συμβαίνει, όμως, όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα υγείας που δεν μας αφήνει να απολαύσουμε άφοβα όλες αυτές τις γεύσεις; Τι πρέπει να κάνεις αν αντιμετωπίζεις…

Κανένας κουραμπιές δεν πάει χαμένος με τις παρακάτω συνταγές

Οι γιορτές μπορεί να είναι πλέον παρελθόν αλλά η διάθεση ακόμα δεν έχει εγκαταλείψει, με τα χριστουγεννιάτικα γλυκά να βρίσκονται ακόμα σε κοινή θέα ή σε τάπερ ή σε κάποιο κουτί έτοιμο να χαιρετήσει τον κόσμο τούτο. Αλλά αλήθεια, πώς σας…

Τι να αποφεύγετε στην διατροφή σας αν έχετε αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που προκαλεί πόνο, οίδημα και ακαμψία στις αρθρώσεις και επηρεάζει κυρίως τα χέρια πόδια και τους καρπούς. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα συχνά βιώνουν περιόδους…

Πράσινα… Χρόνια Πολλά με μαγειρική – Το Pick & Roll έγινε… Bake & Roll

Με ένα πολύ έξυπνο βίντεο η ΚΑΕ Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ ευχήθηκε για τα Χριστούγεννα και το νέο έτος...Βλέπετε, οι παίκτες της ομάδας αποφάσισαν να... μαγειρέψουν και να φτιάξουν γλυκά. Έκαναν κουλουράκια και κουραμπιέδες.Μ' αυτό τον…

Χριστούγεννα vs θερμίδες: Πόσο μας παχαίνουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες και γιορτινά γλυκά

Τα αγαπημένα γλυκών των επικείμενων εορτών έχουν ήδη αρχίσει να μας λυγίζουν.Φυσικά αναφερόμαστε στο... δίδυμο μελομακάρονα και κουραμπιέδες. Ποιος μπορεί να αρνηθεί ότι αυτά τα δύο γλυκίσματα θα έχουν την... τιμητική τους από τώρα…

Η έλλειψη ύπνου κάνει τα γλυκίσματα και τα σνακ πιο δελεαστικά για τον εγκέφαλο

Η στέρηση ύπνου κάνει τα γλυκά, τα σνακ και άλλα όχι τόσο υγιεινά φαγητά να φαίνονται ακόμη πιο δελεαστικά από ό,τι συνήθως, σύμφωνα με μια νέα μικρή γερμανική επιστημονική έρευνα, που δείχνει ότι ακόμη και μια νύχτα αϋπνίας είναι αρκετή…

Σακχαρώδης διαβήτης: H πρόληψη και η διαχείριση δεν σταματά στις γιορτές

Είναι πλέον ευρέως γνωστό ότι το σωματικό βάρος έχει καθοριστική σημασία στην ανάπτυξη και διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη. Το υγιές βάρος, ωστόσο, διακυβεύεται κατά την περίοδο των γιορτών, κατά την οποία οι διατροφικές ατασθαλίες έχουν…

Η ΑΕΚ στα Παιδικά Χωριά SOS, παίκτες της έδωσαν δώρα και έφτιαξαν μελομακάρονα σε παιδιά

Και παίκτες της ΑΕΚ πρόσφεραν χαρά αυτές τις ημέρες σε παιδιά. Συγκεκριμένα, μετά την πρόκριση της Ένωσης στιυς «16» του Κυπέλλου, τέσσερις παίκτες (Έλντερ Λόπες, Χρήστος Αλμπάνης, Στράτος Σβάρνας, Κώστας Γαλανόπουλος) έβγαλαν για λίγο τα…

Συνταγές για κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη, ιδανικές για διαβητικούς

Πολλοί θα πούνε: κουραμπιές χωρίς ζάχαρη είναι γιαλαντζί, ή αλλιώς η ντροπή των κουραμπιέδων. Από την άλλη, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν τη δυνατότητα λόγω υγείας να καταναλώνουν ζάχαρη και άλλοι που έχουν μπει σε μια sugar free…

Μελομακάρονα και κουραμπιέδες: Πόσες θερμίδες έχει το κάθε χριστουγεννιάτικο γλύκισμα

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τα γλυκά που τα συνοδεύουν έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους. Ήδη στα ζαχαροπλαστεία και τους φούρνους τα γλυκίσματα αυτά παρασκευάζονται ήδη, με τους πρώτους... τυχερούς, να τα έχουν ήδη γευτεί.…