Κατηγορία

ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ

Προτιμά τη μαμά ή τον μπαμπά; – Τι να κάνετε αν δεν είστε ο αγαπημένος γονιός

Αισθάνεστε μερικές φορές ότι το μωρό σας προτιμά τον/τη σύντροφό σας; Πριν το πάρετε κατάκαρδα, δείτε γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό και πώς να το αντιμετωπίσετε.Γιατί προτιμά τον έναν από τους δύο;Το μωρό δημιουργεί δεσμούς με κάθε…

Γονείς «παντρεμένοι» με τα παιδιά τους και όχι με τους συντρόφους τους;

Το βιβλίο To Raise Happy Kids, Put Your Marriage First (για να αναθρέψετε ευτυχισμένα παιδιά, δώστε προτεραιότητα στον γάμο σας), του οικογενειακού σύμβουλου David Code δεν είναι καινούριο, είναι όμως διαχρονικό και έχει γίνει best-seller…

Η ευγένεια χρειάζεται πολλή δουλειά

Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης ΞηντάραςΈχετε την εντύπωση ότι επαναλαμβάνετε πολλές φορές το ίδιο πράγμα; Στην αρχή, λέτε συνέχεια στο παιδί σας «Πες ευχαριστώ στη μαμά», «Πάρε το πιρούνι…

Είναι το παιδί σας ευτυχισμένο; – Απλοί τρόποι για να το διαπιστώσετε

Πώς θα καταλάβετε αν το παιδί σας είναι χαρούμενο; Για να το διαπιστώσετε, πρέπει απλώς να απατήσετε «ναι» στις ακόλουθες ερωτήσεις:1. Είναι το παιδί ομιλητικό, τρυφερό, ζωηρό, ενθουσιώδες και δραστήριο;2. Έχει το θάρρος να…

Τέσσερις κανόνες για να σώσετε το παιδί σας από τους παιδόφιλους

Ο κόσμος μπορεί να μοιάζει εξαιρετικά τρομακτικός, ειδικά αν το μικρό σας χρειαστεί να κυκλοφορήσει μόνο του ή με τους φίλους του. Για να είστε σίγουροι ότι δεν κινδυνεύει είναι σημαντικό να του μάθετε τέσσερις βασικούς κανόνες που θα το…

Πώς η κατάθλιψη της μητέρας επηρεάζει τη νοημοσύνη του παιδιού

Επιπτώσεις στο παιδί της έχει η κατάθλιψη της μητέρας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία επισημαίνει ότι το παιδί κινδυνεύει με χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης (IQ) έως την εφηβεία του.Οι ερευνητές του Τμήματος…

Συναισθηματικό δέσιμο με το παιδί – Πού και πώς θα το βοηθήσει

Λίγο πριν το παιδί πάει στο νηπιαγωγείο βρίσκεται στην ηλικία που μαθαίνει την εμπιστοσύνη, την αυτοεκτίμηση, το λάθος και το σωστό, ενώ χρειάζεται την αμέριστη προσοχή σας. Η σχέση και το «δέσιμο» που θα αποκτήσει μαζί σας, είναι η βάση…

Πώς θα βοηθήσετε ένα αγχώδες παιδί να ηρεμήσει – Ποιες είναι οι κατάλληλες φράσεις

Μπορεί να συνδέουμε συνήθως τις λέξεις άγχος και κρίση με τους ενήλικες, όμως, πολλές φορές και τα παιδιά αντιμετωπίζουν τέτοιες δύσκολες στιγμές. Πώς θα καταφέρετε να ηρεμήσετε ένα αγχώδες παιδί τη στιγμή της κρίσης; Σας παρουσιάζουμε 49…

Πώς να μεγαλώσετε ένα παιδί με αυτοπεποίθηση

Πώς θα μάθετε το παιδί σας να νιώθει σίγουρο για τον εαυτό του, να μπορεί να λύνει μόνο του τα προβλήματά του, μαθαίνοντας έτσι να είναι ένας υπεύθυνος ενήλικας που μπορεί να πετύχει τους στόχους του; Καταρχάς να μην του τα σερβίρετε όλα…

Πώς να αντιδράσετε αν το παιδί αγγίζει δημόσια τα… ιδιαίτερά του

Είναι απόλυτα φυσιολογικό το παιδάκι σας να αγγίζει τον εαυτό του. Αυτό συμβαίνει γιατί από 4 μηνών τα παιδιά θέλουν να βουτάνε οτιδήποτε εξέχει, από τα δάχτυλα και την μύτη τους μέχρι τα αυτιά και τα γεννητικά τους όργανα.Η παραπάνω…

Μην χρησιμοποιήσετε ξανά πλαστικά παπάκια στο βρεφικό μπάνιο – Τι κρύβουν στο εσωτερικό τους…

Επικίνδυνα για την υγεία φαίνεται πως είναι τα πλαστικά παπάκια που χρησιμοποιούμε συχνά για το μπάνιο των μικρών παιδιών, όπως διαπίστωσαν ελβετοί και αμερικανοί ερευνητές, σύμφωνα με δημοσίευμα της Guardian.Τα παπάκια αυτά στο…

Το σκίτσο που συγκινεί – «Η κόρη μας θα έχει μεγαλώσει χωρίς να το καταλάβουμε» (εικόνες)

Το σκίτσο του γνωστού και βραβευμένου καλλιτέχνη, Dan Dougherty, δείχνει με τον πλέον εμφατικό τρόπο πόσο γρήγορα περνάει ο χρόνος και πόσο γρήγορα μεγαλώνουν τα παιδιά.Στο σκίτσο, που παρουσιάζει το Μamagers, βλέπουμε έναν πατέρα που…

Ανησυχητικά συμπεράσματα έρευνας – Σε τι ποσοστό οι γονείς επιτρέπουν στα παιδιά τους τη χρήση…

Έρευνα για τη χρήση των social media από τα παιδιά πραγματοποίησε το Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας με τα συμπεράσματα να είναι ανησυχητικά για τον βαθμό αλλά και την ηλικία χρήσης. Όπως…

Γιατί να του διαβάζω παραμύθια; – Η σημασία τους στην ανάπτυξη των παιδιών

Λίγη ώρα κάθε μέρα αφιερωμένη στο διάβασμα ή στην αφήγηση παραμυθιών από τους γονείς, είναι ένα υπέροχο δώρο που μπορούν να κάνουν στα παιδιά τους, με ανεκτίμητα οφέλη για την ανάπτυξή τους. Εκτός από τον χρόνο που περνούν μόνοι, γονείς και…

Όσα λέμε σε ένα παιδί με λάθος τρόπο και τι καταλαβαίνει εκείνο

Ποια είναι τα συχνότερα πράγματα που λέμε σε ένα παιδί με εντελώς λανθασμένο τρόπο; Και τι ακριβώς καταλαβαίνει εκείνο; Ιδού μερικές από τις πιο συχνές εκφράσεις που όλοι - άθελά μας - έχουμε πει και τα λανθασμένα μηνύματα που λαμβάνει το…

Ενθαρρύνοντας τα παιδιά για συνεργασία

Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης ΞηντάραςΌταν το παιδί κάνει κάτι που δεν αρέσει στους γονείς ή ΔΕΝ κάνει κάτι που επιθυμούν, οι γονείς να ΜΗΝ:• Ασκείτε κριτική και μην προσβάλλετε το…

«Μαγικές» ιδιότητες του μητρικού γάλακτος

Το μητρικό γάλα εκτός του ότι βοηθάει στην υγιή ανάπτυξη του μωρού και την θωράκιση του ανοσοποιητικού του συστήματος, λειτουργεί και ως «μαγικό» θεραπευτικό φίλτρο, σε δεκάδες περιπτώσεις.Πρησμένα μάτια Τοποθετήστε σε ένα κομμάτι…

Σχολικός εκφοβισμός: Πώς να προστατεύσουμε το παιδί μας

Ο σχολικός εκφοβισμός αποτελεί ένα σύνθετο πρόβλημα, στο οποίο ο καθένας μας εύκολα κλείνει τα μάτια του και επαναπαύεται, ίσως γιατί πολλές φορές δεν γίνεται επαρκώς φανερό, ώστε να γίνει αντιληπτή η σοβαρότητα του. Η μεγάλη πρόκληση των…

Πώς θα προφυλάξετε το παιδί από την εποχική γρίπη

Μέχρι και το μέσο της άνοιξης η εποχική γρίπη βρίσκεται σε έξαρση, επομένως είναι σημαντικό να πάρετε κάποια μέτρα πρόληψης, ειδικά αν το παιδί βρίσκεται συχνά σε κλειστούς χώρους με άλλα παιδιά.Τι μπορείτε να κάνετε, σύμφωνα με το…

Τι παίζει ρόλο για να είναι ένα παιδί καλό στα μαθηματικά;

Η θετική ψυχολογική στάση και προδιάθεση ενός παιδιού απέναντι στα μαθηματικά, παίζει βασικό ρόλο, εξίσου σημαντικό με τη νοημοσύνη, στο αν θα έχει καλές σχολικές επιδόσεις σε αυτό το μάθημα.Το παραπάνω είναι συμπέρασμα επιστημόνων στις…

Τα παιδιά δυσκολεύονται να κρατήσουν σωστά τα μολύβια και ο λόγος είναι αυτός

Σήμερα τα παιδιά δυσκολεύονται να κρατήσουν σωστά τα μολύβια και τα στυλό, σύμφωνα με την επικεφαλής του παιδιατρικού τμήματος του ιδρύματος Heart of England, Sally Payne, η οποία αναφέρει στον Guardian ότι ο λόγος είναι η υπερβολική χρήση…

Μια φωτογραφία φανερώνει το σκληρό πρόσωπο της επιλόχειου κατάθλιψης

Μπορεί η γέννηση ενός μωρού να σκορπίζει χαρά, όμως δεν νιώθουν όλες οι μητέρες εκείνη την πληρότητα ή την ευτυχία που θα περίμενε κανείς. Τα αρνητικά συναισθήματα, η σύγχυση και η καλή διάθεση, είναι μερικά από τα συμπτώματα της επιλόχειου…

«Αν κάνεις αυτό, θα σου δώσω εκείνο» – Πώς αυτή η φράση μπορεί να καταστρέψει τα παιδιά

Η «αμοιβή», το «αντάλλαγμα» έχει μπει τόσο στη ζωή μας που μοιάζει ουτοπικό το να θέλει κανείς να το εξαφανίσει. Με την ελπίδα και την πίστη πως τα παιδιά μας θα ζήσουν σε έναν κόσμο που θα βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό και όχι στη σχέση…

Η… χωρίς ανάσα καθημερινότητα μιας νέας μαμάς μέσα σε δύο λεπτά (video)

Αν είστε μητέρα αναμφίβολα θα ταυτιστείτε με τη νέα μαμά του βίντεο που δεν κάθεται λεπτό, προκειμένου να ανταποκριθεί στις ανάγκες του μωρού αλλά και να κάνει όλες τις καθημερινές δουλειές του σπιτιού.Το βίντεο της Bright Side δείχνει…

Το θαύμα της γέννησης σε συγκλονιστικές φωτογραφίες που βραβεύθηκαν

Ένα κοριτσάκι που αντικρίζει για πρώτη φορά το αδερφάκι του που γεννιέται μέσα στο νερό, μια μικρή ανάπαυλα κατά τη διάρκεια ενός πολύωρου τοκετού, οι τρυφερές στιγμές ενός ζευγαριού λίγο πριν τη γέννα αλλά και η εξάντληση των πρώτων ημερών…

«Βρέχει» ξανά το κρεβάτι του το βράδυ; Τι να κάνετε

H νυχτερινή ενούρηση θεωρείται πρόβλημα όταν το παιδί σας που ήδη είχε εκπαιδευτεί στην τουαλέτα, δεν φορούσε πάνα δηλαδή, τις νύχτες βρέχει ξανά το κρεβάτι του κι έχει ξεπεράσει την ηλικία των 5 ετών. Αυτό μπορεί να συμβεί για μια δυο…

Το πιο σοβαρό λάθος που κάνουν οι γονείς με τα παιδιά τους στο αυτοκίνητο

Το πιο συχνό λάθος που κάνουν οι γονείς με το παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου σχετίζεται με τη θέση στην οποία το τοποθετούν.Σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από ιάπωνες επιστήμονες και δημοσιεύθηκε στο «The Journal of Trauma, Injury,…

Παγκόσμια ημέρα κατά του παιδικού καρκίνου – Ερωτήσεις και απαντήσεις

Ο όρος παιδικός καρκίνος χρησιμοποιείται για να ορίσει οποιοδήποτε είδος καρκίνου που εμφανίζεται σε παιδιά πριν την ηλικία των 15 ετών. Τα συνολικά ποσοστά εμφάνισης του καρκίνου της παιδικής ηλικίας κυμαίνονται μεταξύ 50 και 200 ανά…

Πώς να αποκαταστήσετε τη σχέση σας με το παιδί αν του έχετε φωνάξει

Ας το παραδεχτούμε: όλοι κάποια στιγμή φωνάξαμε στα παιδιά μας. Πολλές φορές το άγχος, η κούραση, τα προβλήματα της καθημερινότητας μας κάνουν να χάνουμε τον έλεγχο. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστήμιο τουPittsburgh στις ΗΠΑ αναφέρει…

«Άστο να κλάψει» – Πόσο σωστό είναι το ελεγχόμενο κλάμα για το μωρό;

Το ελεγχόμενο κλάμα, ή με άλλα λόγια η εκπαίδευση στον ύπνο όταν το μωρό ξυπνάει και κλαίει είναι μια τεχνική που εφαρμόζεται ευρέως ως ένας τρόπος για να αντιμετωπιστούν μωρά και μικρά παιδιά που δεν κοιμούνται από μόνα τους.Πόσο…

Πώς να κάνετε εύκολη την πρωινή ρουτίνα για το σχολείο

Τα πρωινά στο σπίτι, πριν τα παιδιά πάνε στο σχολείο, μπορεί να γίνουν πηγή μεγάλου άγχους για αυτά και τους γονείς, που μέσα σε λίγο χρόνο θα πρέπει να ετοιμαστούν, να ντυθούν να πάρουν το πρωινό τους γεύμα ώστε να είναι όλοι στην ώρα τους…

«Η ειρήνη ξεκινά από εμάς τους ίδιους» – Πώς να επιλύουμε τις συγκρούσεις με τα παιδιά μας

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος, Γιάννης ΞηντάραςΗ ζωή είναι ένα άθροισμα εμπειριών, ευχάριστων ή δυσάρεστων. Άλλοτε μας αφήνουν μια γεύση γλυκόπικρη. Γιατί ακόμη και η όμορφη εμπειρία ενέχει την ανησυχία της απώλειας.…

Τι να κάνετε αν το νήπιο επαναλαμβάνει… βρισιές

Χτίζει το λεξιλόγιό του με ταχύτητα και ρουφάει σαν... σφουγγάρι ό,τι ακούει. Ανάμεσα στις καινούργιες λέξεις που μαθαίνει, είναι φυσικό να περιλαμβάνονται και διάφορες... βρισιές.Η πρώτη φορά που θα το ακούσετε να τις επαναλαμβάνει…

Έφηβος και αρνητική εικόνα του σώματος – Αιτίες, σημάδια και πώς να βοηθήσετε

Η εικόνα του σώματος, είναι το τι αισθάνεται και πώς σκέφτεται κάποιος για το σώμα του, αν αυτό που έχει στο μυαλό του αντικατοπτρίζει την πραγματικότητα, αν είναι ευχαριστημένος με αυτό που βλέπει στον καθρέφτη κι αν αποδέχεται την εικόνα…

Πώς θα σταματήσετε την γκρίνια σε… μία εβδομάδα

Το μικρό σας γκρινιάζει τόσο που πολλές φορές σας βγάζει εκτός εαυτού; Ακολουθήστε αυτό το πλάνο για μία εβδομάδα και τελειώστε μια για πάντα με την γκρίνια του.1. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και αγνοήστε το όταν γκρινιάζει. Το πρώτο…

Οι έλληνες γονείς πιο εθισμένοι στα social media από τα παιδιά τους

Το μεγαλύτερο πρόβλημα στην Ελλάδα αυτή τη στιγμή είναι η εξάρτηση στο διαδίκτυο, ενώ δεύτερο το διαδικτυακό bullying, σύμφωνα με τον εκπρόσωπο του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου, Γιώργο Κορμά.Παρόλο που ο ίδιος επισημαίνει στον…

Πώς να θωρακίσετε το παιδί απέναντι στις ιώσεις

Μπήκαμε στον μήνα όπου η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση, ενώ οι ιώσεις έχουν την... τιμητική τους σε σχολεία και παιδικούς σταθμούς. Για να θωρακίσετε το παιδί σας απέναντι στις ασθένειες, ακολουθήστε τέσσερις πρακτικούς τρόπους.Φροντίστε να…

Συχνές ερωτήσεις για τα δίγλωσσα παιδιά

Ο κάθε άνθρωπος έχει την ικανότητα να μάθει μία νέα γλώσσα. Για ορισμένους είναι εύκολο, ενώ για άλλους όχι. Η διγλωσσία είναι η δυνατότητα χρήσης δύο ή περισσοτέρων γλωσσών από ένα παιδί, σαν να είναι η μητρικές του γλώσσες.Η χρήση δυο…

Τραυλισμός: Bοηθήστε στην αντιμετώπισή του

Ο τραυλισμός (κεκεδισμός-βατταρισμός) είναι μια διαταραχή στη ροή του λόγου και επικοινωνίας, αρκετά συχνή στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, (το 2% των παιδιών σε αυτή την ηλικία τραυλίζουν). Για την πλειοψηφία, η κατάσταση αυτή είναι…

Πώς θα το βοηθήσετε να αναπτύξει κοινωνικές δεξιότητες

Η ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα για την ψυχική υγεία του παιδιού. Η αλληλεπίδραση με συνομήλικα παιδιά, το μοίρασμα, το παιχνίδι αλλά και η επικοινωνία με μεγαλύτερους ανθρώπους αποτελούν σημαντικά βήματα…

Επιτρέπεται να φιλάμε τα παιδιά στο στόμα;

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν επιτρέπεται να φιλούν τα παιδιά τους στο στόμα ή τι να κάνουν αν το παιδί τους ζητάει φιλί στο στόμα, θέλοντας π.χ. να αντιγράψει το φιλί των γονιών.Η ψυχοθεραπεύτρια, Μαρίνα Μόσχα, αναφέρει ότι το φιλί…

Το αβάσταχτο φορτίο της τελειομανίας στην εφηβεία – Οδηγίες για γονείς

Η τελειομανία επηρεάζει όλο και περισσότερους νέους σήμερα, γίνεται αβάσταχτο φορτίο για τους έφηβους, μπορεί ακόμα και να οδηγήσει, σε ορισμένες περιπτώσεις, σε διατροφικές διαταραχές, κατάθλιψη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή να προκαλέσει ακόμα…

Πόσα γλυκά επιτρέπεται να φάει ένα παιδί που αθλείται;

Πολλοί γονείς θεωρούν ότι δεν «χάθηκε και ο κόσμος» αν ένα παιδί που αθλείται φάει μερικά γλυκά παραπάνω με το σκεπτικό ότι θα κάψει τις επιπλέον θερμίδες.Πράγματι, η αύξηση της ενεργειακής δαπάνης που προκύπτει μέσα από τη σωματική…

Όταν ο Θάνατος φοράει τα αυτιά του Μίκυ Μάους (εικόνες – video)

Από τότε που πυροβολήθηκε η μαμά του Μπάμπι, το σινεμά διδάσκει στα νεότερα μέλη του κοινού τους για τη θνητότητα.Λέγεται ότι ο Walt Disney δεν άντεχε τις κηδείες. Όποτε ήταν δυνατό, απέφευγε να πηγαίνει. Στις περιπτώσεις που δεν…

Τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν παχύσαρκα

Όσα παιδιά γεννιούνται με καισαρική, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκα μέχρι την ηλικία των πέντε ετών, ή να έχουν άσθμα έως την ηλικία των 12, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή μελέτη με επικεφαλής τη δρα Σάρα Στοκ του…

Μια παιδίατρος ξεσπά και σχολιάζει τη μάστιγα των… μαμαδογκρούπ

Τη... μάστιγα των «μαμαδογκρούπ» που έχουν τη λύση για κάθε ιατρικό πρόβλημα χωρίς να έχουν τις απαραίτητες γνώσεις, ή ακόμα χειρότερα που δίνουν συμβουλές που θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν από άκυρες μέχρι αναχρονιστικές, σχολιάζει σε…

Πώς να βοηθήσετε το παιδί να «χτίσει» αυτοπεποίθηση

Πώς θα βοηθήσετε ένα παιδί να είναι σίγουρο για τον εαυτό του, να μην διστάζει να πει τη γνώμη του και να μην είναι διστακτικό; Πώς με άλλα λόγια θα καταφέρετε να χτίσετε από νωρίς την αυτοεκτίμηση; Οι παρακάτω τρόποι, σύμφωνα με το …

Τα παιδιά που παίρνουν ρίσκα, δεν αντιμετωπίζουν πολύ άγχος

Νέα έρευνα από την Αυστραλία, την Ολλανδία και την Αγγλία, αποκάλυψε πως τα παιδιά που παίρνουν «ασφαλή» ρίσκα έχουν λιγότερο άγχος. Οι ερευνητές μελέτησαν 312 παιδιά προσχολικής ηλικίας προκειμένου να διαπιστώσουν που οφείλεται το παιδικό…

Ο «βομβαρδισμός» διαφημίσεων οδηγεί τους εφήβους στο junk food

Η τηλεόραση συνδέεται με το junk food σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η οποία επισημαίνει ότι οι έφηβοι που παρακολουθούν περισσότερες από τρεις ώρες τηλεόραση την ημέρα και «βομβαρδίζονται» από διαφημίσεις, τρώνε περισσότερο junk food, από ό,τι…

Τροφές που βοηθούν στη συγκέντρωση των παιδιών

Υπάρχουν «έξυπνες» τροφές που μπορούν να βελτιώσουν τη συγκέντρωση, τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες. Αν η διατροφή του παιδιού δεν έχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, μπορεί να δημιουργήσει…