Κατηγορία

ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ

Πώς να προετοιμάσω το παιδί για το νηπιαγωγείο

«Ακόμα είναι Ιούλιος», θα σκεφτείτε, «έχουμε καιρό μέχρι τον Σεπτέμβριο που θα ξεκινήσουν τα σχολεία» ή στη συγκεκριμένη περίπτωση, τα νηπιαγωγεία. Όμως καλό θα είναι να ξεκινήσετε από τώρα την προετοιμασία για να κάνετε πιο ομαλή τη…

Τα αναπτυξιακά ορόσημα των παιδιών που έχουν κλείσει τα τρία χρόνια ζωής

Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης και ωρίμανσης, παρόλα αυτά υπάρχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά που αναγνωρίζονται στις ηλικίες άνω των 3 ετών. Γι’ αυτό και όταν αναφερόμαστε στην ανάπτυξη ενός παιδιού χρησιμοποιούμε τον όρο…

Αυτές είναι οι πέντε θρεπτικές καλοκαιρινές κρέμες για το μωρό σας

Γιατί να αφήσουμε τα μικρά μας… στην απ’ έξω και να μην τους δώσουμε την ευκαιρία να δοκιμάσουν κάποιες από τις πιο δροσερές γεύσεις του καλοκαιριού; Σας θυμίζουμε, ωστόσο, ότι πριν εισάγετε κάποιο νέο φρούτο στη διατροφή του παιδιού, θα…

Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος που τα παιδιά δεν μας ακούν

Όσες έχουμε πάει στην παιδική χαρά και έχουμε συναναστραφεί με άλλους γονείς, ξέρουμε ότι αργά ή γρήγορα θα προκύψουν και σχόλια τύπου «Μα καλά, δεν βλέπετε ότι θα πέσει;» ή «Δεν κάνει να είναι όρθιο στην κούνια» και κάπως έτσι ξεκινούν…

Τρεις συνταγές με παγωτό φράουλα που θα ξετρελάνουν τα παιδιά

Καλοκαίρι είναι και τα παγωτά έχουν την τιμητική τους. Αν θέλετε να πρωτοτυπήσετε, αφήστε για λίγο στην άκρη την κλασική σοκολάτα και την αγαπημένη και μη εξαιρετέα βανίλια και δοκιμάστε τρεις ξεχωριστές και άκρως δροσερές συνταγές με…

Τα βήματα που θα βοηθήσουν το παιδί να διαχειρίζεται τον θυμό του

Δεν είναι εύκολο να ηρεμήσεις ένα μικρό παιδί όταν το πνίγει ο θυμός. Εκείνη την ώρα πρέπει από τη μία να συνειδητοποιήσουμε ότι τα παιδιά κατακλύζονται από συναισθήματα που δεν μπορούν να ελέγξουν λόγω ηλικίας και από την άλλη ότι πρέπει…

Πώς να μην κλάψει το μωρό στο πρώτο του εμβόλιο – Το απίστευτο κόλπο αυτού του γιατρού (video)

Κάποια στιγμή θα έρθει η ώρα για τα μικρά μας να κάνουν το πρώτο τους εμβόλιο. Κι ας είμαστε ειλικρινείς σε κανέναν δεν αρέσει η εικόνα και η αίσθηση της βελόνας πόσο μάλλον, λοιπόν, σ' ένα μωρό. Ο εμβολιασμός, όμως, είναι απαραίτητος και…

«Δώσε ένα φιλάκι στον παππού» – Τα «πρέπει» που καταπιέζουν τα παιδιά

Πώς θα αντιδρούσατε αν κάποιος επέμενε ή εξανάγκαζε το παιδί σας να κάνει κάτι που δεν θέλει (σημειώνουμε ότι προφανώς δεν αναφερόμαστε σε περιπτώσεις σωματικής ή σεξουαλικής βίας); Δεν θα το βοηθούσατε να υπερασπιστεί τα «θέλω» του; Μέχρι…

Μεγαλώνοντας τους άντρες του μέλλοντος – Συμβουλές για μαμάδες με αγόρια

Λένε ότι η βία έχει φύλο και, πράγματι, δεν χρειάζεται να είσαι ιδιοφυΐα για να παρατηρήσεις ότι οι μαζικές δολοφονίες και οι βιαιοπραγίες είναι σχεδόν αποκλειστικά γένους αρσενικού. Δεν επιχειρήσουμε εδώ ούτε μια ανθρωπολογική ούτε μια…

Αυτή είναι μια τέλεια μέρα με τα παιδιά τώρα που τελείωσαν τα σχολεία

Μπορεί για εμάς το καλοκαίρι να ξεκινά την πρώτη μέρα της άδειάς μας, όμως για τα παιδιά αρχίζει φυσικά από τη μέρα που κλείνουν τα σχολεία. Ήδη μετράμε 2 εβδομάδες από τότε και η αλήθεια είναι πως δεν έχουμε καταλάβει πόσο γρήγορα πέρασαν.…

ΛΗΤΩ: Ένα σημαντικό βήμα για τον προγεννητικό έλεγχο

Tη δυνατότητα αναγνώρισης σοβαρών προβλημάτων και διάγνωσης συγγενών ανωμαλιών δίνει ο έλεγχος των εμβρύων στις κυήσεις του 1ου τριμήνου, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το μαιευτήριο «ΛΗΤΩ».Η έρευνα διενεργήθηκε τη δεκαετία…

Τι πρέπει να ξέρετε για το αντηλιακό και το παιδί σας

Με τόση πληθώρα επιλογών στα παιδικά αντηλιακά, είναι λογικό να μην είμαστε σίγουροι για το ποιο είναι ιδανικό και αν όντως προστατεύει επαρκώς τα παιδιά μας επαρκώς. Τα βασικά χαρακτηριστικά- γνώμονες είναι αν ο δείκτης προστασίας είναι 30…

Μ’ αυτή τη μέθοδο μια μαμά νίκησε τα «δεν μπορώ» των παιδιών

Στη ζωή των παιδιών μας ακόμα και η πιο μικρή δυσκολία μοιάζει να είναι ένα αδιαπέραστο εμπόδιο. Γι’ αυτό καταλήγουν εύκολα να λένε «Μαμά, δεν μπορώ να το κάνω. Τα παρατάω». με απογοήτευση και θυμό- όλοι οι γονείς έχουμε δει αυτό το βλέμμα.…

Τι έκανα για να πείσω τον γιο μου να αγαπήσει το διάβασμα

Ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας. Στην εποχή που έχουμε αντικαταστήσει εφημερίδες, περιοδικά και βιβλία με υπολογιστές, τάμπλετ και κινητά. Ενώ εμείς έχουμε μεγαλώσει με τα αγαπημένα μας βιβλία και κόμικς, για τα παιδιά μας μάλλον δεν…

Διατροφή στην εφηβεία – Τί να προσέξετε

Η εφηβεία αποτελεί μια ιδιαίτερη περίοδο στη ζωή κάθε ανθρώπου. Και η διατροφή της εφηβείας, χρειάζεται προσοχή καθώς, οι απαιτήσεις για ενέργεια είναι μεγάλες και ο έφηβος δύσκολα μπαίνει σε διατροφικά «καλούπια»…Το να προσπαθήσετε να…

Το πρώτο μπάνιο του μωρού στη θάλασσα – Τι πρέπει να προσέξετε

Το καλοκαίρι έφτασε και η πρώτη οικογενειακή εξόρμηση στη θάλασσα είναι «στα σκαριά». Αν για πρώτη φορά, επισκεφθείτε την παραλία παρέα με το καινούριο μέλος της οικογένειάς σας, ενδεχομένως να έχετε αγχωθεί για το τι θα πρέπει να προσέξετε…

Πώς να μάθει το παιδί Γεωγραφία παίζοντας (εικόνες)

Δεν πειράζει να μεγαλώνεις αγνοώντας πού βρίσκεται το Τουβαλού, αλλά να κάνεις 20 λεπτά να βρεις στον χάρτη τη Γαλλία είναι στα όρια της κοινωνικής αναπηρίας. Θα έχετε ενδεχομένως εντοπίσει την (κάπως τρομακτική) άγνοια των παιδιών σε…

Οι φανατικοί άνθρωποι ποτέ δεν θέλουν να κριτικάρουμε τις πράξεις τους

-Μπαμπά, συχνά-πυκνά μου λες ότι πρέπει να είμαι πολύ σταθερή. Όμως, και οι φανατικοί δεν είναι πολύ σταθεροί;-Ναι, κορίτσι μου, οι φανατικοί, οι άνθρωποι με έμμονες ιδέες είναι σταθεροί, έχεις δίκιο.-Αυτό σημαίνει, δηλαδή, ότι η…

Σε ποια ηλικία μπορεί το παιδί να περάσει μόνο του έναν δρόμο;

Στο μυαλό των περισσότερων γονέων το παιδί τους είναι μεγαλύτερο από την πραγματική του ηλικία. Αυτό συμβαίνει γιατί τα σημερινά παιδιά είναι ακόμα εξυπνότερα και εξοικειωμένα με μία σειρά τεχνολογιών από βρεφική ηλικία.Ωστόσο, αυτό δε…

Αυτοί είναι οι τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί να μη φοβάται το σκοτάδι

«Μαμά, φοβάμαι! Μην κλείσεις το φως!» ή «Μαμά, θέλω να κοιμηθώ μαζί σας» είναι κάποιες από τις φράσεις που λίγο πολύ, όλες οι μαμάδες έχουμε ακούσει από τα παιδιά μας. Ο φόβος για το σκοτάδι είναι μια τυπική φοβία που αντιμετωπίζουν τα…

Αυτές είναι οι θρεπτικές καλοκαιρινές κρέμες για το μωρό σας

Γιατί να αφήσουμε τα μικρά μας… στην απ’ έξω και να μην τους δώσουμε την ευκαιρία να δοκιμάσουν κάποιες από τις πιο δροσερές γεύσεις του καλοκαιριού; Σας θυμίζουμε, ωστόσο, ότι πριν εισάγετε κάποιο νέο φρούτο στη διατροφή του παιδιού, θα…

Οδηγός επιβίωσης για τις αλλεργίες του παιδιού στο φαγητό

Ας ξεκινήσουμε με τη βασική πληροφορία ότι η διάρροια και η φαγούρα μετά το φαγητό, δεν σημαίνει απαραίτητα και αλλεργία. Μπορεί απλώς το παιδί να δυσκολεύεται στην πέψη της συγκεκριμένης τροφής. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι τροφικές…

Συμβουλές που… κάνουν τις διακοπές με τα παιδιά πολύ πιο εύκολες

Πώς είναι οι διακοπές όταν δεν έχεις παιδιά; Ετοιμάζεις τα πράγματά σου, κάνεις πλάνο για τις παραλίες που θα εξερευνήσεις και ονειρεύεσαι τα μεζεδάκια που θα απολαύσεις μετά. Πώς είναι οι διακοπές μετά τα παιδιά; Ετοιμάζεις τα πράγματά…

Μ’ αυτούς τους τρόπους παππούς και γιαγιά δεν θα κουραστούν με τα εγγόνια το καλοκαίρι

Οι καλοκαιρινές διακοπές για τα παιδιά αρχίζουν μεθαύριο, όμως η δική μας άδεια αργεί, με αποτέλεσμα να προκύπτει και φέτος το ίδιο πρόβλημα: πού θα αφήσουμε τα παιδιά όσο εμείς δουλεύουμε; Το μυαλό μας πάει αμέσως στους πάντα πρόθυμους…

Η αυξανόμενη εξουσία των παιδιών στην επιλογή του τι θα φάνε

Όταν τα παιδιά αρχίζουν να πηγαίνουν σχολείο, οι γονείς είναι αρχικά αποφασισμένοι να τους βάζουν κάθε μέρα μόνο το πιο υγιεινό κολατσιό. Πατατάκια, μπισκότα, σοκολάτες ή άλλες «απολαύσεις» αποκλείονται, μόνο καλά και υγιεινά σνακς που θα…

Πώς να βάλετε το παιδί για ύπνο χωρίς κλάματα

Γονείς, παππούδες, θείες, φροντιστές, είτε δίνετε μάχη με το παιδί για να καταφέρετε να το βάλετε στο κρεβάτι του, είτε ξυπνάει κι έρχεται στο δικό σας 20 φορές ανά νύχτα, είτε αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα με τον ύπνο του,…

Πώς πρέπει να αντιδράσετε σε περίπτωση που το παιδί σας καταπιεί μπαταρία

Αν ένα παιδάκι φάει μέλι μόλις έχει κατά λάθος καταπιεί κάποια μικρή στρογγυλή μπαταρία, μειώνεται ο κίνδυνος να υποστεί σοβαρή βλάβη από τα τοξικά υγρά της, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.Οι ωτορινολαρυγγολόγοι του…

Οι σοφές συμβουλές μιας δασκάλας για το καλοκαίρι

Μια δασκάλα από την Αμερική, απευθυνόμενη στους γονείς των μαθητών της, ανέβασε ένα ποστ στο Facebook-το οποίο έγινε viral-λέγοντας ότι το φετινό καλοκαίρι δεν θα ακολουθήσει την παραδοσιακή συνήθεια των δασκάλων βάζοντας μαθήματα για το…

Ποιος προσέχει το παιδί – Τα υπέρ και τα κατά

Οι μαμάδες που γεννούν και μετά από κάποιο διάστημα πρέπει να επιστρέψουν στη δουλειά γνωρίζουν ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει ψυχοφθόρα και αρκετά αγχωτική. Το που θα αφήσετε το παιδί και τη φροντίδα του χρειάζεται σκέψη και αρκετή…

Η ανάληψη της ευθύνης προϋπόθεση της λύσης του προβλήματος

Όταν προκύπτει ένα πρόβλημα θα πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη προκειμένου να μπορέσουμε να το λύσουμε.Τα παιδιά αρνούνται την ευθύνη τους για τους καβγάδες στους οποίους εμπλέκονται. Τα αδέρφια, συνήθως, κατηγορούν το ένα το άλλο για…

Πέντε τρόποι για να… ακονίσει το παιδί το μυαλό του στις διακοπές (video)

Όταν κλείνουν τα σχολεία για τις καλοκαιρινές διακοπές, γίνεται πάρτι στις καρδιές των παιδιών. Όχι άλλο διάβασμα, περισσότερος χρόνος για παιχνίδια, βόλτες με τα ποδήλατα και καθόλου πρωινό ξύπνημα. Τα παιδιά ζουν αυτό που ονειρεύονται όλη…

Οι λόγοι που οι μαμάδες δεν χαίρονται όταν κλείνουν τα σχολεία

Όταν είσαι μαμά, νιώθεις πολλά αντικρουόμενα συναισθήματα. Για παράδειγμα, όταν τα παιδιά πάνε σχολείο, Αγγλικά, μπάσκετ, μπαλέτο κ.ο.κ. νιώθεις ότι σου λείπουν πολύ! Όταν σταματούν αυτές οι υποχρεώσεις, από τη μία χαίρεσαι που περνάς…

Καθημερινές συνήθειες που θα κάνουν το παιδί εξυπνότερο

Η παιδοκεντρική εποχή που διανύουμε ορίζει αυξημένες (συγκριτικά με παλιότερα) απαιτήσεις για τους γονείς: όλοι πια ξέρουμε (και νιώθουμε!) ότι τα παιδιά δεν αρκεί να είναι ταϊσμένα και πλυμένα για να ‘χουμε επιτελέσει το χρέος μας. Ο…

Πώς να μάθετε το παιδί να σέβεται το περιβάλλον

Όταν μαλώνουμε το παιδί γιατί πετάει τα πράγματά του από ‘δω κι από κει στο δωμάτιό του αλλά δεν του κάνουμε καμία παρατήρηση όταν πετάει το μπουκαλάκι του νερού στον δρόμο, τι του μαθαίνουμε; Ότι δεν πρέπει να αφήνουμε ακατάστατο το σπίτι…

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού

Πολλές νέες μητέρες προσπαθούν να αποφασίσουν αν θα θηλάσουν ή θα ταΐσουν με ξένο γάλα το μωρό τους. Αν και ο θηλασμός του βρέφους είναι προσωπική υπόθεση, καλό είναι να γνωρίζετε τα οφέλη, τα πλεονεκτήματα και τις ευεργετικές επιδράσεις…

Ενισχύστε εύκολα το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού

Το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού χτίζεται καθώς μεγαλώνει και καλείται να αντιμετωπίσει μία σειρά από μικρόβια, ιούς και άλλους ξένους οργανισμούς. Αυτός είναι και ο λόγος που οι παιδίατροι θεωρούν φυσιολογικό το να πλήττονται τα παιδιά…

Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος: Πόσο σημαντικό είναι το γάλα στη διατροφή του παιδιού

Πολλά ακούγονται και γράφονται για μια από τις σημαντικότερες τροφές, ειδικά για την ανάπτυξη των παιδιών. Μιλάμε για το γάλα. Πλούσιο σε βιταμίνες, ασβέστιο, σίδηρο και μέταλλα, το γάλα και ακόμα περισσότερο το γάλα που είναι ειδικά…

Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να δίνουν χυμό πορτοκαλιού στα παιδιά για πρωινό

Ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και δεν πρέπει να το παραλείπουμε ποτέ είναι κάτι που ήδη γνωρίζουμε. Πρέπει να αποτελείται από πλούσιες και υγιεινές τροφές που θα μας κρατήσουν χορτάτους για περισσότερο και θα κάνουν…

Πώς να βοηθήσουν οι γονείς τα παιδιά τους στη διάρκεια των Πανελλήνιων εξετάσεων

Η ώρα των Πανελληνίων εξετάσεων πλησιάζει και μαζί αυξάνεται το άγχος παιδιών και γονέων για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, εκείνο που θα ορίσει το άμεσο μέλλον του παιδιού.Το σημαντικό είναι να βάλουμε καλά στο μυαλό μας ότι οι…

Υπομονή είναι η συγκρατημένη και γεμάτη ελπίδα αναμονή

Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος - Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης ΞηντάραςΝα έχεις υπομονή, σημαίνει να περιμένεις και ταυτόχρονα να ελπίζεις. Για να έχουμε υπομονή τα παιδιά μας, θα πρέπει πρώτα να μάθουν να περιμένουν…

Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά ενός τοξικού γονιού

Τους γονείς μας αναμφίβολα τους αγαπάμε, ωστόσο κάποιες φορές είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ότι ο άνθρωπος που μας μεγάλωσε μας χειρίζεται για δικούς του προσωπικούς λόγους, έστω και άθελά του.Πρόκειται για τον «τοξικό» γονιό, που…

Η υπερβολική καθαριότητα στο σπίτι μπορεί να πυροδοτήσει παιδική λευχαιμία

Οι επιστήμονες προειδοποιούν πως η υπερβολική καθαριότητα στα σπίτια μπορεί να δημιουργήσει κινδύνους στην υγεία των παιδιών και συγκεκριμένα να πυροδοτήσει την παιδική λευχαιμία. Ο λόγος είναι ότι η υπερβολική καθαριότητα μειώνει…

Προτιμά τη μαμά ή τον μπαμπά; – Τι να κάνετε αν δεν είστε ο αγαπημένος γονιός

Αισθάνεστε μερικές φορές ότι το μωρό σας προτιμά τον/τη σύντροφό σας; Πριν το πάρετε κατάκαρδα, δείτε γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό και πώς να το αντιμετωπίσετε.Γιατί προτιμά τον έναν από τους δύο;Το μωρό δημιουργεί δεσμούς με κάθε…

Γονείς «παντρεμένοι» με τα παιδιά τους και όχι με τους συντρόφους τους;

Το βιβλίο To Raise Happy Kids, Put Your Marriage First (για να αναθρέψετε ευτυχισμένα παιδιά, δώστε προτεραιότητα στον γάμο σας), του οικογενειακού σύμβουλου David Code δεν είναι καινούριο, είναι όμως διαχρονικό και έχει γίνει best-seller…

Η ευγένεια χρειάζεται πολλή δουλειά

Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης ΞηντάραςΈχετε την εντύπωση ότι επαναλαμβάνετε πολλές φορές το ίδιο πράγμα; Στην αρχή, λέτε συνέχεια στο παιδί σας «Πες ευχαριστώ στη μαμά», «Πάρε το πιρούνι…

Είναι το παιδί σας ευτυχισμένο; – Απλοί τρόποι για να το διαπιστώσετε

Πώς θα καταλάβετε αν το παιδί σας είναι χαρούμενο; Για να το διαπιστώσετε, πρέπει απλώς να απατήσετε «ναι» στις ακόλουθες ερωτήσεις:1. Είναι το παιδί ομιλητικό, τρυφερό, ζωηρό, ενθουσιώδες και δραστήριο;2. Έχει το θάρρος να…

Τέσσερις κανόνες για να σώσετε το παιδί σας από τους παιδόφιλους

Ο κόσμος μπορεί να μοιάζει εξαιρετικά τρομακτικός, ειδικά αν το μικρό σας χρειαστεί να κυκλοφορήσει μόνο του ή με τους φίλους του. Για να είστε σίγουροι ότι δεν κινδυνεύει είναι σημαντικό να του μάθετε τέσσερις βασικούς κανόνες που θα το…

Πώς η κατάθλιψη της μητέρας επηρεάζει τη νοημοσύνη του παιδιού

Επιπτώσεις στο παιδί της έχει η κατάθλιψη της μητέρας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία επισημαίνει ότι το παιδί κινδυνεύει με χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης (IQ) έως την εφηβεία του.Οι ερευνητές του Τμήματος…

Συναισθηματικό δέσιμο με το παιδί – Πού και πώς θα το βοηθήσει

Λίγο πριν το παιδί πάει στο νηπιαγωγείο βρίσκεται στην ηλικία που μαθαίνει την εμπιστοσύνη, την αυτοεκτίμηση, το λάθος και το σωστό, ενώ χρειάζεται την αμέριστη προσοχή σας. Η σχέση και το «δέσιμο» που θα αποκτήσει μαζί σας, είναι η βάση…

Πώς θα βοηθήσετε ένα αγχώδες παιδί να ηρεμήσει – Ποιες είναι οι κατάλληλες φράσεις

Μπορεί να συνδέουμε συνήθως τις λέξεις άγχος και κρίση με τους ενήλικες, όμως, πολλές φορές και τα παιδιά αντιμετωπίζουν τέτοιες δύσκολες στιγμές. Πώς θα καταφέρετε να ηρεμήσετε ένα αγχώδες παιδί τη στιγμή της κρίσης; Σας παρουσιάζουμε 49…