Το αντηλιακό μας προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία, που είναι υπεύθυνη τόσο για τον καρκίνο του δέρματος, τα ηλιακά εγκαύματα αλλά και για τη γήρανση της επιδερμίδας. Επειδή σημαντικό ρόλο παίζει η επιλογή του σωστού αντηλιακού, ας δούμε ποια είναι τα τρία βασικά χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει.

  1. Να προστατεύει και από τα δύο είδη υπεριώδους ακτινοβολίας (UV), δηλαδή τις ακτίνες UVA και UVB. Οι πρώτες ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση, ενώ οι δεύτερες αποτελούν τη βασική αιτία του ηλιακού εγκαύματος.
  2. Να έχει δείκτη προστασίας από 30SPF και πάνω. Ένα αντηλιακό με δείκτη 30 μπλοκάρει το 97% των ακτίνων του ήλιου.
  3. Να αντέχει στο νερό. Δηλαδή να μην φεύγει μόλις κάνετε μια βουτιά ή ιδρώσετε. Ένα αντηλιακό με αντοχή στο νερό παραμένει στο δέρμα για 40 με 80 λεπτά.

Extra tip: Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακό μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο και να το ανανεώνετε συχνά (κάθε δύο ώρες).



ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ..
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.