Χειμώνας και ρινική καταρροή δυστυχώς πάνε πακέτο, γι’ αυτό αν θέλετε να επισπεύσετε την αντιμετώπισή της και να απαλύνετε τα συμπτώματα, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές των ειδικών.

  • Πίνετε ζεστά ροφήματα, όπως χαμομήλι, τσάι του βουνού, φασκόμηλο και τίλιο.
  • Κάνετε εισπνοές με ευκάλυπτο για να αποσυμφορήσετε τους αεραγωγούς της μύτης.
  • Φροντίστε να κάνετε πλύσεις της μύτης σας με φυσιολογικό ορό ή με ζεστό νερό με αλάτι.
  • Χρησιμοποιήστε υγραντήρα δωματίου, που συμβάλλει στη ρευστοποίηση και απομάκρυνση της βλέννας, εν αντιθέσει με τον ξηρό αέρα που επιδεινώνει την καταρροή.



ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.