Μπορούν οι συνήθειες στο ντους ή στο μπάνιο να βλάψουν το δέρμα μας; Γιατί το καυτό νερό και τα σαπούνια με πολύ άρωμα αντί να ενυδατώνουν προκαλούν ξηρότητα, κοκκινίλες, κνησμό; Δείτε ποιες συνήθειες στο ντους πρέπει να αλλάξετε από σήμερα κιόλας.

Κάνετε μπάνιο με καυτό νερό. Η επαφή του καυτού νερού με το δέρμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς, ξηροδερμία και κοκκινίλες. Αν συνηθίζετε να γεμίζετε τη μπανιέρα με καυτό νερό, αφήστε το μερικά λεπτά μέχρι να ζεσταθεί το μπάνιο από τους ατμούς, αλλά συμπληρώστε πιο χλιαρό νερό πριν μπείτε μέσα.

Χρησιμοποιείτε βαριά σαπούνια. Τα σαπούνια με αντιβακτηριδιακή δράση ή όσα περιέχουν πολλά αρώματα κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό στο δέρμα. Τα «σκληρά» σαπούνια αφαιρούν τη φυσική λιπαρότητα του δέρματος, η οποία λειτουργεί σαν ασπίδα προστασίας, με αποτέλεσμα αντί να βοηθούν στην ενυδάτωσή του να προκαλούν ξηρότητα και ερεθισμό.

Τρίβετε με δύναμη το σφουγγάρι στο δέρμα σας. Πέρα από τη φυσική λιπαρότητα το δέρμα περιέχει και «καλά» βακτήρια που αφαιρούνται με το επίμονο τρίψιμο. Τα βακτήρια αυτά βοηθούν στην προστασία από το έκζεμα και το ξηρό δέρμα.

Δεν καθαρίζετε και δεν αλλάζετε συχνά το χρησιμοποιημένο ξυραφάκι. Καθώς το ξυραφάκι συγκεντρώνει βακτήρια θα πρέπει να το πλένετε με καυτό νερό και να το αλλάζετε συχνά για να αποφύγετε τις μολύνσεις.

SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ