Η υγρασία και η αυξημένη θερμοκρασία βοηθούν στην ανάπτυξη μυκήτων που μπορούν να μεταδοθούν είτε άμεσα από επαφή είτε έμμεσα, από πετσέτες, την άμμο ή από υγρό πάτωμα (π.χ. κολυμβητήριο). Για τον λόγο αυτό σε περίπτωση μόλυνσης είναι σημαντικό η θεραπεία να γίνει το συντομότερο δυνατόν. Πώς μπορεί όμως να προστατευτεί κανείς για να μην μολυνθεί; Δείτε 7 τρόπους.

  1. Να σκουπίζετε σχολαστικά τα πόδια σας μετά το μπάνιο.
  2. Να αποφεύγετε τα στενά παπούτσια που πιέζουν τα δάχτυλα και να προτιμάτε όσα είναι ανατομικά.
  3. Να μην χρησιμοποιείτε τον ίδιο νυχοκόπτη ή το ίδιο ψαλίδι για να κόβετε τα νύχια σας ειδικά αν κάποιο άλλο νύχι δεν είναι αρκετά υγιές ή αν τα χρησιμοποιεί κάποιο άλλο άτομο που έχει μολυνθεί.
  4. Προσέξτε τους τραυματισμούς που μπορεί να προκληθούν αν κόψετε πολύ κάποιο νύχι καθώς έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες να προβληθούν πιο εύκολα από μύκητες.
  5. Προτιμήστε τις βαμβακερές κάλτσες και φροντίστε να τις αλλάζετε όταν ιδρώνετε ή όταν αυτές βραχούν. Φροντίστε, επίσης, να αλλάζετε κάλτσες κάθε μέρα.
  6. Να αποφεύγετε το περπάτημα με γυμνά πόδια σε δημόσιους χώρους, όπως τα γυμναστήριο.
  7. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε πετσέτες άλλων ατόμων.

SHARE


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.

Αφήστε το σχόλιό σας