Ένα νεανικό, υγιές και ενυδατωμένο δέρμα δεν απαιτεί μόνο την καθημερινή σας φροντίδα αλλά και την αλλαγή ορισμένων συνηθειών που τελικά το βλάπτουν. Ας δούμε μερικές από αυτές.

Δεν κοιμάστε αρκετά. Ο επαρκής νυχτερινός ύπνος συμβάλλει στην επιδιόρθωση των κατεστραμμένων κυττάρων και στη δημιουργία νέων, ενώ η έλλειψη ύπνου προκαλεί γήρανση της επιδερμίδας.

Πλένετε το πρόσωπό σας ή κάνετε ντους με καυτό νερό το οποίο αφαιρεί την υγρασία και τη φυσική λιπαρότητα της επιδερμίδας και προκαλεί ξηρότητα και φαγούρα.

Ξεχνάτε να βάλετε αντηλιακό όταν βγαίνετε έξω.

Υπερβάλλετε με την απολέπιση με αποτέλεσμα να ερεθίζετε το δέρμα.

Δεν καθαρίζετε το πρόσωπό σας πριν κοιμηθείτε κι έτσι οι ρύποι κλείνουν τους πόρους του δέρματος, προκαλώντας θαμπάδα και γήρανση.

Σπάτε τα σπυράκια προκαλώντας ερεθισμό, επιδείνωση των φλεγμονών και ουλές.


loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ