Με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου απειλούνται όσοι εργάζονται πολλές ώρες την ημέρα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

Ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από 600.000 πολίτες στην Ευρώπη, στις ΗΠΑ και στην Αυστραλία, τους οποίους παρακολούθησαν για επτά με οκτώ χρόνια και οι οποίοι αρχικά δεν παρουσίαζαν κανένα διαγνωσμένο καρδιαγγειακό νόσημα.

Αφού συνυπολόγισαν και άλλους παράγοντες κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων -κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ ή έλλειψη σωματικής άσκησης-, διαπίστωσαν τις επιζήμιες επιδράσεις των παρατεταμένων ωραρίων εργασίας στην καρδιά και στον εγκέφαλο.

Όπως ανακάλυψαν, αν κάποιος εργάζεται περισσότερες από 55 ώρες την εβδομάδα διατρέχει κατά 33% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο και κατά 13% μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσει στεφανιαία νόσο σε σχέση με κάποιον ο οποίος εργάζεται 35 με 40 ώρες την εβδομάδα.

Επίσης, τόνισαν ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου δεν εμφανίζεται ξαφνικά μόνο όταν κάποιος ξεπερνά τις 55 ώρες εργασίας την εβδομάδα, αλλά αυξάνεται παράλληλα με τη διάρκεια της εργασίας. Δηλαδή, αυτοί που εργάζονται από 41 ως 48 ώρες την εβδομάδα διατρέχουν κατά 10% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ όσοι εργάζονται από 49 ως 54 ώρες εβδομαδιαίως διατρέχουν κατά 27% μεγαλύτερο κίνδυνο σε σχέση πάντα με αυτούς που εργάζονται 35 έως 40 ώρες την εβδομάδα.

«Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας θα πρέπει να είναι ενήμεροι για το γεγονός ότι τα μακρά ωράρια εργασίας συνδέονται με μια σημαντική αύξηση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου και ίσως μιας στεφανιαίας νόσου», σημείωσε ο καθηγητής επιδημιολογίας στο University College του Λονδίνου, Μίκα Κιβιμάκι, εκ των ερευνητών της μελέτης.

Ο ρόλος που παίζει το στρες σε πολλά καρδιαγγειακά νοσήματα, μεταξύ των οποίων τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια, έχει ήδη αποτελέσει το αντικείμενο πολλών ερευνών. Αντιθέτως, τα ωράρια εργασίας δεν είχαν ποτέ μέχρι σήμερα μελετηθεί με τέτοια ακρίβεια.

«Μεταξύ των μελών του ΟΟΣΑ (Οργανισμού για την Οικονομική Ανάπτυξη και Συνεργασία), η Τουρκία έχει το μεγαλύτερο ποσοστό εργαζομένων που απασχολούνται περισσότερες από 50 ώρες εβδομαδιαίως (43%), ενώ η Ολλανδία είναι αυτή που έχει το χαμηλότερο ποσοστό (1%). Ακριβώς πίσω από την Τουρκία, ακολουθεί το Μεξικό (28,8%) και η Νότια Κορέα (27,1%). Η Γαλλία βρίσκεται στην 9η θέση (8,7%), ενώ στην Γερμανία μόνον το 5,6% εργάζεται περισσότερες από 50 ώρες την εβδομάδα», σχολίασε ο καθηγητής Ούρμπαν Τζάνλερτ του σουηδικού πανεπιστημίου Umea.

Τέλος, ο σύμβουλος Καρδιολογίας Τιμ Τσίκο, ο οποίος δεν μετείχε στην έρευνα, επισημαίνει ότι ίσως περισσότερο σημαντικό από τη μείωση των εργασιακών ωραρίων -πράγμα που μπορεί να είναι «από δύσκολο έως ακατόρθωτο»- είναι «οι περισσότεροι από εμάς να μπορούμε να περιορίσουμε τον καθιστικό τρόπο ζωής, να αυξήσουμε την σωματική μας άσκηση και να βελτιώσουμε την διατροφή μας».

H μελέτη δημοσιεύτηκε στη βρετανική ιατρική επιθεώρηση The Lancet.

SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ