Αν δεν μπορείτε να ξυπνήσετε εύκολα το πρωί ή αν απολαμβάνετε να κοιμάστε πολύ αργά το βράδυ, υπεύθυνοι δεν είναι άλλοι από τα γονίδια. Έτσι τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ερευνητές της εταιρείας γενετικών αναλύσεων 23andMe σε σχετική δημοσίευση στο Nature Communications, οι οποίοι αφού μελέτησαν το γονιδίωμα 89.283 ατόμων κατέληξαν πως ανάμεσα στους πρωινούς και τους νυχτερινούς τύπους υπάρχει διαφορετική γενετική βάση.

Η εν λόγω μελέτη εντόπισε για πρώτη φορά στους ανθρώπους γενετικές παραλλαγές, που φαίνεται να επηρεάζουν τις ενστικτώδεις προτιμήσεις καθενός για το πρωί ή το βράδυ. Ωστόσο οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι πρωινοί τύποι είναι τόσο σωματικά όσο και ψυχικά πιο υγιείς, αφού κοιμούνται καλύτερα, έχουν πιο φυσιολογικό βάρος και εμφανίζουν σπανιότερα κατάθλιψη.

SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ