Μπορεί το πλέξιμο, μερικά χρόνια πριν, να αποτελούσε συνήθεια των γιαγιάδων μας, τα τελευταία όμως χρόνια κατακτά ολοένα και περισσότερο τις ηλικίες 25 με 30. Μήπως δεν είναι τυχαίο;

Οι επιστήμονες διαπιστώνουν τώρα μια σύνδεση ανάμεσα στο πλέξιμο και στη μείωση του στρες, μιας και η επαναλαμβανόμενη κίνηση που κάνουν οι βελόνες βοηθάει στη χαλάρωση, όπως ακριβώς η γιόγκα και ο διαλογισμός. Μάλιστα το πλέξιμο είναι ικανό να μειώσει τον καρδιακό ρυθμό και την πίεση αλλά και τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Πέρα από αυτό, το εν λόγω χόμπι – σε αντίθεση με τη γιόγκα – καλλιεργεί τη δημιουργικότητα και τη φαντασία ενώ έχει χειροπιαστά αποτελέσματα. Φανταστείτε απλά την ικανοποίηση που θα αισθάνεστε όταν φορέσετε το σκουφί ή το κασκόλ που πλέξατε μόνη σας.



ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.