Μην πάει το μυαλό σας στο πονηρό… Δεν αναφερόμαστε σε μηνύματα έρωτα και αγάπης, αλλά σε… απλές καθημερινές συμβουλές, που θα μπορούσε να στείλει ο γιατρός στον καρδιοπαθή ασθενή του.

Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, που διεξήγαγαν Αυστραλιανοί ερευνητές από το Ινστιτούτο George του τμήματος Παγκόσμιας Υγείας του πανεπιστημίου του Σίδνεϊ, η μέθοδος αποστολής sms οδήγησε σε καλύτερη αρτηριακή πίεση και σε καλύτερα επίπεδα χοληστερόλης και σωματικής δραστηριότητας των ατόμων που έχουν αντιμετωπίζουν προβλήματα καρδιάς. Ουσιαστικά, βελτίωσε τόσο την υγεία τους, όσο και την ψυχολογική τους κατάσταση.

Η έρευνά τους διήρκησε περίπου έξι μήνες, μέσα στους οποίους οι ερευνητές έστελναν τέσσερα sms την εβδομάδα σε περίπου 350 άτομα με καρδιακή νόσο, ως συμπληρωματική βοήθεια με υπενθυμίσεις που ενθάρρυναν πιο υγιεινές καθημερινές συνήθειες, όπως να τρώνε σωστά, να γυμνάζονται περισσότερο και να καπνίζουν λιγότερο.

Η δεύτερη ομάδα 350 ασθενών ακολούθησε την παραδοσιακή θεραπεία παρακολούθησης και φροντίδας από τους προσωπικούς της γιατρούς, χωρίς να λαμβάνει τέτοιου τύπου γραπτά μηνύματα στο κινητό.

Όπως διαπιστώθηκε, οι ασθενείς που λάμβαναν τα sms είχαν κατά μέσο όρο μεγαλύτερη επιτυχία στην μείωση του σωματικού τους βάρους, της αρτηριακής τους πίεσης, της χοληστερόλης τους και του αριθμού των τσιγάρων που κάπνιζαν.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό »Journal of the American Medical Association».

SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ