Μπορεί το καρότο και τα ψάρια να είναι οι πιο φημισμένες «ασπίδες» προστασίας για τα μάτια μας, ωστόσο ερευνητές διαπίστωσαν πως επάξια μπορεί να σταθεί δίπλα τους και ένα νόστιμο καλοκαιρινό φρούτο: το σταφύλι.

Οι ειδικοί συμπέραναν ότι το σταφύλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο απώλειας της όρασης, καθώς προστατεύει από το οξειδωτικό στρες που καταστρέφει τον αμφιβληστροειδή χιτώνα.

Πρόκειται για ένα φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες προστατεύουν τα υγιή κύτταρα από τη σταδιακή φθορά του DNA. Είναι επίσης πολύ καλή πηγή βιταμινών C και Κ αλλά και πλούσιο σε βήτα καροτένιο. 



ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.