Πριν λίγες ημέρες, σας παρουσιάσαμε τα δέκα πιο συνήθη συμπτώματα, που υποδεικνύουν ότι σας λείπει σίδηρος.

Τώρα, ήρθε η ώρα να σας αποκαλύψουμε τις έξι παράξενες ενδείξεις της έλλειψης σιδήρου, που δεν πρέπει να αγνοείτε.

Αυτές είναι:

  1. Πρησμένη γλώσσα: Η έλλειψη οξυγόνου στα κύτταρα μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση των μυών, με το σύμπτωμα να συνοδεύεται συνήθως από πόνο.
  2. «Ανήσυχα» και μουδιασμένα πόδια: Το λεγόμενο σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών είναι μία διαταραχή που εκδηλώνεται με τη σχεδόν αδιάκοπη, νευρική κίνηση των κάτω άκρων, η οποία συνεπάγεται συνήθως και μούδιασμα.
  3. Σκασμένα χείλη: Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί γωνιακή χειλίτιδα, με τις άκρες των χειλιών να αφυδατώνονται και να «σκάνε».
  4. Διαρκής λαχτάρα για πάγο: Είτε επειδή καταπραΰνεται έτσι η πρησμένη γλώσσα, είτε επειδή το μάσημα του πάγου θέτει τον οργανισμό σε εγρήγορση.
  5. Τριχόπτωση: Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί στην έντονη απώλεια των τριχών του κεφαλιού.
  6. Λιγούρα για… χώμα: Πρόκειται για μια παράξενη διαταραχή που ονομάζεται Pica και συνεπάγεται τη λιγούρα για ουσίες χωρίς καμία διατροφική αξία και οι οποίες δεν είναι καν τροφές, όπως το χώμα, ο πηλός, το χαρτόνι και είδη καθαρισμού.

loading...
loading...
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.