Πριν λίγες ημέρες, σας παρουσιάσαμε τα δέκα πιο συνήθη συμπτώματα, που υποδεικνύουν ότι σας λείπει σίδηρος.

Τώρα, ήρθε η ώρα να σας αποκαλύψουμε τις έξι παράξενες ενδείξεις της έλλειψης σιδήρου, που δεν πρέπει να αγνοείτε.

Αυτές είναι:

  1. Πρησμένη γλώσσα: Η έλλειψη οξυγόνου στα κύτταρα μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση των μυών, με το σύμπτωμα να συνοδεύεται συνήθως από πόνο.
  2. «Ανήσυχα» και μουδιασμένα πόδια: Το λεγόμενο σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών είναι μία διαταραχή που εκδηλώνεται με τη σχεδόν αδιάκοπη, νευρική κίνηση των κάτω άκρων, η οποία συνεπάγεται συνήθως και μούδιασμα.
  3. Σκασμένα χείλη: Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί γωνιακή χειλίτιδα, με τις άκρες των χειλιών να αφυδατώνονται και να «σκάνε».
  4. Διαρκής λαχτάρα για πάγο: Είτε επειδή καταπραΰνεται έτσι η πρησμένη γλώσσα, είτε επειδή το μάσημα του πάγου θέτει τον οργανισμό σε εγρήγορση.
  5. Τριχόπτωση: Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί στην έντονη απώλεια των τριχών του κεφαλιού.
  6. Λιγούρα για… χώμα: Πρόκειται για μια παράξενη διαταραχή που ονομάζεται Pica και συνεπάγεται τη λιγούρα για ουσίες χωρίς καμία διατροφική αξία και οι οποίες δεν είναι καν τροφές, όπως το χώμα, ο πηλός, το χαρτόνι και είδη καθαρισμού.
SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ