Εκτός από τον καλύτερο έλεγχο του σωματικού βάρους, η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται πως μπορεί να μειώσει αισθητά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, σύμφωνα με νέα ισπανική επιστημονική μελέτη.

Ερευνητές του Νοσοκομείου Βίρχεν δε λα Λους, με επικεφαλής την Δρ. Γέμα Σαναμπρία-Ματρίνεζ, εξέτασαν δεκατρείς δημοσιευμένες μελέτες που περιλάμβαναν στοιχεία για περισσότερες από 2.800 υγιείς εγκυμονούσες, οι οποίες υπό φυσιολογικές συνθήκες γυμνάζονταν λίγο ή καθόλου. Οι συγκεκριμένες μελέτες επικεντρώνονταν στο τι είχε συμβεί όταν οι γυναίκες ούσες έγκυες έλαβαν μέρος σε προγράμματα γυμναστικής.

Όπως διαπίστωσαν, οι γυναίκες που γυμνάζονταν κατά τη διάρκεια της κύησης είχαν μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη, κατά 36%. Μάλιστα, για εκείνες που γυμνάζονταν γενικώς στη ζωή τους, ο κίνδυνος ήταν 30% μικρότερος.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο BJOG: Αn International Journal of Obstetrics and Gynaecology.

SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ