Αν δεν θέλετε να έχετε κάθε βράδυ το κλιματιστικό ανοιχτό στο υπνοδωμάτιό σας γιατί ξηραίνει την ατμόσφαιρα ή γιατί κρυώνετε, σας προτείνουμε μερικά tips για να απολαύσετε τον ύπνο σας σε άνετη θερμοκρασία. 

Προτιμήστε τα βαμβακερά σεντόνια και ρούχα που «αναπνέουν» και βοηθούν το σώμα να αποβάλλει τη ζέστη.

Βάλτε ένα μπολ με παγάκια μπροστά από τον ανεμιστήρα και θα διαπιστώσετε πόσο θα αλλάξει η ατμόσφαιρα του δωματίου.

Βάλτε τα σεντόνια στην… κατάψυξη. Βάλτε το σεντόνι σας σε μια πλαστική σακούλα και τοποθετήστε το στην κατάψυξη για λίγη ώρα πριν κοιμηθείτε.

Τοποθετήστε μια παγοκύστη ή ένα γυάλινο μπουκάλι με κρύο νερό στα πόδια του κρεβατιού πριν ξαπλώσετε για να έχετε δροσερά σεντόνια.

Extra tip: Αν αποφεύγετε το κλιματιστικό επειδή ξηραίνει την ατμόσφαιρα, τοποθετήσετε ένα ποτήρι με νερό στο δωμάτιο. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση μιας φυσιολογικής υγρασίας στην ατμόσφαιρα.

loading...
loading...
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.