Κι όμως, αρκεί να δείτε αυτή την εικόνα Gif για να απαλλαχθείτε με μιας από το άγχος που σας κατακλύζει και σας αποσυντονίζει.

Αυτό που χρειάζεται να κάνετε είναι να συγχρονίσετε την αναπνοή σας, εισπνοή και εκπνοή, με το πώς αναπτύσσεται διαδοχικά το εν λόγω γεωμετρικό σχήμα.


ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ..

To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.