Παρόλο που κάνετε ντους καθημερινά ή ανανεώνετε το αποσμητικό σας, η δυσοσμία στις μασχάλες σας παραμένει; Η δυσάρεστη μυρωδιά δεν οφείλεται στον ίδιο τον ιδρώτα αλλά περισσότερο στα βακτήρια που αυξάνονται όσο παραμένουμε ιδρωμένοι. Για να μην αγχώνεστε την επόμενη φορά που θα βρεθείτε δίπλα σε κάποιον, ακολουθήστε μερικά tips που θα σας απαλλάξουν από τις δυσάρεστες μυρωδιές.

  • Προτιμήστε τα βαμβακερά ρούχα που βοηθούν το δέρμα να αναπνέει και κυρίως όσα είναι ανάλαφρα και άνετα. Αποφύγετε τα συνθετικά και όσα είναι πολύ στενά.
  • Δοκιμάστε να ανανεώνετε συχνά το αποσμητικό σας, αφού καθαρίσετε την περιοχή με υγρομάντηλο όταν είστε εκτός σπιτιού.
  • Κάντε αλλαγές στη διατροφή σας, καθώς μερικές τροφές είναι υπεύθυνες για δυσάρεστες οσμές, όπως τα ροφήματα με καφεΐνη, το σκόρδο, το κρεμμύδι, τα τηγανητά, σφολιάτες, τα μπαχαρικά, το αλκοόλ, το κόκκινο κρέας και τα όσπρια.
  • Επειδή και το άγχος ενδέχεται να αυξήσει τον ιδρώτα, δοκιμάστε να το περιορίσετε ακολουθώντας διάφορες τεχνικές, όπως αναπνοές.

loading...
loading...
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.