H 12η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας, με σκοπό την ευαισθητοποίηση του κοινού απέναντι στις ρευματικές και μυοσκελετικές παθήσεις.

Η αρθρίτιδα είναι η πιο συχνή πάθηση και κατέχει την πρώτη θέση σε αναπηρία παγκοσμίως, μακράν από τις άλλες παθήσεις. Έχει υπολογιστεί πως προσβάλλει το 50% του γενικού πληθυσμού, χωρίς διακρίσεις σε φύλο ή φυλή. Τα νοσήματα αυτά επηρεάζουν δραματικά την ικανότητα στην εργασία, την κοινωνική και την οικογενειακή κατάσταση όσων πάσχουν.

Πάμε, λοιπόν, να γνωρίσουμε την αρθρίτιδα, μέσα από το φυλλάδιο που εκδίδει ο Σύνδεσμος Αρθρίτιδας Αυστραλίας.

Με τον όρο αρθρίτιδα ονομάζουμε μια ομάδα παθήσεων που επηρεάζουν τις αρθρώσεις. Αυτές οι παθήσεις προκαλούν βλάβη στις αρθρώσεις, που οδηγεί σε πόνο και δυσκαμψία. Η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει πολλά διαφορετικά σημεία της άρθρωσης και κάθε σχεδόν άρθρωση στο σώμα.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Η αρθρίτιδα επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους αλλά τα πιο κοινά συμπτώματα είναι:

  • πόνος
  • δυσκαμψία αρθρώσεων (μειωμένη κίνηση)
  • πρήξιμο αρθρώσεων
  • ερεθισμός (κοκκινίλα) και θερμότητα σε άρθρωση
  • γενικά συμπτώματα, όπως η κόπωση, η απώλεια βάρους ή το αίσθημα αδιαθεσίας.

Υπάρχουν διαφορετικά είδη αρθρίτιδας;

Υπάρχουν πάνω από 100 μορφές αρθρίτιδας. Κάθε είδος αρθρίτιδας επηρεάζει εσάς και τις αρθρώσεις σας με διαφορετικούς τρόπους. Μερικές μορφές αρθρίτιδας μπορούν επίσης να περιλάβουν άλλα μέρη του σώματος, όπως τα μάτια, το δέρμα και τους πνεύμονες. Οι πιο κοινές μορφές αρθρίτιδας είναι:

Oστεοαρθρίτιδα (osteoarthritis – ΟΑ): πάθηση που προσβάλλει ολόκληρη την άρθρωση περιλαμβανομένων του ιστού, συνδέσμων και μυών.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα (rheumatoid arthritis – RA): αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί πόνο και πρήξιμο των αρθρώσεων.

Ουρική αρθρίτιδα: κοινή και οδυνηρή πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις. Σχηματίζονται μικροί κρύσταλλοι μέσα και γύρω από την άρθρωση, προκαλώντας φλεγμονή, πόνο και πρήξιμο.

Θεραπεύεται η αρθρίτιδα;

Προς το παρόν δεν θεραπεύεται πλήρως η αρθρίτιδα. Αν και υπάρχουν θεραπευτικές αγωγές που μπορούν να ελέγχουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα, θα πρέπει να είστε επιφυλακτικοί απέναντι σε προϊόντα ή θεραπείες που ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν την αρθρίτιδα.

Μπορεί να αντιμετωπιστεί η αρθρίτιδα;

Πολλά είδη αρθρίτιδας μπορούν να ελεγχθούν εύκολα και αποτελεσματικά με τις σύγχρονες θεραπευτικές αγωγές. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και μπορεί ακόμη να αποτρέψει τη βλάβη στις αρθρώσεις σας. Η έρευνα έχει προχωρήσει σε μεγάλες βελτιώσεις σε αυτόν τον τομέα. Επειδή η αρθρίτιδα επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους, η θεραπεία θα πρέπει να προσαρμοστεί στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με την ομάδα της υγειονομικής σας περίθαλψης για να βρείτε τις θεραπείες που σας ταιριάζουν.

Τι μπορώ να κάνω;

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ζείτε καλά αν έχετε αρθρίτιδα:

  • βρείτε από ποιο είδος αρθρίτιδας πάσχετε και μάθετε σχετικά με τις επιλογές θεραπείας σας
  • παραμείνετε δραστήριοι: διατηρείτε τις αρθρώσεις σας σε κίνηση και γερούς τους μυς σας
  • μάθετε τρόπους ελέγχου του πόνου: υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθούν να αντεπεξέρχεστε στον πόνο
  • ελέγχετε την κόπωση: μάθετε να εξισορροπείτε την ανάπαυση και τις συνήθεις σας δραστηριότητες
  • τηρείτε υγιές βάρος: δεν υπάρχει δίαιτα που μπορεί να θεραπεύσει την αρθρίτιδα αλλά μια καλά ισορροπημένη διατροφή είναι καλύτερη για τη γενική σας υγεία
  • φροντίζετε και προστατεύετε τις αρθρώσεις σας: μάθετε για τον εξοπλισμό και τις συσκευές που μπορούν να σας διευκολύνουν στις δουλειές σας
  • παραδεχτείτε τα συναισθήματά σας και ζητήστε υποστήριξη: εφόσον δεν υπάρχει προς το παρόν ίαση (γιατρειά) για την αρθρίτιδα είναι φυσικό να αισθάνεστε φόβο, εκνευρισμό, λύπη και μερικές φορές θυμό. Έχετε υπόψη σας αυτά τα συναισθήματα και ζητήστε βοήθεια εάν αρχίσουν να επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή.
SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ