Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η στάση του σώματός μας επηρεάζει τη σπονδυλική μας στήλη και κατ’ επέκταση την υγεία μας.

Μία από τις πιο δημοφιλείς στάσεις όταν καθόμαστε είναι το σταυροπόδι. Συνήθως, οι γυναίκες αγαπούν τη στάση αυτή, διότι τους προσδίδει θηλυκότητα και αισθησιασμό.

Ωστόσο, το σταύρωμα των ποδιών έχει συνδεθεί κατά καιρούς με διάφορες παθήσεις, όπως είναι οι κιρσοί στα πόδια, η κακή κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα και η υπέρταση. Κατά πόσο όμως όλα αυτά ισχύουν; Μήπως πρόκειται για μύθους;

  • Αρτηριακή πίεση και υγεία της καρδιάς: Έρευνα που διεξήχθη το 2007 και δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Blood Pressure Monitoring απέδειξε ότι το σταυροπόδι οδηγεί σε μικρή άνοδο της αρτηριακής πίεσης, η οποία όμως δεν θεωρείται τόσο σημαντική ώστε να συμβάλει στην εκδήλωση καρδιαγγειακών επιπλοκών μακροπρόθεσμα. Παρόλ΄αυτά, καλό θα ήταν όσοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης να αποφεύγουν τη στάση αυτή, που συνεπάγεται μεγαλύτερη ροή αίματος προς την καρδιά.
  • Κυκλοφορία του αίματος: Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν επαρκή ιατρικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν τη θεωρία ότι το σταυροπόδι συμβάλλει σε προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος μακροπρόθεσμα. Η αλήθεια είναι ότι, όπως και με κάθε άλλη στάση του σώματος, η πολύωρη ακινησία μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στα πόδια, το οποίο υποχωρεί με την αλλαγή στάσης ή με το περπάτημα.
  • Κιρσοί στα πόδια: Εμφανίζονται λόγω διόγκωσης ενός αιμοφόρου αγγείου κάτω από το δέρμα, κυρίως κατά μήκος του ποδιού, συνήθως λόγω προχωρημένης ηλικίας, κληρονομικότητας, πολύωρης και συστηματικής ορθοστασίας και εγκυμοσύνης. Ωστόσο, οι περισσότεροι γιατροί συμφωνούν ότι το σταυροπόδι δεν συμπεριλαμβάνεται στους παράγοντες κινδύνου που προκαλούν τους κιρσούς.
SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ