Στο άκουσμα της χέβι μέταλ μουσικής, δεν είναι λίγοι εκείνοι που αποκτούν πονοκέφαλο. Κι όμως, σύμφωνα με τους επιστήμονες αποτελεί έναν αρκετά καλό τρόπο για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να γίνετε πιο δημιουργικοί!

Κι όμως, όσο παράξενο κι αν σας φαίνεται, σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν Αυστραλοί ερευνητές από το τμήμα Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Κουήνσλαντ, οι οποίοι ανάλυσαν στοιχεία από 39 άτομα, ακροατές αυτού του είδους μουσικής, ηλικίας 18-34 ετών.

Σε σχετική τους μελέτη υποστηρίζουν, ότι η «ακραία» μουσική μπορεί να έχει θετική επίδραση σε όσους βιώνουν αισθήματα θυμού, ρυθμίζοντας τα αισθήματα λύπης και ενισχύοντας μια πιο θετική προσέγγιση στα πράγματα.

«Διαπιστώσαμε ότι αυτή η μουσική ρύθμιζε τη λύπη και ενίσχυε τα θετικά συναισθήματα», εξήγησαν οι ερευνητές και πρόσθεσαν: «Όσοι βίωναν θυμό, οι θαυμαστές αυτού του είδους μουσικής ήθελαν να ακούν κάτι που ταίριαζε με το αίσθημα θυμού τους. Αυτό τους βοηθούσε να εξερευνήσουν την πλήρη γκάμα τα συναισθημάτων που ένιωθαν, ενώ τους έκανε και πιο δραστήριους και εμπνευσμένους».

Για να καταλήξουν: «Τα αποτελέσματα έδειξαν, ότι τα επίπεδα επιθετικότητας, εχθρότητας, ευερεθιστότητας και άγχους μειώθηκαν μετά το άκουσμα αυτής της μουσικής, ενώ η πιο σημαντική αλλαγή που αναφέρθηκε ήταν το επίπεδο έμπνευσης που αισθάνθηκαν».

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Human Neuroscience.

SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ