Η συναισθηματική νουμοσύνη είναι η ικανότητα που έχει κάποιος να αναλύει και να αναγνωρίζει τα συναισθήματα του, καθώς και τα συναισθήματα των ατόμων γύρω του.

Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα του Τόνι Ρόμπινς, υπάρχουν 15 σημάδια που μας δείχνουν αν είμαστε άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη.

Εσείς ανήκετε σε αυτή την ομάδα;

2. Είσαι περίεργος να μάθεις για άτομα που δεν γνωρίζεις

3. Δεν φοβάσαι τις αλλαγές

4. Ξέρεις τις δυνάμεις σου και τις αδυναμίες σου

5. Καταλαβαίνεις τους άλλους

6. Δύσκολα θα προσβάλλεις κάποιον άλλο ή θα κρατήσει2 κακία

7. Είσαι ικανός να ελέγξεις τον εαυτό σου

8. Δεν φοβάσαι να κάνεις λάθη και να διώχνεις τις άσχημες σκέψεις

9. Δίνεις χωρίς να περιμένεις κάτι από τον άλλον

10.Αποφεύγεις τους αρνητικούς ανθρώπους

11. Δεν επιζητάς την τελειότητα

12. Εκτιμάς αυτά που έχεις

13. Ξέρεις πως να χαλαρώσεις

14. Περιορίζεις την καφεΐνη και αυξάνεις τον ύπνο σου

15. Δεν αφήνεις κανέναν να σου χαλάσει την μέρα


loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ