Η ισορροπημένη διατροφή – και πιο συγκεκριμένα η μεσογειακή διατροφή –  έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό, εξαιτίας της αντιοξειδωτικής και αντιφλεγμονώδους δράσης της, αλλά μπορεί να γίνει και σύμμαχος για μια καλή σεξουαλική ζωή. 

Ένα από τα συστατικά της μεσογειακής διατροφής, οι ξηροί καρποί, συμβάλλουν – σύμφωνα με έρευνες – σε μεγάλο βαθμό στην καταπολέμηση των προβλημάτων στύσης. Σε πρόσφατη έρευνα είχε βρεθεί ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα μείωσε κατά περίπου 50 % την πιθανότητα για εκδήλωση στυτικής δυσλειτουργίας.

Οι ξηροί καρποί αποτελούν σημαντική πηγή αργινίνης. Πρόκειται για ένα βασικό συστατικό για την παραγωγή του μονοξειδίου του αζώτου που ευθύνεται για τη διαστολή των αρτηριών του πέους και την αύξηση της ροής του αίματος.


loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ