Υπάρχουν τροφές που σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή και συστηματική άσκηση μπορούν να βελτιώσουν όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και τη σεξουαλική μας ζωή.

Μεταξύ αυτών που έχουν την ικανότητα να αυξάνουν την ερωτική επιθυμία, προκαλώντας ευφορία είναι η μαύρη σοκολάτα.

Χάρη στις ενδορφίνες -χημικές ουσίες που παράγονται από τον εγκέφαλο και συνδέονται με αισθήματα ευχαρίστησης-, που εκλύονται στον ανθρώπινο οργανισμό κατά τη διάρκεια κατανάλωσής της.

Επίσης, η μαύρη σοκολάτα, όπως και ο χυμός από κράνμπερι, είναι πλούσια σε κακάο, το οποίο περιέχει υψηλές ποσότητες φλαβονοειδών, ουσίες με αντιοξειδωτική δράση.

Τι καλύτερο, λοιπόν, για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας στο κρεβάτι από το να απολαύσετε ένα δροσιστικό και υγιεινό smoothie.

Υλικά:

  • Βρώμη
  • Ροδάκινο
  • Χυμό κράνμπερι
  • Μαύρη σοκολάτα

Εκτέλεση: Τοποθετήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί. Προσθέστε πάγο σε ένα ψηλό ποτήρι, ρίξτε μέσα το μείγμα και απολαύστε!



SHARE


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.

Αφήστε το σχόλιό σας