Τον σκέφτεσαι με την πρώην και παθαίνεις εμμονή: αναρωτιέσαι πώς ήταν μαζί, τι έκαναν, τι τον ικανοποιούσε, αν τη σκέφτεται ακόμα κάποιες φορές και ένα σωρό άλλα ερωτήματα που δεν έχουν τελειωμό. Γιατί ζηλεύεις τόσο πολύ και πώς μπορεί να το αντιμετωπίσεις;

Η ζήλια για το παρελθόν του συντρόφου συχνά προκαλείται από ανασφάλεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση και φόβο ότι η σχέση θα τελειώσει.

Το πρώτο βήμα είναι να διαχειριστείς το συναίσθημα της ζήλιας και να σκεφτείς λογικά τα εξής:

  • Το παρελθόν έχει τελειώσει και ότι το μόνο που μετράει είναι το σήμερα.
  • Για να είναι μαζί σου σημαίνει ότι θέλει και το έχει επιλέξει. Διαφορετικά θα ήταν με την προηγούμενη σχέση.

Μετά την εκλογίκευση, προσπάθησε να συγκρατηθείς κάθε φορά που νιώθεις το συναίσθημα να σε κατακλύζει. Ακόμα κι αν μπαίνεις στον πειρασμό να κάνεις ερωτήσεις, η λύση είναι να προσπαθήσεις να πνίξεις την παρόρμηση.

Από τη στιγμή που θα σταματήσεις να ρωτάς τον άλλον για το παρελθόν του, καλό είναι να μην ανοίγεις συζήτηση ούτε για το δικό σου.

loading...
loading...
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.