Μειωμένη ερωτική διάθεση, ένα νέο μέλος στην οικογένεια, ο λίγος χρόνος, οι αυξημένες υποχρεώσεις, το άγχος και η κούραση είναι πολύ πιθανό να μειώσουν τη συχνότητα που κάνετε σεξ. Για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, αρκεί να ακολουθήσετε μερικές απλές, πρακτικές συμβουλές.

Βγάλτε την τηλεόραση, τον υπολογιστή και το κινητό τηλέφωνο από την κρεβατοκάμαρα.

Αναζητήστε τρόπους χαλάρωσης πριν πέσετε στο κρεβάτι για να αποβάλλετε το στρες από τα προβλήματα και τις υποχρεώσεις. Μια λύση είναι να δοκιμάσετε να χαλαρώσετε μαζί με τον/την σύντροφό σας κάνοντας μπάνιο ή ακούγοντας μουσική.

Αν έχετε ένα μωρό στο σπίτι που κοιμάται ακόμα στο υπνοδωμάτιό σας, δημιουργήστε μια ερωτική φωλιά εκτός του δωματίου.

Εστιάστε στο Σαββατοκύριακο, που είστε πιο χαλαροί και ξεκούραστοι, φροντίζοντας να αφήνετε λίγο χρόνο για να περάσετε οι δυο σας κάποιο βράδυ ή κάποιο απόγευμα.

Βγείτε ραντεβού με τον/την σύντροφό σας για να αποφύγετε τη ρουτίνα και να απολαμβάνετε χρόνο μόνο οι δυο σας.


loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ