To φρουτοποτό ή αλλιώς το smoothie που εκτοξεύει τη λίμπιντο και τις επιδόσεις στο σεξ ισχυρίζεται πως παρασκευάσε ομάδα εξειδικευμένων ανεξάρτητων Αμερικανών ερευνητών.

Πρόκειται για ένα smoothie με βάση το μύρτιλο και τη μπανάνα που εκτοξεύει την σεξουαλική ενέργεια στα ύψη.

Υλικά:

  • 1 μπανάνα
  • 1 κούπα μύρτιλα
  • 1 κούπα θρυμματισμένα παγάκια
  • 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο
  • 1 κουταλιά του γλυκού μέλι
  • 1 φλιτζάνι άπαχο γάλα ή χυμό της επιλογής σας
  • 1 πρέζα τζίντζερ ή μοσχοκάρυδο

Εκτέλεση: Σε ένα μπλέντερ βάζουμε όλα τα υλικά και τα ανακατεύουμε μέχρι το μείγμα μας να ομογενοποιηθεί. Σερβίρουμε σε ένα ψηλό ποτήρι και καλή απόλαυση.

Οι ερευνητές μας εξηγούν λοιπόν παρακάτω τι μας προσφέρει το κάθε υλικό από τα προαναφερθέντα:

  • Μπανάνα: Χάρη στο κάλιο και στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β που περιέχει μπορεί να μετατρέπει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια, αυξάνοντας την αντοχή και τα επίπεδα τεστοστερόνης.
  • Μύρτιλα: Πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες, που καθαρίζουν τις αρτηρίες, βελτιώνουν αποδεδειγμένα τη ροή του αίματος, ενισχύοντας τη στύση, ειδικά στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας.
  • Λιναρόσπορος: Περιέχει όλα τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως Ω-3 και Ω-6 και ως εκ τούτου αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης.
  • Μέλι: Πλούσιο σε βιταμίνη Β, αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες, αλλά τα επίπεδα των οιστρογόνων στις γυναίκες.
  • Τζίντζερ: Συμβάλλει στην αύξηση της ροής του αίματος προς τα γεννητικά όργανα.
  • Μοσχοκάρυδο: Δρα στο νευρικό σύστημα και βοηθάει τον οργανισμό να χαλαρώσει.
SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ