Αν ανήκετε σε εκείνους που δεν είναι ικανοποιημένοι από τη σεξουαλική τους ζωή, ίσως χρειαστεί να κάνετε μερικές αλλαγές. Οι σεξολόγοι, Mike Lousada και Louise Mazanti αποκαλύπτουν στη βρετανική Independent τον τρόπο για να κάνουμε καλύτερο σεξ, απλά αλλάζοντας τον… στόχο μας. 

Πώς θα γίνει αυτό στην πράξη; Όπως επισημαίνουν οι θεραπευτές, το πρώτο βήμα για να βελτιώσουμε την εμπειρία του σεξ είναι να αναδιοργανώσουμε τις προσδοκίες μας. Και αυτό σημαίνει πως αντί να έχουμε ως στόχο την επίτευξη οργασμού, είναι προτιμότερο να στοχεύσουμε στην απόλαυση του σεξ.

Εστιάζοντας στην απόλαυση, αφήνουμε χώρο για μεγαλύτερη τρυφερότητα, για πειραματισμούς, για απελευθέρωση όσον αφορά στις φαντασιώσεις και τελικά για οργασμούς, αλλά από διαφορετική διαδρομή.

Βασική προϋπόθεση βέβαια για τα παραπάνω, σύμφωνα και με τους δύο, είναι η κατανόηση του εαυτού μας, η ενεργή συμμετοχή μας στη σεξουαλική πράξη και η επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι.



ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.

Αφήστε το σχόλιό σας