Η αυτοϊκανοποίηση ή αλλιώς αυνανισμός, είναι η διέγερση των γεννητικών οργάνων ενός ατόμου από το ίδιο, με στόχο την πρόκληση ηδονής, οργασμού και ικανοποίησης της γενετήσιας ορμής του, χωρίς σεξουαλική επαφή με άλλο άτομο. Εκδηλώνεται για πρώτη φορά συνήθως κατά την περίοδο της εφηβείας, χωρίς, όμως, να περιορίζεται σε αυτήν. Ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων αυνανίζεται και μετά την ενηλικίωση, ενώ έρευνες σε βρέφη και νήπια έχουν αποδείξει ότι η άντληση ευχαρίστησης από την επαφή με τα γεννητικά όργανα συναντάται ήδη από αυτές τις ηλικίες.

Η λέξη «αυνανισμός» προέρχεται από το όνομα του βιβλικού προσώπου Αυνάν, απογόνου του Ιακώβ μέσω του Ιούδα, ο οποίος δεν αυτοϊκανοποιούταν ακριβώς αλλά είχε διακεκομμένη συνουσία με τη γυναίκα του. Δηλαδή, σταματούσε την σεξουαλική επαφή μαζί της λίγο πριν εκσπερματώσει για να ολοκληρώσει μόνος του.

Σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίας Independent, αν και τα οφέλη του  αυνανισμού στην υγεία, τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών, είναι πολλαπλά, οι άνθρωποι ντρέπονται να μιλήσουν ανοιχτά για αυτή την πράξη. Μάλιστα, η χρήση αστείων εκφράσεων τους παρέχει έναν πιο κοινωνικά αποδεκτό τρόπο για να εκφραστούν.

Τα οφέλη του αυνανισμού στην υγεία ανδρών και γυναικών

Εκτός από το ότι συντελεί καθοριστικά στην επίτευξη του οργασμού, ο αυνανισμός συμβάλλει στη μείωση του στρες, της αρτηριακής πίεσης και του αισθήματος πόνου, στην αποφυγή συμπτωμάτων κατάθλιψης, καθώς και στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης… Αυτά είναι μερικά από τα οφέλη που προσφέρει ο αυνανισμός στην υγεία ανδρών και γυναικών.

Πιο συγκεκριμένα, στις γυναίκες μπορεί να εμποδίσει λοιμώξεις του τραχήλου και του ουροποιητικού συστήματος. Κι αυτό διότι η σεξουαλική διέγερση του κόλπου επιτρέπει την κυκλοφορία και αποβολή των υγρών του τραχήλου που είναι γεμάτα βακτήρια.

Ο αυνανισμός μπορεί ακόμη να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 (αν και αυτός ο συσχετισμός μπορεί να εξηγηθεί από τη γενικότερη καλή υγεία του ατόμου), να μειώσει την αϋπνία μέσω της απελευθέρωσης της έντασης και ορμονών και να αυξήσει την πυελική αντοχή, μέσω των συσπάσεων που προκαλούνται κατά τη διάρκεια του οργασμού.

Από την άλλη πλευρά, η αυτοϊκανοποίηση βοηθά τους άνδρες να μειώσουν τις πιθανότητες  εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, να βελτιώσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να αυξήσουν τα επίπεδα κορτιζόλης, τα οποία ρυθμίζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σε μικρές δόσεις.

Αξίζει να σημειωθεί, ότι σύμφωνα με ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα στις ΗΠΑ, το 94% των ανδρών και το 85% των γυναικών παραδέχονται ότι αυνανίζονται.

 

SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ