Λίγοι είναι εκείνοι που γνωρίζουν, είτε είναι άνδρες, είτε είναι γυναίκες, ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες υγιεινής που πρέπει να ακολουθούν πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή, προκειμένου να αποφύγουν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις, όπως είναι οι μολύνσεις.

Σύμφωνα με την Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία, έξι είναι οι κανόνες που πρέπει να τηρούν τα ζευγάρια:

  1. Καλό πλύσιμο των χεριών πριν τη σεξουαλική επαφή
  2. Σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ για την αποφυγή λοιμώξεων. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.
  3. Ούρηση πριν και μετά το σεξ και για τα δύο φύλα, προκειμένου να απομακρυνθούν από τον οργανισμό τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά την επαφή.
  4. Χρήση προφυλακτικού κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής προς αποφυγήν ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης και σεξουαλικών μεταδιδόμενων νοσημάτων.
  5. Καθαρά εσώρουχα
  6. Καθαρές πετσέτες και καλό στέγνωμα των γεννητικών οργάνων, ιδιαίτερα στις γυναίκες, ώστε να απορροφηθεί η υγρασία, μετά τη σεξουαλική επαφή. Φροντίστε να μην χρησιμοποιείτε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια σας.
SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ