Όσες γυναίκες έχουν γίνει μητέρες καταλαβαίνουν ακριβώς τι θα πει θηλασμός. Η σχέση που αναπτύσσετε μεταξύ της μητέρας και του μωρού όταν αυτή θηλάζει είναι αξεπέραστη. Η μητέρα με αυτόν τον τρόπο φροντίζει το μωρό της και του περνάει όλα τα θρεπτικά συστατικά που αυτό χρειάζεται.

Μητέρες που έχουν θηλάσει κάνουν λόγο για μια απίστευτη εμπειρία. Ξέρατε όμως ποια είναι τα πλεονεκτήματα του θηλασμού;

Για το βρέφος: Το μητρικό γάλα περιέχει ακριβώς, στη σωστή αναλογία, ενέργεια, πρωτεΐνες, βιταμίνες και άλλα διατροφικά στοιχεία για ένα μωρό στους έξι πρώτους μήνες της ζωής του και επίσης όλο το νερό που χρειάζεται. Τα διατροφικά του στοιχεία είναι ποιοτικά τέλεια για ένα μωρό και το μητρικό γάλα είναι πιο ευκολοχώνευτο από οποιοδήποτε άλλο γάλα ή τροφή. Μετά το θηλασμό το βρέφος κοιμάται ήρεμα και ικανοποιημένα. Αυτό οφείλεται στην καλεομορφίνη (ορμονική ουσία) που περιέχεται στο μητρικό γάλα και η οποία χαρίζει ηρεμία στο νεογνό.

Για την μητέρα: Ο θηλασμός είναι εξίσου καλός και για τη μητέρα. Πέρα από το γεγονός ότι δεν κοστίζει καθόλου και δε χρειάζεται να προετοιμάζει την τροφή, να πλένει και να αποστειρώνει σκεύη, μπορεί εύκολα να ταΐσει το μωρό της, οποιαδήποτε στιγμή αυτό πεινάσει. Ο θηλασμός σταματάει την αιμορραγία μετά τον τοκετό και βοηθάει τη μήτρα να επανέλθει πιο γρήγορα στο φυσιολογικό της μέγεθος, ενώ επίσης αποτελεί μια φυσική μέθοδο αντισύλληψης. Επιπλέον, βοηθάει τις γυναίκες που θηλάζουν να χάσουν γρήγορα και εύκολα τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης, αφού έχει υπολογιστεί ότι για την παραγωγή γάλακτος «καίγονται» καθημερινά 500 θερμίδες. Τέλος, ο παρατεταμένος θηλασμός προφυλάσσει από καρκίνο της μήτρας, του μαστού και του ενδομήτριου, ενώ νεότερες έρευνες αναφέρουν ότι μειώνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ και οστεοπόρωσης. Οι ειδικοί επισημαίνουν επίσης, ότι ο θηλασμός ηρεμεί τις μητέρες, πράγμα που οφείλεται μάλλον στην έκκριση της ωκυτοκίνης, ορμόνης που παράγεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Επιπλέον, η μητέρα βιώνει όμορφα συναισθήματα πληρότητας της αποστολής της σαν μητέρας, καθώς και περηφάνιας γιατί κατάφερε να προσφέρει στο μωρό της ό,τι πολυτιμότερο έχει, το μητρικό γάλα.

 

SHARE


ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ..
To altsantiri.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη και μόνο αυτόν. Παρακαλούμε πολύ να είστε ευπρεπείς στις εκφράσεις σας. Τα σχόλια με ύβρεις εφόσον εντοπίζονται θα διαγράφονται, ενώ οι χρήστες που προκαλούν ή υβρίζουν θα αποκλείονται.