33 C
Athens, GR
Τρίτη 25 Ιούλιος, 2017

Πώς οι διακοπές ευεργετούν τη σωματική και ψυχική μας υγεία

Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας.Yπάρχουν μελέτες που υποστηρίζουν ότι οι άνδρες oι οποίοι επί πέντε...

Πόσες ώρες εργασίας την εβδομάδα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην καρδιά

Ευρήματα νέας έρευνας δείχνουν ότι οι ώρες εργασίας συνδέονται με τον κίνδυνο εμφάνισης ακανόνιστων καρδιακών παλμών (κολπική μαρμαρυγή)Τι είναι η κολπική μαργαρυγήΗ κολπική μαρμαρυγή...

Γιατροί έβγαλαν από το μάτι μιας γυναίκας… 27 φακούς επαφής

Μια γυναίκα από τη Μεγάλη Βρετανία είχε 27 φακούς επαφής στο μάτι της και δεν γνώριζε για ποιον λόγο είχε πρόβλημα όρασης...Η 67χρονη γυναίκα...

Είναι επικίνδυνο να μπαίνουμε απότομα στη θάλασσα;

Πόσες φορές δεν έχουμε τρέξει να βουτήξουμε στα παγωμένα νερά της θάλασσας, αφού έχουμε «λιώσει» στον ήλιο για αρκετή ώρα πριν; Πόσο επικίνδυνο είναι...

Το θάρρος της γνώμης και η ελεύθερη έκφραση

Γράφει ο Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Γιάννης ΞηντάραςΕίναι σημαντικό στην επικοινωνία μας με τους άλλους να μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά. Να μπορούμε να εκφραζόμαστε όπως...

Αυτές είναι οι καλύτερες υπερτροφές ειδικά για γυναίκες

Οι 10 σούπερ τροφές που πρέπει να συμπεριλάβουν οι γυναίκες στη διατροφή τους Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες που έχει...

Μύθοι και αλήθειες για το ηλιακό έγκαυμα

Πόσοι μύθοι κυκλοφορούν για το μαύρισμα, την ηλιοθεραπεία και το ηλιακό έγκαυμα; Τι ισχύει για την προστασία από τον ήλιο, τις δερματικές βλάβες και...

Αυτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που βελτιώνει τις σεξουαλικές επιδόσεις

Είναι δροσιστικό, πολύ γευστικό και ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα. Πέρα από τις ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό μας και την υγεία...

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια μας όταν κάνει ζέστη;

Η συχνή αλλαγή των σεντονιών είναι σημαντική για να αποφύγουμε να μετατραπεί το κρεβάτι μας σε... ζωολογικό κήπο βακτηρίων, που αναπτύσσονται σχετικά γρήγορα εξαιτίας...

ΕΟΦ: Κίνδυνος από δύο προϊόντα που ενισχύουν την ανδρική σεξουαλική δραστηριότητα

Ποια είναι τα δυο προϊόντα που ενισχύουν την ανδρική σεξουαλική λειτουργία και ενδέχεται να πωληθούν μέσω διαδικτύου Περιέχουν την ουσία σιλδεναφίλη της οποίας η...

Αυτά είναι τα 13 πράγματα που δεν κάνουν όσοι διαθέτουν ψυχικό σθένος

Τι ακριβώς είναι αυτό που χαρακτηρίζει τους ανθρώπους με ψυχικό σθένος; Σύμφωνα με την Amy Morin, συγγραφέα του βιβλίου, «13 Things Mentally Strong People...

Πώς να βγάλετε τα αγκάθια αν πατήσετε αχινό

Οι βραχώδεις ακτές ή οι παραλίες που έχουν μικρά βραχάκια θέλουν προσοχή καθώς πάνω τους μπορεί να κρύβονται αχινοί. Αν από απροσεξία πατήσετε κάποιον,...

Καλοκαιρινές… παγίδες που προσθέτουν κιλά

Το καλοκαίρι συχνά παρασυρόμαστε πέφτοντας σε διατροφικές παγίδες που προσθέτουν κιλά. Λίγο η ζέστη, λίγο η χαλάρωση των διακοπών και οι αλλαγές του προγράμματος...

Προειδοποίηση ΠΟΥ για τη δύσκολη θεραπεία της βλεννόρροιας – Πώς σχετίζεται το στοματικό σεξ

Γιατί η «κατάσταση είναι πολύ σοβαρή» όσον αφορά στη θεραπεία της βλεννόρροιας σύμφωνα με όσα επισημαίνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Τι σχέση έχει...

Ελπίδες από δύο αντικαρκινικά εμβόλια

Τα εμβόλια προορίζονται για να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με νέα αντικαρκινικά φάρμακα ανοσοθεραπείας Ήδη κάνουν δοκιμές φαρμακευτικές εταιρείεςΥποσχέσεις και ελπίδες για το μέλλον...

Έρευνα αποκαλύπτει πώς σχετίζονται τα προβλήματα στον ύπνο με το Αλτσχάιμερ

Μπορεί ο διαταραγμένος ύπνος να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ; Τι έδειξε μια νέα αμερικανική έρευνα σε 101 ανθρώπους...

Από ποιες ασθένειες προστατεύει το κάλιο – Σε ποιες τροφές να το βρείτε

Τον κίνδυνο εμφάνισης δύο ασθενειών μειώνει η πρόσληψη τροφών που είναι πλούσιες σε κάλιο Ποια τρόφιμα με κάλιο είναι σημαντικό να καταναλώνετε Ποια...

Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε τη σχέση του αλκοόλ με τον καρκίνο

Η κατανάλωση ορισμένης ποσότητας αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου Σύμφωνα με έκθεση γαστρεντερολόγων η πλειονότητα των Ευρωπαίων αγνοεί τη...

Πόσες φορές πρέπει να εκσπερματίζει ένας άνδρας για να προστατευθεί από τον καρκίνο του...

Η διατροφή, η άσκηση και το συχνό τσεκάπ είναι ενδεχομένως μερικές λύσεις για την προστασία από τον καρκίνο του προστάτη, όμως υπάρχει μια άλλη...

Με αυτόν τον τρόπο θα βγάζετε εύκολα τα κουκούτσια από το καρπούζι (video)

Αν το καρπούζι είναι το αγαπημένο σας καλοκαιρινό φρούτο, αλλά σας... εκνευρίζουν αφόρητα τα κουκούτσια που πρέπει να βγάζετε σε κάθε κομμάτι, ήρθε η...

Έξι σημάδια που δείχνουν έμφραγμα

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα σημάδια του εμφράγματος Ποια είναι τα διαφορετικά συμπτώματα στις γυναίκεςΤο πιο συχνό σημάδι του εμφράγματος είναι ο ξαφνικός και...

Δωρεάν ελληνική εφαρμογή για την άνοια – Τι προσφέρει

Η εφαρμογή απευθύνεται τόσο στους ανθρώπους που πάσχουν από άνοια όσο και στους φροντιστές τους Περιγράφει αναλυτικά τις παρεμβάσεις, δίνει σαφείς οδηγίες, παραδείγματα,...

Επτά πράγματα που πρέπει να κάνετε αν καείτε από τον ήλιο

Ο καύσωνας είναι ήδη εδώ και το βέβαιο είναι πως οι παραλίες θα γεμίσουν λουόμενους. Όποιος δεν είναι προσεκτικός με την έκθεση στον ήλιο,...

Η θαυματουργή επίδραση ενός κομμένου λεμονιού στο δωμάτιό σας

Αν θέλετε ένα φυσικό αγχολυτικό που ταυτόχρονα μυρίζει όμορφα, δεν έχετε παρά να κόψετε ένα λεμόνι και να το αφήσετε το στο δωμάτιό σας....

Αυτές είναι οι τροφές που απαγορεύεται να μπουν στον φούρνο μικροκυμάτων

Μπορεί ο φούρνος μικροκυμάτων να είναι εξαιρετικά χρήσιμος, ωστόσο χρειάζεται προσοχή με ορισμένες τροφές. Κάποιες δεν πρέπει καν να... τον πλησιάζουν καθώς αν επιχειρήσουμε...

Ανάκληση παρτίδας τόνου από τον ΕΦΕΤ

Σε ανάκληση από την αγορά παρτίδας τόνου που δεν είναι ασφαλής για κατανάλωση προχώρησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων.Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η...

Μυστικά για να κοιμάστε άνετα όταν έχει καύσωνα

Τις επόμενες ημέρες θα βιώσουμε τον πρώτο καύσωνα του φετινού καλοκαιριού με το υδράργυρο να σκαρφαλώνει σε πολύ υψηλά επίπεδα. Εκτός από την καθημερινή...

Αποκαλύψεις για τις παρενέργειες των καλλυντικών – Γιατί υπερδιπλασιάστηκαν οι καταγγελίες

Οι καταγγελίες για παρενέργειες έχουν υπερδιπλασιαστεί τον τελευταίο χρόνο Οι περισσότερες καταγγελίες αφορούν σε προϊόντα για την περιποίηση των μαλλιών αλλά και για...

Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας το καλοκαίρι

Ποιοι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την προστασία των ματιών τους κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού Πότε πρέπει να αποφεύγονται τα αεροπορικά...

Ο φυσικός «θόρυβος» του σώματος «δείχνει» τον καρκίνο – Πώς λειτουργεί η νέα μέθοδος

Τι είναι ο «σεισμικός θόρυβος» του σώματος και πώς αξιοποιείται Λειτουργεί ως μέθοδος διάγνωσης του καρκίνου σε όργανα βαθιά μέσα στο σώμαΗ παθητική ελαστογραφία...

Τι επιδεινώνει την ατοπική δερματίτιδα;

Η ατοπική δερματίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή εκζέματος, που αλλάζει τη δομή της επιδερμίδας, κάνοντάς την πιο ευαίσθητη και προκαλεί φαγούρα.Τα ακριβά αίτια...

Το ψάρι έχει ευεργετική δράση ενάντια σε αυτή την ασθένεια

Η κατανάλωση ψαριών δύο φορές την εβδομάδα έχει ευεργετική δράση σε μια συγκεκριμένη ασθένεια σύμφωνα με έρευνα Για ποιο λόγο το ψάρι έχει...

Ποιες τροφές βοηθούν στην καταπολέμηση των αιμορροΐδων

Οι αιμορροΐδες είναι τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται στους λείους μυς των τοιχωμάτων του ορθού και του πρωκτού τα οποία σε περίπτωση δυσκοιλιότητας ερεθίζονται...

Γιόγκα με μπύρα: Η νέα μόδα που ξετρελαίνει (εικόνες – video)

Μπορεί να ακούγεται σαν αστείο αλλά δεν είναι. Η γιόγκα με τη συνοδεία μπύρας έχει γίνει μόδα σε όλο τον κόσμο και παντρεύει δύο...

Ο ΕΟΠΥΥ συνεχίζει να μην καλύπτει την υπερθερμία

Πέντε χρόνια μετά τη δημοσίευση στο ΦΕΚ (2408/31-8-12) της υπουργικής απόφασης για την τιμολόγηση ακτινοθεραπευτικών πράξεων η υπερθερμία εξακολουθεί να μην καλύπτεται από τα...

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο έχει μια σημαντική προστατευτική δράση

Το ελαιόλαδο ενεργοποιεί μια διαδικασία μέσω της οποίας απομακρύνονται οι τοξίνες Ποια είναι τα συμπεράσματα νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας σε πειραματόζωαΤο έξτρα παρθένο...

Ο μήνας που γεννήθηκες κάτι σημαίνει για… την υγεία σου

Από τι είναι πιθανό να υποφέρουν οι γυναίκες που γεννήθηκαν τον Ιούλιο και από τι προστατεύονται οι άνδρες που γεννήθηκαν τον Ιούνιο Τι...

Το λάθος που κάνεις όταν μαγειρεύεις αυγά

Τα αυγά έχουν λίγες θερμίδες, αλλά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία.Ο τρόπος, όμως, που μαγειρεύουμε τα αυγά μπορεί...

Ανάκληση παρτίδων του φαρμακευτικού προϊόντος Mucosolvan

Την ανάκληση των παρτίδων 2014034 με ημερομηνία λήξης 06/2017 και 2015012 ημερομηνία λήξης 07/2018 του φαρμακευτικού προϊόντος «Mucosolvan Κόμμι από στόματος, 15 mg», αποφάσισε...

Πώς θα καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών που προκαλεί φούσκωμα

Το φούσκωμα που αισθάνεστε ίσως να μην οφείλεται σε συσσωρευμένο λίπος αλλά σε κατακράτηση υγρών. Και αν θέλετε, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, να καταπολεμήσετε...

Μήπως το λάδι καρύδας δεν είναι τόσο υγιεινό όσο πιστεύαμε;

Μήπως το λάδι καρύδας δεν πρέπει να αποτελεί μέρος μιας υγιεινής διατροφής; Ποια είναι τα νέα ευρήματα της Ένωση των Αμερικανών καρδιολόγωνΤο λάδι καρύδας είναι...

Ποια είναι τα μυστικά για να διατηρούμε φρέσκες τις ντομάτες

Είναι η εποχή που οι ντομάτες είναι πιο μυρωδάτες, πιο ζουμερές και πιο κόκκινες. Πώς, όμως, θα τις διατηρήσουμε φρέσκες και με τα φυσικά...

Είναι τα αποξηραμένα φρούτα όσο υγιεινά πιστεύουμε;

Μια από τις καλύτερες επιλογές για τη διατροφή μας είναι τα αποξηραμένα φρούτα. Ή μήπως όχι; Η αλήθεια είναι ότι διάφορες έρευνες όπως και...

Το 13% των εφήβων στην Ελλάδα καπνίζει και δεν θέλει να το «κόψει»

Τουλάχιστον ένας στους δέκα εφήβους 13 έως 15 ετών στον κόσμο (ποσοστό σχεδόν 11%) είναι καπνιστής, σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα.Οι ερευνητές του...

Πώς προκαλείται το ηλιακό έγκαυμα – Πόση ώρα στον ήλιο αυξάνει τη βιταμίνη D

Πόση ώρα χρειάζεται να εκτεθεί κανείς στον ήλιο για να συνθέσει ο οργανισμός την πολύτιμη βιταμίνη D Τι συμβαίνει με το ηλιακό έγκαυμα,...

Πώς να αντιδράσετε αν βρεθείτε μαζί με κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού

Ποια είναι τα συμπτώματα της κρίσης πανικού Τι πρέπει να πείτε σε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού για να τον ηρεμήσετεΣυμβαίνει ξαφνικά χωρίς...

Πώς σχετίζονται μοναξιά και εγωκεντρικότητα; – Τι λέει κορυφαίος καθηγητής ψυχολογίας

Πώς δημιουργείται ο φαύλος κύκλος αλληλοτροφοδότησης μεταξύ μοναξιάς και εγωκεντρικότητας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα; Τι αναφέρει ο κορυφαίος ειδικός παγκοσμίως...

Αυτή η αλλαγή στη διατροφή είναι αποτελεσματική για την απώλεια βάρους

Τι υποστηρίζουν ερευνητές στις ΗΠΑ για τη διατροφή που είναι πιο αποτελεσματική στη δίαιτα Εκτός από απώλεια βάρους, σημειώνεται και ενίσχυση του μεταβολισμούΑν...

Ποιοι καπνίζουν τα περισσότερα τσιγάρα παγκοσμίως; – Η θέση της Ελλάδας

Διάφορες έρευνες έχουν δείξει κατά καιρούς την «αδυναμία» που έχουν οι Έλληνες στο κάπνισμα.Ένας νέος χάρτης από την Telegraph έρχεται να μας επιβεβαιώσει ότι...

Τι μας λένε τα μαλλιά μας για την υγεία μας

Το σώμα μας γενικότερα μας δίνει μια εικόνα για το ποια είναι η κατάσταση της υγείας μας, αλλά γνωρίζατε ότι συγκεκριμένα τα μαλλιά μας...

ΤΑ ΣΗMΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΝΩΜΕΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ