Η Βίκυ Χατζηβασιλείου προτείνει 6 μυστικά για να νικήσετε τον χρόνο.

Η παρουσιάστρια μέσα από το omorfamystika έδωσε τις συμβουλές της στους θαυμαστές της ώστε να είναι σε καλή φόρμα και να δείχνουν νεότατοι.

Πιες πράσινο τσάι. Χάρη στην εντυπωσιακή περιεκτικότητά του σε ποπυ φαινόλες κάνει κάλο στην επιδερμίδα. Προσπάθησε να πίνεις τέσσερα φλιτζάνια τη μέρα.

Δοκίμασε καρύδια. Τα καρύδια χαρίζουν λάμψη στα μαλλιά, ενώ κάνουν το δέρμα να δείχνει πιο απαλό και νεανικό.

Φάε δημητριακά ολικής άλεσης με μπανάνα. Τα αντιοξειδωτικά από τις μπανάνες και τα δημητριακά βελτιώνουν το πρόσωπο, ενώ ο ψευδάργυρος έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.icemax_926_bf0426b18ce263b04133580b69a30fe8

Φτιάξε αντιγηραντική μάσκα προσώπου. Πολτοποίησε 15 αμύγδαλα και μισό κεσεδάκι γιαούρτι. Άπλωσε το μείγμα για 15′ στο πρόσωπο και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.

Πες όχι στο αλκοόλ. Όχι μόνο Βλάπτει το συκώτι αλλά μπορεί να καταστρέψει και την επιδερμίδα, καθώς αυξάνει υπερβολικά την κυκλοφορία του αίματος.

Ασκήσου! Με τη γυμναστική επιβραδύνεται η γήρανση, ενώ διατηρούνται ευλύγιστα τα οστά και σφριγηλό το δέρμα. Μισή ώρα τη μέρα, 3 φορές την εβδομάδα αρκεί.

Πηγή: You

SHARE

loading...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ